Вплив колірної гамми на якість відпочинку

Прийшовши додому після довгого і важкого робочого дня втомленими і виснаженими, ми потребуємо якісному і повноцінний відпочинок. Однак що б ми не робили після роботи у вечірні години, перебуваючи вдома, на наш відпочинок найсильніший вплив надає колірна гамма інтер’єру. Даний факт вже зовсім чітко встановлений вченими-психологами. Тому для повноцінного відновлення наших сил і формування бадьорого настрою нам буде корисно трохи докладніше розглянути вплив колірної гами на якість відпочинку.


Для того, щоб належним чином відновити сили і працездатність, у кожного з нас є свій улюблений спосіб відпочинку в домашніх умовах: хтось розслабляється в м’якому кріслі перед екраном телевізора, хтось розмовляє на кухні за чашкою чаю зі своїми рідними та близькими, а комусь просто подобається займатися всякими домашніми справами. Але у всіх цих випадках ми знаходимося в приміщенні, оформленому в певній колірній гамі. Хочемо ми того чи ні, але різні відтінки інтер’єру постійно роблять на нас величезний психологічний вплив, тим самим знижуючи або підвищуючи якість відпочинку.

Отже, яке ж конкретне вплив на наш відпочинок надає колірне оформлення інтер’єру?

Почнемо з того, що існуюче різноманіття відтінків колірної гами можна умовно розділити на дві групи: теплі і холодні тони. До теплих тонів можна віднести жовті, помаранчеві, кремові, червоні відтінки, а до холодних — сині, голубі, фіолетові, зелені тони. Звичайно ж, інтер’єр рідко оформляють в одному-єдиному кольорі, в абсолютній більшості випадків колірна гамма приміщення включає в себе відразу кілька відтінків. Однак завжди в конкретному інтер’єрі який-небудь колір є домінуючим по відношенню до інших тонам. Саме цей домінуючий відтінок колірної гами і буде надавати найбільший вплив на якість вашого відпочинку при знаходженні в даному приміщенні.

Відповідними відтінками колірної гами, які здатні робити благотворний вплив на стан нашого організму після важкого робочого дня, вважаються теплі тони. Найкраще інтер’єр житлової кімнати, в якій ви любите відпочивати після напруженої роботи, оформити в жовтувато-бежевій кольоровій гамі. Ці відтінки сприятимуть швидкому заспокоєнню нервової системи і вплинуть на формування веселого бадьорого настрою. Крім того, існує ще одна дуже цікава і корисна для відпочинку особливість жовтувато-бежевих тонів: якщо в спальній кімнаті ви повісите «веселенькі» жовтенькі штори, то при ранковому пробудженні після сну навіть при дощовій похмурій погоді на вулиці у вас буде присутній відчуття того, що в кімнату крізь ці штори пробиваються промінчики сонця. Навряд чи варто докладно доводити, що таке відчуття також сприятиме підвищенню якості вашого відпочинку. Спробуйте застосувати цей прийом — на психологічному рівні він діє безвідмовно!

А ось червоний колір навряд чи підійде для інтер’єру житлової кімнати. Незважаючи на те, що даний відтінок відноситься до теплих тонів, він все ж буде чинити негативний вплив на якість відпочинку. Справа в тому, що червоний колір при тривалому впливі на наші зорові аналізатори сприяє підвищеній дратівливості і викликає зайву збудливість нервової системи, а для спокійного і розслабляючого відпочинку у вечірній час такі фізіологічні реакції будуть вкрай небажаними.

Холодні сині, голубі і зеленуваті відтінки колірної гами інтер’єру будуть надавати заспокійливий вплив на нервову систему. Перебувати в кімнаті, яка оформлена в таких тонах, буде корисно під час відпочинку після конфліктів на роботі. Однак перебування в інтер’єрі приміщення, оформленому в таких холодних тонах, не повинно бути занадто довгим. Інакше після заспокоєння ваш настрій почне погіршуватися і ви вже навряд чи будете налаштовані активно займатися домашніми справами — швидше вас відвідає бажання споглядального ставлення до всього що відбувається навколо і глибоке занурення у свої роздуми.

Ну і, звичайно ж, точно не варто проводити ваш відпочинок в інтер’єрі, оформленому в похмурих темнувато-сірих тонах. Такі відтінки колірної гами здатні надавати тільки пригнічуючий вплив на нашу нервову систему, тому якість відпочинку в даному випадку буде найгіршим.

Таким чином, вибираючи відтінки деталей інтер’єру у вашій квартирі, заздалегідь задумайтеся про вплив колірної гами кімнат на якість відпочинку.