Ексфоліація шкіри сухою щіткою

На шкірі людини відбувається постійний процес відмирання старих клітин. Ці клітини скупчуються на поверхні шкіри, і якщо їх не прибирати, шкіра втрачає свій нормальний стан — стає тьмяною, нездорової, засмічуються пори, з’являється сухість. До того ж, стабільне видалення скупчень відмерлих клітин стимулює оновлення шкірного покриву, шкіра стає здоровою, чистою і м’якою. Простий і доступний спосіб видалення відмерлих клітин носить назву ексфоліація і дозволяє швидко і ефективно видалити шар відмерлих клітин. У даній публікації поговоримо про те, як проводиться ексфоліація шкіри сухою щіткою.


Наша шкіра

Шкіра людини, як і інші органи, також активна. За одну хвилину на поверхні шкіри оновлюється до 30 — 40000 клітин. Нам здається, це проста оболонка тіла — але вона змінюється щохвилини. Тому і говориться, що шкіра — відображення стану здоров’я, за аналогією з тим, що очі — це дзеркало душі.

Після відмирання деяку кількість клітин забирається з поверхні шкіри природним шляхом — від тертя об одяг, при виконанні гігієнічних процедур — прийняття душу, ванни. Але більша частина клітин, залишених на шкірі, засмічує пори, утворює лускатий сухий шар.

Переваги ексфоліації сухою щіткою

Такий масаж є найпростішим способом ексфоліації і має ряд переваг:

  • Ефективно очищає шкіру. Цей метод ексфоліації очищає поверхню шкіри від бактерій, шару відмерлих клітин, прочищає пори. Шкіра стає чистою і блискучою. Такий метод дозволяє проводити профілактику акне — захворювання, що викликається відмерлими клітинами і бактеріями, які забивають пори.
  • Підсилює кровообіг. Ексфоліація щіткою розширює капіляри, в результаті чого збільшується приплив крові і, відповідно, кисню і поживних речовин до нижніх шарів шкіри. Крім боротьби з целюлітом, ексфоліація допомагає зняти стрес і напруження.
  • Підвищує ефективність впливу косметики. Шар відмерлих клітин на поверхні шкіри перешкоджає проникненню в її нижні шари активним інгредієнтам косметики. Після проведення ексфоліації шкіра очищається і багаторазово підвищується ефективність впливу косметики.

Як правильно вибрати щітку для тіла

Для ексфоліації шкіри потрібно, власне недорогий, інструмент — щітка. Вона повинна володіти певними характеристиками:

  • Щітка повинна бути виконана тільки з натуральної щетини, так як користуватися їй доведеться щодня.
  • Ручка повинна бути довгою. Це дозволить дотягнутися щіткою до досить важкодоступних місць — між плечима, до середини спини.
  • Щітка зі знімною ручкою буде дуже зручна для очищення живота і області рук.

Як правильно користуватися щіткою для ексфоліації

  • Процедуру ексфоліації щіткою найкраще проводити безпосередньо перед прийняттям ванни або душу.
  • Почати слід з пальців ніг, масажними рухами проводячи по ступнях.
  • Поступово піднімаючись вгору, очищається область ступень, литок. Далі слід піднятися до колін і стегон, очищаючи їх.
  • Потім очищається шкіра сідниць, стегон круговими рухами.
  • Після, приєднавши до щітки довгу ручку, необхідно ретельно очистити шкіру спини.
  • Далі треба ретельно очистити шкіру живота і грудей. Обережно з областю декольте — там дуже чутлива шкіра.
  • Починаючи з пальців рук, довгими помахами щітка просувається вгору в напрямку плечей. Так можна очистити шкіру рук і передпліч.
  • Шию та обличчя не слід чистити такий щіткою. Ці місця потребують більш м’яких способів ексфоліації через свою високої чутливості.
  • Після закінчення процедури ексфоліації щіткою необхідно змити залишилися клітини шкіри, прийнявши душ або ванну.
  • Потім слід нанести на очищену шкіру зволожуючий крем, або лосьйон. Косметичні засоби будуть вбиратися в очищену шкіру набагато ефективніше.

Необхідно дотримуватися кількох нескладних правил під час процедури ексфоліації:

  • Рухи щітки повинні бути спрямовані знизу вгору: піднімаючись від ступень ніг до грудної клітки і плечах.
  • Очищати найбільш чутливі ділянки шкіри слід несильними, м’якими рухами щітки.
  • Не слід застосовувати щітку для очищення особливо чутливих ділянок — області шиї, обличчя, навколо сосків і на внутрішній поверхні стегон.
  • Також слід уникати очищення щіткою місць, де пошкоджений верхній шкірний покрив, тобто уважно поставтеся до порізів, шрамам, висипу або областям роздратування.

Ексфоліація шкіри щіткою відноситься до нескладних, недорогим способам очищення шкіри і володіє багатьма перевагами. Шкіра стане більш красивою, гладкою і м’якою завдяки всього лише кілька хвилин на день, витраченим на ексфоліацію щіткою.