Як позбутися від пристрасті?

Якщо вас постійно тягне до чоловіка, ви ні про що не можете думати крім нього, вам здається, що жити без нього не зможете. Ви постійно пишете йому смс, дзвоніть, самі пропонуєте зустріч — нав’язуєте своє спілкування. Потім плачете через те, що не одержуєте від нього і крапельку уваги. Корите і караєте себе за скоєні полступкі, даєте клятву, що більше ніколи не зателефонуйте йому.


Все що з вами зараз відбувається, має свою назву — пристрасть або «хвора любов». Це почуття не приносить щастя, а тільки вимотує вас і заподіює неймовірну душевну і серцевий біль.

Ваш розум усвідомлює, що у цієї пристрасті немає продовження, і ви ніколи не будете щасливі з цим чоловіком. Але, побороти в собі це вбивче почуття, ви не в змозі.

Як позбутися від пристрасті, яка поневолює всю твою сутність? Як перебороти цю залежність і знайти щастя?

Саме загадкове творіння Бога — жінка. Не тільки чоловіки, але, іноді психологи не в змозі зрозуміти логіки наших дій, причин появи наркотичної пристрасті і залежності до чоловіка.

Частіше від любовної залежності страждають жінки, іноді чоловіки. Пристрасть — це наркотик, який руйнує весь ваш організм, даруючи всього лише секунду задоволення. На жаль, пристрасть дуже часто приймають за любов.

Чоловік, який пережив любовну залежність і пристрасть, найчастіше розчаровується в любові і в жінках. У кожній наступній жінці, яку він зустріне, і, яка виявить до нього симпатію, швидше за все, прийме за ворога і джерело болю в майбутньому.

У жінок відбувається все по-іншому. Якщо вдається позбутися пристрасті до одного чоловіка, з часом, вона знайдений новий наркотик.

На жаль, пристрасть і любовна залежність забирає можливість людини просто любити і бути щасливим. Йому постійно не вистачає тих вибухових емоцій і болю, які йому приносили минулі, так би мовити, відносини.

Цікаво, чому виникає «хвора любов»? Психологи прийшли до висновків, що найчастіше в любовну залежність потрапляють люди, у яких дуже занижена самооцінка. Брак любові з боку оточуючих також веде до того, що людина потрапляє в залежність від свого любовного об’єкта. Цим людям, не вистачає любові, насамперед самим до себе. Вони намагаються заповнити порожні злиденні, домагаючись уваги іншої людини. Природно, ті почуття, які вони відчувають, не є любов’ю. Це скоріше, егоїзм і ущемлення.

Ще одна причина виникнення наркотичної пристрасті — помилка, що предмет обожнювання є ідеальним партнером для майбутнього життя. Бажання бути коханою ще більше підігрівають впевненість, що чоловік ідеальний у всіх сенсах.

Як позбутися від пристрасті?

Дуже часто, щоб допомогти людині позбутися любовної залежності, необхідно професійне втручання. Адже причини, через які виникає пристрасть до об’єкта обожнювання, беруть свій початок з самого дитинства.

Щоб розібратися в причинах, може допомогти аутотренінг.

Аутотренінг — це метод, який використовується в психотерапії. Завдяки цьому методу, людина вчитися самонавіювання. Допомагає заспокоїти свої нерви, позбутися стресу.

Щоб допомогти собі позбавитися від пристрасті і любовної залежності, навчитеся любити себе. Прислухайтеся до себе. Якщо не виходить, то щоранку переконуйте себе це — «я люблю себе»! Пам’ятайте, що ви у себе один. Адже ви бажаєте собі щастя, навіщо особисто прирікати себе на страждання і муки.

Читайте книги, слухаєте музику, завантажуйте себе роботою, зустрічайтеся з друзями. Прекрасний спосіб забутися — придбати путівку на курорт або в те місце, побувати в якому ви мріяли з самого дитинства.