Як виправити поставу


Про те, що саме хода робить жінку Жінкою — вже сказано і написано дуже багато, повторювати все це не варто. Ви й самі усвідомлюєте, що самовідчуття жінки і її хода взаємопов’язані: якщо ви пливете по вулиці, і на вас обертаються чоловіки, ваш настрій покращується моментально. У той же час вантаж проблем тисне на поставу, пригинаючи до землі, а хода стає важкою і човгає.

Вергілій Марон, стверджуючи, що справжню богиню видно по ході, звичайно, мав на увазі, що постава і величність при пересуванні дарується жінці при народженні. Проте, слідуючи декільком нехитрим рекомендаціям, можна придбати стати богині і без аристократичного або божественного походження.

В першу чергу треба полюбити себе: повага до себе і милування собою такою, яка ти є, розправлять твої плечі, вирівняють спину і понесуть тебе над землею з гордо піднятою головою. Якщо ж у вашому вигляді або у ваше життя є щось, що не дає вам розправити плечі-крила і створює великий і важкий комплекс, то чи позбудьтеся від нього, чи полюбите і прийміть його. Нехай вас надихне на подвиги історія кохання короля Людовика XIV і Луїзи де Лавальер — саме її кульгавість привернула увагу короля, саме її легке погойдування при ходьбі так розчулювало Луї, що він зробив Луїзу своє фавориткою на довгі роки.

Пам’ятайте, що хода стає важкою, як тільки ваш шлунок стає переповненим. А ось втягнутий живіт і підібрані надмірності допоможуть вам знайти легкість ластівки і стрункість косулі. Якщо ж ваша вага перевищує норму, то не поспішайте звалювати огрядність і тяжкість своїх кроків на повноту. Чи не повнота робить вашу ходу важкою, а невміння правильно переставляти ноги. Пожалійте хоча б ваші вени на ногах, адже огрядна хода в першу чергу відбивається саме на них.

Якщо ваша спина буде весь час залишатися рівною, то вважайте, що півсправи вже зроблено. Те ж стосується і розгорнутих плечей: згинають спину і згортають вперед плечі ті люди, які наче хочуть щось заховати у себе в душі. Вам нема чого ховати від сторонніх, ви веселі і відкриті людям. Навіть навпаки, ви намагаєтеся показати свій досконалий бюст і точені лінії плечей, адже ви — богиня, в вас все абсолютно.

Зігнуті в колінах ноги при ходьбі виглядають так, немов у вас хворі суглоби або ви не вмієте ходити на підборах. Робіть висновки — і випрямляйте ноги. Тільки не перестарайтеся, адже занадто прямі ноги створюють враження неприродності.

І останнє: чоловіків, звичайно, розбурхує легке погойдування стегнами при ходьбі. Але це має бути легке погойдування, викликане тим, що ступні ніг у жінки ставляться при ходьбі в одну лінію. А ось спеціально розгойдувати стегнами не варто: це вульгарно і некрасиво.

І ще не красиво тримати руки в кишенях при ходьбі. Якщо ви не знаєте, куди їх подіти, то притримайте однією рукою сумочку, а інша хай вільно, але не розмашисто, погойдується в такт вашим кроків.

Як бачите, богинею бути не так вже й складно. Потрібно тільки зробити перший крок.