Сирна дієта відноситься до білкових дієт, але має цілий ряд особливостей. На відміну від білка, який міститься в м’ясних продуктах, сирний білок засвоюється легше і […]

 

При заняттях різними видами спорту або при дотриманні дієти для зменшення надлишкової маси тіла в денний раціон обов’язково слід включати такий продукт як сир. Його […]