Методика тибетського масажу


Ми повинні підтримувати здоров’я свого організму. Є безліч способів пестити і леліяти свій організм і один з них — це масаж. Масаж вперше з’явився в Китаї ще 5000 років тому. Масаж має чарівні властивості, адже натискаючи на деякі точки нашого тіла, можна позбутися від недуг, а можна навпаки, покалічити здоров’я. Сьогодні ми спробуємо розкрити цілющі властивості тибетського масажу. Методика тибетського масажу — тема нашої статті. Взагалі, всі види тибетського масажу спрямовані на розслаблення і досягнення гармонії тіла, духу і розуму.

Один з видів тибетського масажу Ку-Ньє — володіє м’яким і релаксуючим і в той же час глибоким впливом на тіло. Масаж Ку-Ньє ділиться на два види — лікувальний і профілактичний. Перед тим як іти на сеанс цього масажу потрібно провести діагностику для виявлення всіх проблем людини зі здоров’ям. За результатами діагностики виготовляється спеціальне масло для масажу, призначається кількість сеансів і поєднання методик. Для того, щоб домогтися результатів, потрібно 4-10 сеансів. Масаж Ку-Ньє триває приблизно години дві і ділиться на два етапи.

Етап Ку. На цьому етапі наносять спеціальне масло, за допомогою спеціальних вправ відновлюється рухливість суглобів і хребта, нормалізується температура тіла.

Етап нье. На цьому етапі робиться масаж точок тіла і меридіан, глибока робота з сухожиллями і м’язами. Можуть використовуватися дерев’яні палички, річкова галька, раковини. При потребі використовується очищення димом цілющих трав. Масаж Ку-Ньє зберігає молодість, красу і здоров’я, надає сприятливу дії на нервову систему. Масаж слід робити на підлозі, а не на кушетці, для того щоб ви могли розслабитися, а масажиста було зручніше маніпулювати тілом.

Наступний вид масажу — тибетський звуковий масаж. Методика цього виду масажу полягає в металевих чашах, які накладають на різні ділянки тіла в певному порядку. Масажист за допомогою спеціальної ручки стосується чаші і вона починає випромінювати вібрацію. Ця вібрація проникає в кожну клітину тіла, тіло досягає гармонійності і найвищої точки розслаблення. Організм налаштовується на одну хвилю і настає почуття цілісності і гармонії. Навіть при сильному стресі через деякий час ви відчуєте розслаблення і гармонію. Для повного ефекту рекомендується пройти сім сеансів. За допомогою цього масажу ви знайдете рішення всіх проблем, будете готові зустрітися лицем до лиця з усіма вашими страхами, відпустіть ваші переживання — неймовірно, але це так. Також звуковий масаж допомагає при головних болях і мігрені, хворобах мускулатури і опорно-рухового апарату, депресії, хворобах шлунково-кишкового тракту, безсоння.

Третій вид Ранг-Дрёл — з перекладу з тибетського «самовизволення», це точково-енергетичний масаж руками. Коли руки взаємодіють з тілом, то вивільняється зайва енергія. Кожна ділянка нашого тіла відповідає за які-небудь функції організму, після вивільненні зайвої енергії дана ділянка організму може знайти шлях до лікування самостійно. У тілі людини 26 енергетичних воріт, і кожні з них відповідають за свої функції, за серце, шлунок, імунітет і так далі. І при блокуванні енергією відбуваються зміни роботи даних ділянок тіла. За допомогою рук ми можемо пробудити енергообласті і з’єднати енерговорота, згодом чого зникають причини дисбалансу і настає гармонія тіла і душі. Точковий масаж можна використовувати як профілактичний, так і в якості методу лікування. Він дуже ефективний і допомагає при різних порушеннях організму.

Точковий масаж слід починати зверху вниз, обробляючи всі крапки від голови до ніг. Головними точками вважаються точки на центральній задньої лінії голови, спини і крижів. Масаж слід починати з головних точок, прямуючи до бічних точкам. Бічні точки слід починати масажувати з правого боку, переходячи на ліву сторону, а потім переходити до центральної нижерасположенной точці. Якщо поєднання методик масажу вибрано правильно з урахуванням захворювань пацієнта, то хвороби піддаються лікуванню при перших же сеансах. Але ви не повинні сподіватися тільки на масаж, ви також повинні підтримувати своє здоров’я правильним харчуванням і відсутністю шкідливих звичок. Після масажу пацієнт повинен якомога довше перебувати в розслабленому стані.

Доглядайте за своїм тілом, цінуєте своє здоров’я — і ваш організм вам оплатить тим же!