Як забути і пробачити минуле

Життя як зебра, ділитися на чорне і біле. Коли в нашому житті відбуваються радісні моменти, природно, ми щасливі. Але, коли відбувається щось жахливе чи сумне — буває, що позбутися неприємного осаду буває практично не можливо. Образа в душі псує життя і стосунки з людьми.


Твій молода людина тобі зрадив, твоя найближча подруга або хтось із рідних зрадили тебе. Як ти реагуєш? Ти злишся, образа душить тебе сльозами. Через час, коли всі сльози пересохнуть, прийде порожнеча і відчай. Ти перестанеш довіряти кривдникові, зачеплене самолюбство буде провокувати все нові і нові негативні емоції. Дуже часто агресія поширюється не тільки на того, хто тебе образив, але й на всіх оточуючих, що призводить до ще більшого пригнічення і поганому настрою, виправити яке часом буває досить складно, особливо самостійно.

Найчутливіші натури можуть свою образу пестити і леліяти в душі все життя. З часом, скривдженому людині почне приносити задоволення кожен раз згадувати і розбурхувати події, які заподіяли йому біль. Це вкрай неправильно, тому потрібно всіма силами постаратися думати тільки позитивно. Такий розвиток ситуації не благополучно позначається на психологічному стані людини.

Як забути і пробачити минуле? Як очистити душу від негативних думок і знову почати посміхатися?

Впевнена, що навряд чи людина образить когось намір. Але, чому ж ми ображаємося? Все залежить від нашого ставлення до ситуації. Якщо ви звикли в «поганому» бачити «тільки погане», то природно ви будете ображатися на будь-яку дрібницю.

Велике досягнення людини — у негативній ситуації все-таки помічати щось хороше і позитивне.

Що значить забути і пробачити минуле? Простити — це значить, якомога простіше поставитися до події. Якщо ви простили, значить, ви прийняли те, що сталося. Але, це не привід, щоб псувати подальші відносини з кривдником. Звичайно, пробачивши, ви навряд чи забудете образу, але, щоразу повертатися думками до тієї ситуації ви не будете.

Образи бувають різні; буває, що пробачити людину за щось здається просто нереальним. Але, з іншого боку, якщо ви не подаруєте прощення — ви втратите, коли близького друга, який, можливо, здійснив образливий вчинок по дурості і, не бажаючи цього. Пробачити і забути — прекрасні спосіб позбавити себе і своє життя від негативних факторів, які можуть гризти вашу свідомість до нескінченності.

Є прекрасний спосіб, допомогти прийти собі до прощення: виплесніть всі свої думки, і образи на простий листок паперу. Такий спосіб дуже добре допомагає забути і пробачити минуле. Не соромся у виразах, це твій лист і заборон для тебе бути не може. Як тільки закінчиш, не варто його перечитувати, просто порви на дрібні шматочки або спали. Повір, це проста дія, зніме камінь з душі і, ти відчуєш полегшення.

Минуле для того і названо «минулим» — з тим, що було, необхідно прощатися. Тим більше, якщо мова йде про образи.

Ви самі зрозумієте, що коли прощаєш людини, в душі ніби розцвітають квіти і хочеться літати. Уміння прощати — робить людину більш легким, щасливим.

У самій святий книзі написано, щоб ми вчилися прощати своїх кривдників. Темна від образи душа не принесе щастя людині, а тільки знищить все прекрасне, Що в ній є.

Дуже часто, так буває, що, згадуючи випадок і вчинок, які заподіяли вам нестерпний біль, через час — здасться вам безглуздою і забавною випадковістю. Адже, образа — це виплеск емоції, свідчення вашого не зовсім адекватного стану через вирували пристрастей.