Догляд за шкірою після 30, народні засоби

У статті «Догляд за шкірою після 30, народні засоби» ми розповімо вам, як можна піклуватися і доглядати за шкірою. 30 років — чудовий вік, ви ще молоді, але вже розумієте, що потрібно починати піклуватися про свою шкіру, щоб зберегти свіжість шкіри і красу на довгі роки. Багато рецептів «вічної молодості», потрібно тільки подивитися на своє обличчя, щоб підібрати програму, яка вам підійде.


Коли жінка після 30, вона все вже знає про свою шкіру, як потрібно за нею доглядати, і який тип шкіри у неї. З віком шкіра зазнає багато змін, час і спосіб життя накладають свій відбиток.

Ранковий догляд за обличчям, очищення шкіри
Для такої процедури використовують лосьйони і очищаючі креми, які зможуть розчиняти жири, крему, парафін та інші. З ранку шкіра не вважається ідеально чистою, адже вона дихає, виділяється волога, жир, волокна подушки прилипають до шкіри.

Щоб очистити жирну шкіру, застосовують тоніки і лосьйони, які у великій кількості містять спирт. Після очищення обличчя тоніком на обличчі залишається відчуття свіжості і прохолоди.

Для сухої шкіри тонік не повинен містити ментолу, спирту, ці речовини стягують пори, знімають надлишки сала, і більше підходять для жирної шкіри, яка схильна до утворення вугрів.

Умивання
При жирній шкірі потрібно вмиватися настоєм ромашки або холодною водою.

Якщо шкіра суха або нормальна, то замість умивання протирається шматочком льоду або туалетною водою.

Як приготувати лід?
В пластмасові формочки заллємо мінеральної води або трав’яного настою, з розрахунку столову ложку подрібнених, сухих трав заливаємо склянкою крутого окропу, тільки потрібно підібрати відповідні трави.

Трави і їх властивості
— Календула, горобина, лист берези, кропива — дезінфікує і тонізує,
— Ромашка може знімати запалення,
— Лаванда заспокійливо діє на роздратування,
— Материнка, м’ята — надовго дає відчуття свіжості,
— Шавлія може пом’якшувати шкіру,
— Листя малини і липовий цвіт, їх потрібно взяти по столовій ложці трав на один стакан води, використовується для профілактики зморшок.

Також лід може містити сік грейпфрута, моркви, лимона, в воду для заморожування потрібно додати кілька крапельок соку.

Правильно вмиватися
При умовно холодною водою, судини звужуються від холодної води, викликають сухості шкіри, втрачається її еластичність.

При умовно гарячою водою, змиваються надлишки жиру, розширюються кровоносні судини, червоніє шкіра. Якщо вмиватися гарячою водою то розслабляються м’язи обличчя, шкіра стає в’ялою.

Для вмивання підходить прохолодна вода, яка близька до кімнатної температури. Шкіру обличчя вмиваємо теплою водою і обполіскуємо холодної, так кілька разів чергуємо. Така процедура викликає те звуження судин, то розширення, і для особи є своєрідною гімнастикою.

Ідеальним варіантом буде для будь-якої шкіри обличчя вмиватися дощовою водою. У звичайній воді містяться солі кальцію. Вони при умовно з’єднуються з жирними кислотами мила, і утворюють нерозчинні солі, які заважають очистити шкіру. Якщо немає дощової води, можна отримати м’яку воду, прокип’ятивши воду, або ж отримавши її зі снігу.

Дієві засоби
Щоб омолодити шкіру обличчя потрібно протирати шкіру молоком, і якийсь час його не змивати.

Для розгладження дрібних зморшок і поліпшення кольору обличчя: подогреем трав’яний настій, ганчірочку полотняну намочимо в ньому і покладемо на обличчя кілька разів. Шкіра, таким чином, отримає харчування й посилиться кровообіг.

Для зменшення в’ялості і набряклості протираємо шкіру соком алое, корисно робити від 15 до 20 сеансів. До того, як почати робити ці процедури, зріжемо товсті листи алое і потримаємо їх у холодильнику від 10 до 12 днів. Вичавимо сік і протираємо шкіру обличчя через день.

Якщо ну, дуже потрібно на один вечір помолодшати: візьмемо жменю квіток жасмину, взимку підійдуть сушені квітки, заллємо половиною склянки окропу, настої протягом 30 хвилин і додамо ½ чайної ложки меду. Потім склад процідити. Якщо вмитися цим настоєм, то ви помолодієте на десять років, ефект буде вражаючий.

Захист вашої шкіри
Після вмивання туалетною водою або льодом, щоб захистити шкіру від атмосферних явищ, накладаємо гидратирующий або напівжирний крем, навіть якщо ви не будете виходити з дому, це необхідно зробити.

Як наносити крем?
Після вмивання на мокре, вологе обличчя наносимо крем. Обов’язково наносимо на шию і кінчиками пальців наносимо на повіки. Наносимо крем по масажних лініях обличчя. Якщо крем через 15 хвилин повністю не вбрався, надлишки крему промокаємо паперовою серветкою, потім робимо макіяж.

Для профілактики ранніх зморшок
— Зробимо опару з житнього борошна і покладемо на 20 хвилин на обличчя, потім змиємо теплою водою.
— Розітріть жовток з половиною чайної ложки меду і чайною ложкою гліцерину. Потримаємо маску на обличчі 20 хвилин,
— Змішаємо чайну ложку меду, столову ложку толокна, додамо збитий білок, і потримаємо 20 хвилин,
— 100 грам меду подогреем на вогні, додамо дві столові ложки води і дві столові ложки спирту, перемішаємо до однорідної маси і покладемо на обличчя на 10 хвилин. Маску робимо 1 або 2 рази на тиждень,
— Змажемо особа вазеліном, який змішаємо з соком з листя алое,
— Протремо руки і обличчя, і вранці, і ввечері настоєм з листя і коріння петрушки (столову ложку подрібненої петрушки), прокип’ятимо від 15 до 20 хвилин, з додаванням двох склянок води.

