Догляд за шкірою обличчя в зрілому віці

Шкіра обличчя в будь-які моменти життя вимагає значного догляду. Необхідно захищати вашу шкіру обличчя від шкідливих впливів навколишнього середовища, зволожувати і живити. Як вважають фахівці, у віці жінки є п’ять основних етапів, коли шкірі потрібно різний догляд. Догляд за шкірою обличчя в зрілому віці — запорука красивої шкіри без зморшок і видимих ​​ознак старіння.


Перший етап — до 25 років. У цей час шкірі не потрібен спеціальний догляд, необхідно тільки очищення, зволоження і тонізація. Оскільки клітини шкіри досить пластичні, шкіра виглядає чудово. Вона гладка, бархатиста, пружна і еластична. Якщо з’явилася вугрі, то найкраще відвідати ендокринолога. Лосьйони для проблемної шкіри бажано використовувати кілька разів на день. Зараз досить різних засобів по догляду за проблемною шкірою. Можна вибрати найбільш оптимальний для вас варіант і починати «лікувати» проблемну шкіру. Так само можна відвідати салон краси, якщо є кошти, там вам допоможуть впоратися з цією проблемою фахівці.

Не забувайте, що правильний спосіб життя так само важливий. Якщо ви будете правильно харчуватися, відмовитеся від шкідливих звичок, Іваш сон триватиме не менше 8 годин, то ви збережете молодий і квітучий вигляд шкіри обличчя надовго. Дотримуючись цих простих істини, в зрілому віці вам не доведеться так часто використовувати спеціальні засоби для повернення шкіри обличчя молодості і свіжості.

Другий етап — 25 — 30 років. У цьому віці шкіра обличчя починає старіти: з’являються перші дрібні зморшки. Шкіра ще плодить багато молодих клітин, і тому потребує захисту. Вам потрібні кошти, в яких містяться мінеральні речовини і вітаміни для того, щоб допомогти шкірі виробляти найбільшу кількість молодих клітин і колагену. Так само необхідно пити багато мінеральної води — це виведе шлаки з організму.

Третій етап — 30 — 40 років. Починаємо боротися із зморшками, як тільки вони з’являються. Не варто чекати, поки вони стануть більш глибокими і, природно, більш помітними для оточуючих. Вчені розробили спеціальні засоби для боротьби зі зморшками, які містять в собі гілауроновой кислоту. Цю кислоту виробляють з природних матеріалів. Процес наповнення шкіри гілауроновой кислотою називають мезотерапія. Для цього буде потрібно звернутися в салон. Це дуже ефективний метод боротьби із зморшками. Можна вибрати як трохи неприємний і болісний спосіб, так і безболісний. У безболісному способі препарати впорскуються в шкіру тиском кисню, а не голочками. Але врахуйте, що безболісний спосіб коштує трохи дорожче. Так само починає з’являтися целюліт. У боротьбі з ним вам допоможуть масажі та обгортання. Зараз випущено досить багато кремів. Вибираємо найбільш підходящий нам варіант і починаємо запобігати появі целюліту. Необхідно подбати і про бюсті. Чудові кошти вам пропонує POPArt. До складу їх косметики входять речовини для зволоження шкіри, а так само створюється спеціальна захисна плівка.

Четвертий етап — 40 — 50 років. Шкіра втрачає свою пружність, стає більш ослабленою. Значить, вам необхідні ті кошти, які відновлять тонус вашої шкіри. Так само необхідний легкий масаж, який простимулює обмін речовин. Вам допоможуть крему Novadiol Nuit від Vichy, Beautytox від Nora Bode, evolution або EJ від Glass Onion. Також корисні маски, що розгладжують шкіру. Наприклад, Antiage Mask від Velvet не тільки розгладить вашу шкіру, але і освіжить колір обличчя. Не забувайте, що є ще фотоомолоджування і мезотерапія. Якщо поєднувати ці процедури, то це буде найбільш ефективно, оскільки вони посилюють і доповнюють один одного.

П’ятий етап — 50 років і після. Шкіра втрачає свої життєві сили. У цей же момент організм гормонально перебудовується, і необхідні кошти, які адаптовані до цих перебудов. Так само тут допоможе мезотерапія і фотоомолоджування лазерними апаратами.

Давайте детальніше зупинимося на зрілої шкірі. Вона вимагає більшої уваги і більш ретельного догляду за шкірою обличчя в зрілому віці. Така шкіра властива жінкам близько сорока років. Глибокі і дрібні зморшки, суха шкіра, складки — перші ознаки зрілості шкіри. Навіть якщо ви пильно стежили за шкірою весь попередній час, то ці ознаки все одно будуть у вас бути присутнім в тій чи іншій мірі. Але чому, запитаєте ви. По-перше, сальні залози вже не можуть працювати, так само як і раніше, а поступове зниження темпів призводить до позбавлення природного захисту шкіри. По-друге, всередині шкіри є колагенові волок
на, які допомагали вам природно зволожувати нашу шкіру. З часом вони втрачають здатність вбирати велику кількість вологи, а, значить, що ваша шкіра позбавляється зволоження. По — третє, погіршується кровопостачання шкіри і знижується кількість нових клітин, що виробляються шкірою. У підсумку, ваша шкіра стає тонкою і сухою, а, отже, вам належить її зволожувати і захищати від шкідливих факторів зовнішнього середовища більш ретельно.

