Як краще запам’ятовувати вивчений матеріал


«Ох, пам’ять моя дівоча!» — Часто канючити ти, безуспішно намагаючись пригадати адреса подружки або по батькові мами твого хлопця. Що вже говорити про теореми, формулах, правилах та інших неприємних обставин, потребують автоматичного відскакування від зубів. Але все не так страшно, як здається. Головне, освоїти схеми запам’ятовування. І ця стаття підкаже тобі, як краще запам’ятовувати вивчений матеріал.


Вір — що ти можеш запам’ятати будь-який матеріал. Думки про природжений склерозі відклади подалі і забудь про них назавжди. Пам’ятай, самонастрой творить чудеса. Заздалегідь внуши собі, що «Війну і мир» вивчити, як зуби почистити. Тобто, простіше нікуди. І все у тебе вийде.

Головна умова продуктивного запам’ятовування — це потужна мотивація. Знання рідко бувають марними. Тому якщо мотивації ти не бачиш, значить, сама від себе її приховуєш. І даремно! Подумай про перспективи: Зубра неправильні дієслова — думай райське життя на Канарах, вчиш історію — представляй казкових принців, захоплювався твоїм кругозором. Але мета «здам і забуду» краще не переслідувати. Все одно витрачаєш час на навчання, так учи якісно.

Все ясно — зубріння користі не приносить. Тому, перш за все, розберися в матеріалі. Осмислити його і поясни собі зрозумілою мовою. Ти й не помітиш, як інформація сама вбереться в мозок.

Нічого не бачу, нічого не чую. Важливо сконцентруватися на предметі заучування і ізолювати себе від всіляких відволікаючих обставин. І не треба розповідати казочки про те, що аська тобі не заважає, полірування нігтів не відволікає від конспектів, а включене MTV взагалі тільки допомагає зосередитися.

Повторення мати навчання. Незважаючи на те, що від цього твердження тебе пересмикує вже років 10, доведеться погодитися. Чим довше повторюєш інформацію, тим глибше вона застряє в голові. Але це не означає, що можна із завзятістю механічного папуги карбувати таблицю Менделєєва, думаючи про лакових ботильйонах або усмішці бойфренда. Важливо постійно представляти те, що повторюєш.

Гра в асоціації. Твоє свідомість ні за що не погодиться пережовувати суху, прісну інформацію. Але це не привід кинути навчання і почати читати комікси. Просто всю інформацію, яку вчиш, намагайся пов’язувати з яскравими спогадами і образами. Нехай ікси ходять у гості до Ігрек. Катети заграють з бісектрисою. А «пре» і «при» «рубаються» в бадмінтон. Приводів для креативу предостатньо!

Все й одразу. Підключи до процесу запам’ятовування всі види пам’яті. Зорову — малюй схеми, графіки, стрілочки. Не скупіться на картинки — адже нерви, що ведуть від ока до мозку, у двадцять п’ять разів товщі, ніж від вуха. Рухову — переписуй головні тези. Слухову — читай матеріал по декілька разів і роз’яснює його собі вголос.

Не намагайся перехитрити організм і три доби без сну просидіти за книжками. Так знання ні за що не осядуть у свідомості. Наукові експерименти показали, що під час сну включаються зони мозку, що відповідають за «запис», отриманої інформації. Так що солодких тобі, передекзаменаційні снів.

Як вчити доповідь. Не вчи слово в слово, це тобі не «Мцирі». Головна мета — зрозуміти суть і доступно її пояснити. Склади план. Розташуй пункти, щоб вони логічно випливали один з іншого. Порепетіруйте вголос — так зможеш виявити і «підтягти» слабкі місця монологу. Плюс багато запам’ятається. Зроби міні-шпору. Ключове слово — «міні»: ватман не в рахунок.

Як вчити вірші. Вчи вірші на ніч. Кілька разів прочитай вголос і барвисто уяви сюжет. Читаючи, відбивай пальцями ритм. Чи не підглядай, якщо забудеш риму до слова «троянди». Спробуй здогадатися, що це за «морози», «сльози» і «мрії» можуть бути.

Як запам’ятовувати числа. Прив’яжи числа до важливих для тебе датам. Наприклад, день народження бойфренда, день взяття Бастилії, іменини хом’яка. Або до в’їдаються в пам’ять цифрам. Припустимо, номер квартири, вартість туфель, кількість шанувальників.

Статистика наполягає на тому, що людина використовує всього лише 7-10% вроджених можливостей своєї пам’яті. Але це ж не повинно перешкодити кращому запам’ятовуванню вивченого матеріалу.