Як зменшити великі груди і зробити пружною

Вважається, що більшість жінок мріють збільшити свої груди. Частково це так. Однак чимало й тих, кому велика від природи груди доставляє безліч проблем і навіть формує комплекс неповноцінності. Адже тіло повинно бути пропорційним. Відхилення в ту або іншу сторону — це вже негарно. Про те, як зменшити великі груди і зробити пружною і піде мова нижче.


Операція з редукционной маммопластике (зменшення грудей) вважається однією з найбільш складних. Тобто, зменшити груди набагато важче, ніж збільшити її. Призначається вона не тільки для досягнення естетичної мети. Така операція дозволяє жінці позбутися незручності від багатьох інших проблем, які породжує великі груди — постійні болі в плечах і спині, порушення постави, попрілості і пітниця. Головне в тому, щоб врахувати всі чинники, що викликали надмірне збільшення грудей ще перед проведенням операції. Це може бути, наприклад, ендокринна або жирова гіпертрофія. Але можуть бути і гормональні порушення — тоді операція не вирішить питання, і через якийсь час груди виросте знову. Також зменшити груди може бути неможливо шляхом операції через наявні у жінки протипоказань.

Як зменшити великі груди без операції?

Розвиток жирової гіпертрофії у жінки часто розвивається після пологів. Особливо, якщо вона довгий час годувала дитину грудьми. Також подібні явища іноді виникають з віком. При цьому груди не тільки збільшується, але і сильно втрачає форму через скупчення всередині надлишку жирової тканини. При наявності такої проблеми ще можна зменшити розмір грудей і зробити пружною без будь-якого втручання хірургів, простими «народними» засобами. До таких засобів відноситься дієта, що сприяє зменшенню жирових відкладень (якщо, звичайно, випадок не надто запущений). Гарна новина для жінок, які не знають, як зменшити груди — ця область худне набагато швидше, ніж талія або стегна. Це саме та зона, з якої легше прибрати жир. Але іноді навіть після досягнення бажаного ефекту часто потрібна підтяжка для додання грудей колишніх красивих форм.

Спорт — відмінний спосіб зменшити груди. Згідно з рекомендаціями провідних фітнес-інструкторів, самі відповідні вправи для зменшення розміру грудей — це вправи з гантелями, аеробіка і віджимання. Тобто все те, що сприяє зміцненню м’язів грудей і плечового пояса. Але що робити тим жінкам, які хочуть зменшити груди, не докладаючи титанічних зусиль? У такому випадку можна вирішити проблему, правильно підібравши одяг. Існує спеціальне білизна, що створює ефект підтягнутою зменшеною грудей. Однак цей спосіб вже відкидають онкологи — перетягувати молочні залози небезпечно для здоров’я.

Зменшення грудей за допомогою операції

Поради щодо зменшення грудних залоз без операції можуть бути корисні тільки в тому випадку, якщо груди не гіпертрофована. Наприклад, вона пропорційна, але просто трохи більшого розміру, ніж жінці хотілося б мати. Якщо ж гіпертрофія грудей очевидна, а тим більше якщо вона має железистую або ендокринну етіологію (це завжди генетична проблема), то зменшити груди без хірургії неможливо. Проте в деяких випадках, якщо є якісь гормональні порушення, спочатку перед операцією потрібно пройти повний курс лікування, спрямований на придушення зростання молочної залози. Його завжди призначає фахівець. Точно відомо, що якщо не приймати ці необхідні заходи, то груди буде продовжувати рости і після проведення операції. Причому, гіпертрофія може торкнутися не тільки груди — можуть почати набрякати ноги, погладшати живіт або область сідниць.

У ході консультації у пластичного хірурга можна дізнатися не тільки про те, як зробити груди менше, але і вивчити способи корекції грудних залоз. Це корисно, якщо вам потрібно усунути ассиметрию, провести ендопротезування грудей имплантами, щоб зробити пружною груди і повернути їй привабливі форми. У випадку, якщо гіпертрофія грудей відбулася на тлі тривалого грудного вигодовування, то лікарі радять додатково провести зменшення сосків і розміру ареоли грудей. У будь-якому випадку перед тим, як зменшити великі груди за допомогою операції, пацієнтці буде призначено повне обстеження. Потрібно буде зробити УЗД молочних залоз, пройти консультацію онколога і мамолога, а також зняти дані ЕКГ і здати всі необхідні аналізи. Операція проводиться під загальною анастезії, триває близько 2-3 годин, а потім під час індивідуальної консультації лікар розповідає пацієнтці всі подробиці про особливості проведення саме її оперативного втручання. Лікар скаже, чи були ускладнення, наскільки успішно пройшла операція, і коли можна буде очікувати ефекту. Зазвичай період реабілітації після проведеної операції займає два місяці. Після того, як будуть зняті шви і спадуть набряки, можна буде побачити кінцеві результати.