Важливе значення в зрілому віці для шкіри мають правильне харчування і сон. Спати потрібно не менше восьми годин. За цей час шкіра відпочиває і набирається сил для нового дня. Для підтримки свіжості і еластичності шкіри необхідно їсти більше овочів і фруктів, а так само горіхи і жирні сорти риби — в них містяться необхідні вітаміни і мікроелементи. Пийте не менше 1,5 літрів води на день. Це дозволить вивести шкідливі шлаки і токсини з вашого організму.

У будь-якому випадку необхідно додаткове зволоження для шкіри. Існує безліч кремів, які допоможуть шкірі в цьому випадку. Необхідно користуватися кремом вранці і ввечері. Найбільшу увагу приділяйте областям щік і чола.

Для видалення косметики не слід вмиватися водою з милом. Від мила взагалі краще відмовитися. Використовуйте спеціальне молочко і м’яку туалетну воду для обличчя. Уважно прослідкуйте, щоб туалетна вода не містила спирту, в іншому випадку шкіра стане суші.

Використання нескладних масок дозволить вам освіжити і розгладити шкіру обличчя. Отже, розповім вам про деякі таких масках.Нічего складного вам робити не доведеться, а приділяючи 15 хвилин в день для своєї шкіри, зробите її більш м’якою і привабливою.

Для зволожуючою маски потрібно: одна чайна ложка вершків, одна чайна ложка морквяного соку і одна чайна ложка сиру. Всі компоненти змішуємо і наносимо на шкіру обличчя. Залишаємо на 15 хвилин, а потім змиваємо.

Так само добре допоможе маска з яблук і моркви. Для приготування цієї маски змішуємо терті морква і яблука в рівних пропорціях. Наносимо на шкіру обличчя на 15 хвилин, а після змиваємо водою.

Якщо у вас запалена шкіра, то добре допоможуть дві маски. Для першої маски необхідно взяти 250 грам цибулі, 200 г цукру, дві столові ложки меду і півлітра води. Цибулю дрібно ріжемо і змішуємо з цукром. Додаємо воду і варимо на невеликому вогні близько 1,5 години. Потім охолоджуємо і додаємо мед. Проціджуємо і ось перша маска у нас готова. Для другої маски нам потрібно сиру цибулю, борошно і молоко. Лук натираємо і змішуємо з борошном в рівних кількостях, потім суміш наносимо на обличчя і накриваємо серветкою, просоченою соком цибулі. Тримаємо 15 хвилин, а потім змиваємо молоком, яке попередньо розводимо водою.

Для маски, яка освіжить і розгладить шкіру обличчя, потрібно: три морквини, одна столова ложка картопляного пюре, половина яєчного жовтка. Морквину натираємо на тертці, потім додаємо пюре і жовток. Ретельно все змішуємо. Наносимо на обличчя і залишаємо на 15 хвилин. Після цього змиваємо.

Повторювати процедури необхідно 2 — 3 рази на тиждень і ваша шкіра буде зберігати відмінний вигляд впродовж довгого часу.

Так само крім масок можна використовувати спеціальні косметичні засоби для шкіри обличчя. Припустимо, ампули. Вчені розробили спеціальні ампули, в яких міститься біогіалуронова кислота. Вона допомагає накопичити вологу. Після очищення шкіри обличчя нанесіть кілька крапель рідини на шкіру, акуратно втирайте, потім нанесіть живильний крем. Пам’ятайте, що ампули слід використовувати в крайніх випадках — коли шкіра виглядає в’ялою і з’являється сітка з зморшок.

Креми найкраще використовувати, збагачені вітамінами. Вони роблять вашу шкіру більш гладкою, пружною, свіжою та еластичною. Так само можна раз на тиждень використовувати креми, які містять вітамін Е. Завдяки своєму м’якій дії, відбувається стимуляція зростання нових клітин шкіри. Пам’ятайте, що креми необхідно використовувати після очищувальних процедур.

Масаж обличчя так само необхідний для вашої шкіри. Він повинен тривати від 3 до 5 хвилин. Масажувати необхідно починати від центру лоба до скронь і від носа до щік. Рухи повинні бути плавні. Не слід сильно тиснути на шкіру, так як це може вплинути на результат. При правильному масажі, шкіра обличчя стане більш пружною і еластичною.

Є кілька негативних факторів, що впливають на вигляд нашої шкіри. Куріння, як відомо, ні до чого доброго не приводить. Для шкіри це найбільш згубно, так як кровоносні судини звужуються під впливом нікотину. А це впливає на колір і утворення нових к
літин шкіри. Слід зовсім відмовитися від куріння. На жаль, не всі можуть це зробити. Ті, хто не може, повинні хоча б обмежити вживання сигарет до п’яти на день. І обов’язково треба збільшити кількість вітамінів С, так як вони є основними образователями коллагенов — білків, які дозволять вашій шкірі залишатися молодою і свіжою. Так само нічого доброго вам не принесе ультрафіолет. Як відомо, ультрафіолет руйнує складові частини клітин, висушують колагенові і еластичні волокна. А, значить, ми отримуємо зморшки і сухість шкіри. Щоб цього уникнути, перед виходом на сонце намажтеся спеціальним захисним кремом з високим фактором захисту.

Так само важливим фактором є те, скільки ви п’єте рідини. При її недоліку, наш організм починає забирати її з клітин шкіри, тим самим руйнуючи їх. Тим самим, сприяючи появі зморшок. Щоб такого не сталося, пийте не менше трьох літрів води на день. Спорт так само благотворно впливає на вашу шкіру. Фахівці радять займатися спортом на свіжому повітрі. Приділяйте три години на тиждень для занять — це дозволить вам залишатися в тонусі, а ваша шкіра буде насичуватися киснем, що дозволить їй залишатися пружною і молодий надовго.