Фітотерапія: кімнатні рослини


Про те, що багато рослин здатні рятувати нас від багатьох недуг, знали ще наші прабабусі. Тому й вирощували «лікарів» в домашніх умовах. Може бути і нам з вами варто перейняти їх досвід і довіритися кімнатним рослинам? Всім відомо, що рослини споживають зайвий вуглекислий газ з повітря, насичуючи його киснем, що робить благотворний вплив на людський організм — поліпшується фізичний і емоційний стан людини, стає легше дихати. При цьому, деякі представники кімнатних зелених, мають, до всього іншого, ще й особливими лікувальними властивостями. Що це за рослини? І як слід доглядати за ними, щоб отримати натомість лікарський бонус?

Борці за чистоту

Фікус
Досить відомий факт, що в тих сім’ях, де вдома на підвіконні росте фікус, значно менше хворіють на простудні захворювання. Виявляється, що відбувається це завдяки фитонцидам — ​​речовинам, які продукують листя фікуса, і які перешкоджають активному розмноженню хвороботворних бактерій і мікроорганізмів в квартирі. Фікус добре себе почуває і при яскравому сонячному світлі, і в затінених місцях, при цьому цілком може обходитися і без частого поливу. Набагато гірше для нього надмірна волога, особливо в прохолодну погоду, — можуть загнити коріння. Корисні фітонциди найкраще виділяються, якщо аркуші рослини чисті і вологі. Тому варто з постійною періодичністю їх зволожувати і протирати вологою ганчірочкою або губкою.

Бегонія
Допоможе очистити повітря від шкідливих бактерій, а заодно і від пилу, яка часто викликає алергію, бегонія. Влітку її краще тримати в злегка затіненому місці, а взимку, навпаки, виставляти на освітлений підвіконня. Цьому квітці до вподоби достатня вологість, але в той же час він не виносить занадто часте обприскування і надмірний полив. Вирішити проблему можна, встановивши горщик в піддон з вологим торфом або сфагнумом.

Хлорофітум
Не менш небезпечні для здоров’я хімічні сполуки, що виділяються меблями, фарбами, лаками, розчинниками і т. Д. З подібними шкідливими домішками відмінно справляється хлорофітум. Вчені стверджують, що кілька цих рослин здатне за добу очистити повітря в приміщенні, де працювала газозварювання. Хлорофітум досить невибагливий, може довго витримувати несприятливі для нього умови. Але найкраще він росте при температурі від +10 до +20 градусів, рясному поливі влітку і помірному взимку і регулярному обприскуванні.

Кімнатні хвойні рослини
Прибирання приміщення від отруйної «хімії» можна також доручити кімнатним сортам хвойних дерев, наприклад араукарії різнолистний і криптомерії японської. Вони родом із субтропіків, тому їм необхідно рівне неяскраве освітлення, прохолодний (не вище +23 градусів) повітря і щоденне обприскування. Грунт має бути кислою і рихлою. Краще, якщо це буде торф’яна (вересова) земля, змішана з перегноєм і піском. Взимку дерева можна винести на засклений і утеплений балкон.

Ароматерапія
Лікування із застосуванням ароматерапії відомо давно. Флористи можуть створити композицію з квітів, як придающую енергії і сил, так і навпаки, розслаблюючу і заспокійливу. Створити будинку «живу» кошик з корисними ароматами зовсім неважко. Багато садові пряні трави чудово ростуть в приміщенні. Посаджені разом м’ята, лаванда, меліса, базилік, чебрець будуть виділяти неповторний аромат, при вдиханні якого пройде головний біль після важкого трудового дня, підуть погані думки. Для вирощування трав подбредіте світле місце. Полив повинен бути помірним. Не захоплюйтеся підгодівлями — від надлишку поживних речовин трави можуть втратити свій аромат.

Ніжні пахощі квітучих рослин навесні вилікує вас від нудьги і сезонної депресії. Восени подбредіте однакові за розміром цибулини гіацинта. До них можна додати нарциси і тюльпани. Посадіть їх у ємність із землею і зберігайте в прохолоді. А в лютому поставте в тепле світле місце і починайте поливати. Досить швидко цибулини оживуть, випустять паростки і почнуть цвісти.

Краса навколо нас
Кажуть, що якщо майбутня матуся під час виношування дитини буде часто милуватися красивими квітами, то її малюк сам народиться таким же прекрасним, як квітка. Пояснюється все дуже просто: якщо дивитися на щось дуже гарне, то це приносить багато позитивних емоцій і дарує спокій і умиротворення. Так що такі квіткові релакс-процедури корисні не тільки для жінок в положенні, але й для стомлених і втомлених людей. Валлота, гіппеаструм, фуксія, примула, азалія — ​​ось далеко не повний перелік кімнатних квітів, які здатні приносити душевну рівновагу. Подбредіте собі рослина за кольоровими характеристиками: жовті і тепло-оранжеві зігрівають і бадьорять, а блакитні та зелені знімають зайву напругу і заспокоюють.

Лікувальні домашні рослини

Алое і каланхое
Справжні домашні лікарі — алое і каланхое. Їх сік допомагає при нежиті, кон’юнктивіті, гастритах і загоєнні дрібних порізів і саден. Для того, щоб обробити ранку і допомогти їй швидше затягнутися, просто змочіть соком цих рослин стерильну марлеву серветку і прикласти до хворого місця, міняючи пов’язку двічі на день.

Доброчинна дія на проблемну шкіру надає маска для обличчя, виготовлена ​​на основі алое. Для її приготування візьміть три чайні ложки дрібно нарізаного листя цієї рослини, залийте окропом і залиште на дві години. Процідіть, додайте розпарений геркулес, мед і яєчний жовток. Маска готова!

Алое і каланхое не бояться прямих сонячних променів і найкраще себе почувають на вікнах, що виходять на південь і південний схід. Грунт для них повинна складатися на три чверті з піску і на чверть з дрібного керамзиту.

Герань
Терпкий запах герані, особливо криваво-червоною, відмінно знімає головний біль. А її листя використовують як знеболювальний та протизапальний засіб.

Добре впливає на шкіру, оздоровлюючи її, прийом ванн з відваром рожевої герані. Для цього молоде листя заливають літром окропу і настоюють протягом чотирьох годин. Відвар додають у ванну з теплою водою.

Золотий вус
Золотий вус, або каллізію запашну, деякі називають домашнім женьшенем. З його пагонів можна приготувати настій, відвар або вичавити сік, який може зберігатися в холодильнику протягом місяця. Прийом такого зілля має загальнозміцнювальну дію на організм і допомагає при багатьох захворюваннях, у тому числі інфекційних і серцево-судинних. Також золотий вус застосовують при лікуванні атеросклерозу, трофічних виразок та бронхіту. Ця рослина любить яскраве світло, рясний полив і щоденне обприскування.