Секрети краси зірок


Неможливо наздогнати зірками, адже в їх розпорядженні кращі тренери, консультанти, візажисти, стилісти, вони купують дорогі засоби. Вони повинні стежити за своєю зовнішністю, адже це частина їхньої роботи. Чарівність і краса допомагають їм добитися успіху. Щоб зберегти успіх, потрібно бути відомою і тримати себе у формі. Зірки багато чого не розповідають, наприклад, хто зізнається, що вдається до послуг естетичної хірургії? Але варто прислухатися до їхніх порад, адже у них великий досвід у боротьбі з роками.

Секрети зірок

Валерія

Вона вважає, що не обов’язково купувати дуже дорогі крему від відомих фірм. Можна згадати звичайну сільську сметану. Вона бере її і ні з чим не змішуючи, робить маску на обличчя. Ефект буде приголомшливим. Корисно, на її думку, вмивати обличчя кубиком льоду, який вона готує з ромашкового розчину. Голодом себе не морить, на дієтах не сидить. Не їсть м’яса, менше вживає сіль, цукор.

Наталія Варлей

Варлей займається гімнастикою, є комплекс вправ з елементами йоги на розтяжку м’язів. Вважає, що для організму немає нічого корисніше, ніж баня. Для очищення шкіри очищає своє тіло сіллю, потім очищає тіло сметаною з сіллю. Кращою маскою для особи є звичайна сметана. Для маски миє гарячою водою обличчя, потім накладає на обличчя товстий шар сметани, а коли шар вбереться, накладає ще один. Змиває маску теплою водою.

Катрін Деньов

З віком менше користується косметикою, а більше доглядає за шкірою. Чим менше косметики на обличчі, тим менше читаються всі прикмети віку. Найважливіше, — вона за допомогою гіпнозу кинула палити, що дуже добре відбилося на шкірі. Катрін представляє фірму «Ів Сен-Лоран» ніколи не загоряє і приділяє шкірі велику увагу. Регулярно доглядає за шкірою і щодня приймає мікроелементи і вітаміни. Сама робить щоденний макіяж. Акцентує увагу на губи і вії, вони визначають вираз обличчя. Трохи підводить очі і злегка підфарбовує вії. Віддає перевагу зволожуючу губну помаду, вони надають губам блиск і виглядають більш природно. Не любить кольорові тіні на століттях, якщо тільки золотисто-бежеві. Використовує тонированную крем-пудру.

Ходить пішки і веде здоровий спосіб життя. На сон йде не менше 8 годин на добу, це незамінний засіб, щоб зберегти красу. Щотижня для збереження форми займається разом з групою жінок гімнастикою, на її думку ці заняття дуже ефективні. Катрін Деньов прихильниця оздоровлення організму за допомогою мікроелементів, вітамінів і натуропатії. Для неї це джерело душевної рівноваги і енергії. У вихідні їде за місто, там вона відвідує клуб з сауною. А в Інституті краси Іва Сен-Лорана робить педикюр, манікюр і масаж. Вважає, що якщо у жінки ноги і руки в порядку, навіть якщо волосся не причесані, то це не страшно.

Коли Катрін кинула палити, перед нею постала проблема ваги. Худне легко, але в підтримці стабільного ваги зазнає труднощів. Після відпустки сідає на дієту, після обіду не їсть десерту і обходиться без цукру. Перед зйомками проводить розвантажувальний день — п’є фруктові соки або п’є овочевий відвар, нічого не їсть. Перейшла на роздільне харчування. Мало вживає м’яса, що не поєднує його з вуглеводні продукти. Їсть яйця від власних курей.

Софі Лорен

Випиває в день 7 чашок води, вважає, що вода дуже корисна для шкіри. Софі проробляє таку процедуру: в невелику миску з крижаною водою занурює в неї обличчя. Щоб шкіра була м’якою і гладкою додає у ванну дрібку сушеного листя м’яти. Їсть тричі, потроху, ніколи не перекушує. Дуже багато ходить пішки. Це найдієвіший і просте фізична вправа.

Едіта П’єха

П’єха кожен день починає з контрастного душу. Він служить хорошою зарядкою, що надає бадьорість. Не захоплюється борошняним і солодким, помірна в їжі, стежить за дієтою. Раціон складається з фруктовою і овочевої суміші, пророслих злаків.

Шер (рок-зірка, 66 років).

За словами Шер, вона бореться зі старістю за допомогою хорошої косметики і вітамінів. У свої роки вона щодня займається по 4 години зарядкою.

Щоб добре виглядати, можна взяти на озброєння деякі поради зірок.