Запобігання зморшок — 6 легких способів


Застосовуйте сонцезахисний крем з фактором захисту 15 і уникайте сонця в максимально можливій мірі, коли його промені є найбільш інтенсивними, з 10:00 до 17:00. Дерматологи з’ясували, що у людей, які використовують сонцезахисний крем кожен день і уникають сильного сонячного світла, завжди молодо-виглядає шкіра.

Носіть темні окуляри, які усувають більшість ультрафіолетових променів. Це допоможе Вам уникнути ефекту «воронячих лапок» і захистити чутливу шкіру навколо Ваших очей, де сонцезахисний крем не можна використовувати.

Застосовуйте зволожуючий крем щоранку, щоб допомогти Вашій шкірі відчувати себе більш м’якою. Кращий спосіб використовувати це полягає в тому, щоб застосувати це до вологій шкірі.

Застосовуйте зволожуючий крем до своєї шиї і руках, а не тільки до Вашого особі. Багато зволожуючих кремів також містять сонцезахисний крем. На жаль, використання зволожуючого крему може тільки тимчасово усунути появу зморшок і це не матиме тривалого ефекту.

Не паліть. Це просто — Ви не зможете виглядати добре, якщо Ви курите. У курців менше колагену і еластину в шкірі, ніж у некурящих. Колаген та еластин — білки, які містять шкіру м’якою і вільною від зморшок. Крім того, роздратування від диму викликає «воронячі лапки» або зморшки навколо очей.

Спіть на спині. Сон на боці або животі викликає лінії сну, які можуть перетворитися в зморшки, тому що, коли Ви притискаєте своє обличчя до подушки, шкіра стискується в зморшки. Якщо Ви привчите себе спати на спині, то у Вас буде менше зморшок особи. Ще, Ви можете використовувати шовкову або атласну наволочку, щоб зменшити тиск на Ваше обличчя.