Що потрібно зробити перед весіллям

Прерогатива наречених на весіллі завжди полягає в тому, що вона зобов’язана виглядати гарніше, розкішніше, зачаровує всіх запрошених гостей. Це її день, її свято і її перемога. Внаслідок цього, коли всі приготування вже залишилися позаду і залишилося єдине — відраховувати години до того потаємного моменту, потрібно подбати нарешті про себе, щоб в свій самий безхмарний день в житті все зустрічали вас захопленими поглядами. Так що потрібно зробити перед весіллям? 1. Добре виспіться.
Не потрібно відкладати зустріч з дорогими подругами на самий останній день — найкраще проведіть дівич-вечір заздалегідь, нехай це буде за кілька днів до весілля. Настійно рекомендується здоровий сон (незгірш 8:00!).


2. Прийміть теплу ванну.
Якщо у вас є така можливість — прийміть ароматизовану гарячу ванну, не завадить зараз і легкий розслабляючий масаж, щоб перед весіллям бути в гарному настрої.

3. Відчуваєте напад голоду?
Перед весіллям потрібно зробити хороший сніданок. Випийте чай з ромашки чи м’яти з ложечкою меду — ці трави мають легким заспокійливим ефектом. Якщо дуже хочеться їсти, то можна з’їсти, наприклад, апельсин або банан, який також сприяє релаксації і розслабленню м’язів.

4. Постарайтеся відмовитися від кофеїну.
Якщо вам складно прокинутися без чашечки кави — нічого страшного! Випийте одну чашку — і зупиніться. Нехай в вашому холодильнику на ранок буде резерв холодних трав’яних чаїв, простої води і фруктових соків.
Ви будете нервувати перед весіллям, а велику кількість кофеїну тільки посилить ваш стан, у вас посилитися тремтіння в руках і почастішає серцебиття. Крім того, кофеїн, як відомо, характеризується яскраво вираженими сечогінними властивостями, а то й справа бігати в туалет в пишному весільному платті — заняття не з легких. Крім того, повне або часткове зневоднення організму завчасно позбавить вас так необхідної енергії.

5. Потрібно відмовитися від алкогольних напоїв.
Весільне застілля — це, як правило, нескінченні потоки шампанського, коктейлів, вина і т.д. При цьому ви повинні бути свіжі і радісні.
За день до торжества обмежтеся одним келихом вина. У відповідь на вимовлених кимось із гостей тост: тільки трохи пригубити шампанського (або зробіть вигляд) — пам’ятаєте, попереду ще як мінімум два відповідальних дії — кидання букета і розрізання весільного торта.
Дотримуйтесь дані нехитрі поради і ще через багато років ваші дітки або навіть онуки, коли розглядали сімейний альбом, стали захоплено вимовляти: «Моя мама (бабуся) була найкрасивішою!».