Для профілактики старіння шкіри
Маска медово-молочна, при старіючої і млявою шкірі.
Розведемо молоком мед в пропорції, 1: 1, цю маску нанесемо на шкіру, через 15 хвилин змиємо теплою водою.

Маска з жовтка і з борошна, для старіючої шкіри.
Столову ложку борошна розведемо в невеликій кількості міцного чаю, молока або води, до густої маси і розітріть цю масу з жовтком. Маску нанесемо на шкіру шиї та обличчя, через 20 хвилин змиємо теплою водою, а потім на вологу шкіру нанесемо на півгодини живильний крем.

Маска олійно-яєчна, для в’янучої шкіри
Візьмемо 50 грам вершкового топленого масла, 2 жовтки і розітріть, додамо 3 чайні ложки рослинної олії, половину чайної ложки гліцерину, розітріть суміш і повільно вольем 50 мл ромашкового настою і 30 грам камфорного спирту. Нанесемо маску на шкіру шиї та обличчя, через 20 хвилин змиємо теплою, а потім холодною водою.

Після всіх масок наносимо на обличчя зволожуючий крем.

Рецепт наших бабусь
В давнину проти зморшок в шкіру втирали сік квітів і свіжих ягід. У перший тиждень змішували з медом, у другий тиждень додавали рисову муку, в третій тиждень додавали олію.

Вечірній догляд за особою, очищення
Для очищення використовуємо тонік, лосьйон або молочко, що очищає або крем. Залишки крему знімаємо тоніком або лосьйоном.

Правильно знімаємо макіяж
Рухи при очищенні шкіри обличчя повинні бути спрямовані вгору, повинні бути плавними, не можна дряпати і розтягувати шкіру. Велику увагу приділяємо шиї, області підборіддя, біля носа.

Для зняття туші з вій застосовуємо очищаючі крему. Особливо обережно видаляємо макіяж з вій і з повік, шкіру не тягнемо. Вмочимо ватку в лосьйон або крем, закриємо очей і ведемо ватку по верхньому століттю до зовнішнього його боці. Відкриємо очей, перевернемо тампон, протремо нижню повіку, тепер ватку ведемо навпаки вже до носа. І так повторюємо, поки поверхня особи не стане зовсім чистою. Зайвий крем «промокаємо» паперової, м’якою серветкою.

Тонізуючий лосьйон нанесемо на ватний диск, і протремо обличчя знизу вгору. Після того, як нанесемо лосьйон на обличчя, покладемо серветку на обличчя, з прорізом для носа, поплескаємо пальцями, для того, щоб надлишок вологи вбрався.

Зволоження
Зволоження це головна процедура, яку робимо вранці, вдень, ввечері, вона допоможе зберегти шкірі природну молодість.

Зараз багато зволожуючих засобів, але найкращий ефект дають емульсії — рідкі зволожуючі креми. Це не густий крем, добре всмоктується шкірою і ще кілька годин не відчувається сухості шкіри.

Перед використанням, крем зігріємо, видавимо на кінчики своїх пальців. Наносимо його на ще вологу шкіру, щоб більш ефективно активні інгредієнти впливали на шкіру. Подушечками пальців вбиваємо крем в шкіру шиї, обличчя, пропускаємо область очей.

Поради косметолога
Після 30 років ваші клітини оновлюються через сорок днів, як правило, перші зморшки з’являються біля рота або на лобі. Цьому, на жаль, піддаються всі, і це ознаки старіння, але при цьому ми повинні уникати:
— Сонячних (ультрафіолетових) променів,
— Токсинів з навколишнього нас середовища,
— Депресії, стресу,
— Нестачі кисню,
— Дефіциту сну.

Ведіть здоровий спосіб життя: достатнє перебування на повітрі, відмова від куріння, помірно потрібно споживати алкоголь, спати не менше 8 годин, вживати багату вітамінами їжу. Якщо ви будете регулярно недосипати, це позначиться на стані вашої шкіри. У раціоні повинні бути салати, овочі, фрукти.

Після 30 шкіра все менше виробляє жиру. В тиждень один раз шкірі необхідний пілінг, потрібно робити курс лікування проти зморшок. На ніч потрібно користуватися кремом з провітамін А, який прискорює процес оновлення шкіри і підвищує активність клітин.

Поради від зірок
Лайма Вайкуле
— Вершки зняті, зі стінок молочного пакета, наносимо на обличчя на десять хвилин, потім змиваємо теплою водою. Щодня вранці потрібно протирати обличчя шматочком льоду, підтягує і тонізує шкіру. Любіть себе, не забувайте, при цьому, що жінка завжди права.

Оксана Пушкіна
Щодня займайтеся спортом до поту, потім потрібно приймати холодний душ. робіть для обличчя маски з вівсяних пластівців, хліба два рази на тиждень. Регулярно накладайте терту моркву на обличчя або яблуко, змащуйте обличчя кефіром або полуницею. Обов’язково потрібно висипатися, особливо тим, кому за 30, інакше втома вся залишиться вранці на обличчі.

Тепер ви знаєте, як здійснювати догляд за шкірою після 30, які народні засоби застосовувати. Приділяйте більше часу собі, доглядайте за собою, таким чином, ви ще довго будете відмінно виглядати. Молодості вам і краси.