Кілька простих порад по догляду за очима


Статистика нас не радує: все більше людей мають проблеми із зором. Сучасне життя передбачає величезні навантаження на очі. І на роботі, і в школі, і вдома очам доводиться ой як нелегко! Означає це тільки одне: і дорослим, і дітям варто поміняти ставлення до цього питання: займатися профілактикою очних захворювань, зміцнювати загальне здоров’я. Ось декілька простих порад по догляду за очима.


На вітрі.

У зимовий період очі страждають від перепаду температур, холодного вітру, запалюються, слезоточат, а шкіра під очима червоніє і лущиться. У такі дні перед виходом на вулицю нижні повіки і шкіру під очима найкраще змастити натуральним жиром (гусячим) або жирним кремом для повік. Якщо день сонячний, не завадять і захисні сонячні окуляри.

При запаленні очей допоможуть компреси. Для їх приготування можна взяти молоко, відвар ромашки, м’яти, петрушки, кропу або проціджений чай. Ватні тампони занурити в теплу рідину і, злегка віджавши, накласти на закриті повіки так, щоб покрити всі — від брів до самого нижнього краю очей. Просочені рідиною тампони тримати по 2-3 хвилини, а потім змінити на свіжі ще 2 рази.

Щоб уникнути запалення, ніколи не користуйтеся чужою тушшю! Цим правилом багато хто нехтує. А даремно. Бактерії, які нешкідливі для власниці туші, у вас можуть викликати серйозне запалення.

Не повинно бути на руках і слідів духів або одеколону при накладанні макіяжу. Адже різкі запахи і спирт часто сильно подразнюють очі. Любителям засинати з книгою слід пам’ятати, що після раптового припинення читання очі не встигають скинути напругу і вранці можуть бути запаленими.

Медлечебніца.

Якщо у вас захворіли очі, ви можете спробувати полікуватися медом. Його успішно застосовують при виразках рогівки і запаленні рогової оболонки ока (кератиті). У деяких випадках розчином меду капають очі або застосовують мед у вигляді мазі в суміші з сульфаніламідами. Вони мають сильно вираженим протимікробну дію.

Мед, будучи основою мазі, одночасно робить і лікувальну дію. Правда, іноді при закладанні в око медової мазі спочатку відчувається печіння, але потім все проходить. І навіть навпаки, біль, мучающая вас до застосування медової мазі, вщухає. Прекрасний лікувальний ефект був отриманий від застосування евкаліптової меду при виразці рогівки і інших очних хворобах. Справа в тому, що ефірні масла, які містяться в евкаліпті, мають протимікробну дію.

Профілактика мішків.

Якщо ви втомилися, вас обов’язково видадуть набряклість і «мішки» під очима. Справитися з ними допоможе сирої терту картоплю — просто покладіть його на закриті повіки під час відпочинку.

Також зменшити набряки під очима вам допоможе і картопля, зварена в мундирі, якщо його змішати з чайною ложкою нежирної сметани. На 30 хвилин покладіть суміш на повіки. Якщо повіки опухають, прикладіть на них примочку. На верхні повіки — міцний чай, а на нижні — тертий сиру картоплю.

Втомленим очам швидко допоможе компрес з вершків. Намочіть у вершках тампончики з вати і потримайте їх на повіках хвилин п’ять. Перед тим, як нанести маску, корисно зробити легку парову ванночку. Для цього потрібно намочити рушник в мисочці гарячого (тільки не киплячого!) Трав’яного чаю, краще всього ромашкового, і накладіть до повного охолодження на обличчя.

Поради візажиста.

Ваш вибір тіней залежить від різних факторів: віку, часу доби, майбутніх подій. В основному це матові або перламутрові тіні.

Якщо вам небагато років, перламутрові тіні, які використовуються у вечірній час, при світлі електричних ламп підкреслять сяйво ваших очей. Якщо ж ви віці — нещадно посилять видимість дрібних зморшок навколо очей. Окреслювати контур очей краще всього темним косметичним олівцем по підставі верхніх вій і розтушувати його пензликом. Це збільшить інтенсивність кольору від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. По всьому верхньому рухомому століттю, поверх стрілки, варто накласти тіні світлого відтінку з обраної вами колірної гами. За допомогою світлих тіней поставте відблиск під бровами. Це візуально немов відкриває очі. Трохи більш світлими тонами намічаються всі опуклі місця на вашому обличчі: підборіддя, ніс і скули.

«Гусячі лапки».

Кожен день протирайте шкіру навколо очей кубиками льоду з молока, наполовину розведеного водою. Також не лінуйтеся накладати на трохи прикриті повіки контрастні примочки. Вони повинні бути теплими з молока і холодними з шавлії (1 чайну ложку листя заливаємо 1 склянкою окропу, наполягаємо 2-3 години і проціджуємо). Починати слід з теплих процедур, а закінчувати холодними. Ефект буде більшим, якщо ви будете робити по 5-6 чергувань через день протягом 30 днів перед сном. На ніч наносите крем з камфорним маслом.

Проти «мішків» під очима існує простий засіб: два одноразових пакетики з чаєм облийте окропом, трохи остудіть, а потім покладіть на 10 хвилин на очі. Хочете, щоб зникли «гусячі лапки» біля очей? Втирайте невелику кількість оливкової або мигдального масла в шкіру навколо очей перед тим, як лягти спати. Через 15 хвилин просто промокніть обличчя серветкою.