Поради дитячого психолога: як впоратися з істерикою

Наші дітлахи такі милі, наївні й добрі. Але іноді наші маленькі янголята змінюються прямо на очах. Вони починають вередувати, вередувати і влаштовувати істерики. Це приводить у лють батьків і змушує їх відчувати себе ніяково перед незнайомими людьми. Поради дитячого психолога, як впорається з істерикою, допоможуть втомленим батькам і внесуть гармонію в сімейне життя.


Причини.
Кожен дорослий в своєму житті стикається з істерикою дитячого роду. У такій ситуації, особливо при сторонніх поглядах, можна легко розгубитися і втратити контроль над собою. Часом навіть найкращі мами опиняються в глухому куті перед істерикою свого малюка. У подібних ситуаціях кращий вихід замислитися над причинами нервового зриву дитини. Приміром, дитині іноді не достатньо вашої уваги, і він з усіх сил намагається завоювати його подібним чином.
Діти починають вередувати при досягненні 1 року. Це пов’язано з тим, що в цьому віці дитина живе лише своїми потребами та бажаннями. Але подібна звичка може закріпитися в характері дитини і передатися у доросле життя.
Як поводитися і впоратися з істерикою малюка?

  1. Якщо відроджується істерика, найголовніше — не впадати в паніку. Адже це знак того, що дитина починає дорослішати, так як може висловлювати думки і бажання.
  2. Іноді дитина намагається маніпулювати вами і отримувати все, чого він хоче. Відключити маніпуляцію досить легко, просто поспостерігайте за своєю дитиною. Зверніть увагу на те, як він плаче і що допомагає йому заспокоїтися. Якщо ви зрозуміли, що дитина намагається вами маніпулювати, давайте чітко йому зрозуміти, що ви не схвалюєте його дії.
  3. Можна взяти дитину на руки, міцно притиснути до себе і чекати, коли малюк заспокоїться, висловлюючи йому своє співчуття, бажано якоюсь однією часто повторюваної фразою.
  4. Намагайтеся також частіше розмовляти з дитиною про її настрої і бажання, інтереси та обов’язках.

Поради психолога зводяться до наступного: щоб боротися з істериками наших малюків, для початку потрібно зрозуміти їх природу. В основному причиною дитячих подразнень є втома, погане самопочуття, очікування чого-небудь, нездійсненні бажання, страх, бажання вплинути на дорослих.
Передумови дитячих істерик в більшості випадків можна розпізнати відразу. Наприклад, якщо дитина голодна, то не варто брати його з собою в продуктовий магазин. Адже там він, швидше за все, захоче чогось смачненького.
Психологи виділяють два типи істерик:
1) Істерика характеру. У цьому випадку дитина намагається показувати всі свої негативні риси характеру. Мета подібної істерики в тому, щоб розрядити створилося емоційне напруження. Потреба в сні, їжі, фізичної розрядці або просто збуджений стан можуть також викликати ці істерики.
2) маніпулятивна істерика. Мета її полягає у спробі управління іншими людьми. Подібна істерика починається у малюка тоді, коли він отримує в чому-небудь відмову: він хоче пограти з іграшкою, з якою вже грає інша дитина; він хоче танцювати на килимі у вітальні і одночасно пити апельсиновий сік; він хоче розмальовувати стіни фломастерами. У такому випадку може бути корисний спосіб перепочинку. Суть його полягає у видаленні дитини в тихе безпечне місце, де він може побути подалі від людей.
Розглянемо кілька прикладів з життя.
Давайте уявимо якусь конкретну ситуацію. Приміром, вашій дитині, перебуваючи в громадському транспорті, ваше чадо захотіло з’їсти морозиво. Ви йому не дозволили цього зробити і у вашого малюка почалася істерика.
Психологи радять у таких ситуаціях:

  • Не звертати уваги на настирливі погляди сторонніх пасажирів і впадати в паніку. Адже кожен стикався з подібними ситуаціями і може вас зрозуміти.
  • Демонстративно перед дитиною позбутися збудника істерики. Наприклад, викинути морозиво у вікно або заховати в сумку. При цьому потрібно сказати малюкові, що якщо він не припинить вередувати, то ніколи більше не отримає морозива.
  • Можна також спокійно відкласти морозиво в сумку і тихенько на вушко сказати дитині, що не можете дочекатися того часу, як ви приїдете додому і зможе разом з’їсти смачне і солодке морозиво.
  • Якщо ж вищеперелічені способи не допомагають, психологи радять не звертати увагу на дитячі капризи і діяти за принципом «покричить і заспокоїться». Багато мам на своєму досвіді переконалися в дії цього
    способу.

Інший приклад — дитина наполягає на тому, щоб пити апельсиновий сік у вітальні. Оскільки ви не хочете, щоб він забруднив новий килим, запропонуйте йому вибір:

  • Заморозити сік
  • Випити сік на кухні
  • Випити у вітальні воду

Психологи виділяють кілька правил боротьби з дитячими нервовими зривами.

  1. По-перше, не потрібно приймати істерики дитини. Потрібно дати йому зрозуміти, що вам не подобається його поведінка, і ви не схвалюєте його дій.
  2. По-друге, не виключайте можливості ізолювання дитини. Його необхідно відвести в якесь тихе місце, де він зможе заспокоїтися.
  3. По-третє, намагайтеся навчити дитину висловлювати свої почуття, у тому числі і негативними, більш прийнятними способами.
  4. По-четверте, будьте послідовні у своїх діях.

Не забувайте, що дитина — це така ж людина, як і ми, зі своїми бажаннями і принципами. І він теж має право злитися і засмучуватися в тих чи інших ситуаціях. Але якщо їм опановують негативні емоції, постарайтеся проявляти до малюка повагу і терпіння.