Застосування ефірного масла валеріани

Валеріана лікарська — відноситься до сімейства валеріанових і є багаторічним трав’янистим рослиною. Культивують дану рослину в Південній Америці та Євразії. У дикій природі валеріана виростає на берегах водойм, лісових галявинах і вологих луках. У період весняної вегитации з коренів і кореневищ рослини добувають ефірну олію. У цій статті саме про застосування ефірного масла валеріани нам би хотілося розповісти більш детально.


Існує версія, що своєю назвою рослина зобов’язана римському імператору Валеріану. Ще з давніх часів знали про чудесні властивості валеріани, серед яких здатність заспокоїти душу і стимулювати роботу мозку.

Масло являє собою маслянисту рідину темного кольору, що має освіжаючий аромат з деревинно-мускусними нотками. Щоб отримати 1 кг масла валеріани методом парової відгонки, використовують до 120 кг сировини. До складу олії валеріани входять такі компоненти, як термінел, пінен, кампф, а також ароматичні та інші речовини.

Застосування масла валеріани

Як і практично будь ефірне масло, валеріанове масло широко застосовується в ароматерапії. Його приємний аромат сприяє заспокоєнню нервової системи, тому його рекомендується використовувати при релаксації і медитації. Завдяки своїм загальнозміцнюючим властивостями, ефірна олія валеріани широко використовується в народній медицині.

Застосування даного масла показано людям, що страждають кишковими коліками, спазмами, судомами, м’язовими болями, запорами і схожими проблемами. Здавна масло валеріани рекомендували застосовувати жінкам у період клімаксу.

Ефірне масло валеріани сприятливо впливає на роботу всієї серцево-судинної системи. Так воно може допомогти поліпшити кровообіг, зміцнити судини, налагодити роботу серця, що здатне знизити ризик таких серцевих захворювань, як інфаркт міокарда і тахікардія. Фахівці рекомендують застосовувати масло валеріани при імунодефіциті і хворобах, з ним пов’язаних, а також при порушенні роботи щитовидної залози. Також масло є ефективним натуральним знеболюючим засобом.

Ефірне масло валеріани добре застосовувати при захворюваннях ЦНС. Воно допоможе людям, які страждають нервовими розладами, істерії, неврозами, нервовою збудливістю, хронічними головними болями і навіть кофеїнової залежністю. Завдяки заспокійливим властивостям масла, його ефективно застосовувати при безсонні і інших проблемах сну. До того ж воно може надавати і гіпнотичний вплив.

Зовнішнє застосування даного масла буде корисно для шкіри. Так воно здатне освіжити і заспокоїти шкіру, знизити її чутливість, а також зняти набряки. За допомогою олії валеріани можна лікувати болі в спині, оскільки воно має знеболювальну дію. Його можна використовувати для обробки порізів, ран, укусів комах.

Варіанти застосування ефірного масла валеріани

В ароматерапії

Масло валеріани використовую в ароматерапії, додаючи його до 7 крапель в аромалампу, з розрахунку на приміщення в 15 м 2, а також у аромамедальон — 1-2 краплі.

Для ванни

Для ванни, місткістю 150 л, добре перемішати 5 крапель олії валеріани з 5 мл меду, молока або базового масла і додати суміш в теплу воду, ретельно все перемішавши. Ванну приймати не більше 15 хвилин, потім, не обполіскуючи, витертися рушником.

Для інгаляцій

У неглибоку ємність з гарячою водою додати 1-2 краплі валеріанового ефірного масла. Накрившись рушником, вдихати пари із закритими очима не більше 5 хвилин.

Для компресів

Розвести в 100 мл теплої води 5 крапель олії, змочити розчином рушник, марлю або вату і прикласти до хворого місця. Тримати не більше 2:00.

Для масажу і розтирання

Змішати 10 мл базового масла з 4-6 краплями олії валеріани. Наносячи невелику кількість суміші на долоні для її розігріву, масажувати потрібні ділянки тіла протягом декількох хвилин, поки масло повністю не вбереться.

Для масажу живота при кишкових і шлункових спазмах

Змішати 5 крапель олії з 10 мл базового масла. Отриманою сумішшю погладжують рухами масажувати живіт протягом декількох хвилин.

Для збагачення косметичних засобів

На 5 мл основи додавати 3-4 краплі олії валеріани.

Для прийому всередину

На ½ ч. Л. меду капнути 1 краплю олії валеріани, приймати 1-2 рази на день, запиваючи молоком.

Протипоказання до застосування валеріанового масла

Не рекомендується застосовувати масло в період вагітності і годуючим жінкам. При тривалому або надмірному вживанні валеріанового масла може з’явитися нудота, головний біль, сонливість, порушення серцевого ритму, перезбудження або пригнічення.

Перед початком застосування масла валеріани його слід перевірити на індивідуальну переносимість. Застосовувати, тільки дотримуючись дозування. Заборонено використовувати валеріанове масло в моменти, що вимагають зосередженості, швидкої реакції або концентрації уваги.

При нанесенні ефірного масла валеріани на шкіру, нормальною вважається реакція, якщо протягом 1-2 хвилин ви відчуваєте легке поколювання і прохолоду.