Всі «за» і «проти» спільного сну з немовлям


Пристрасті між прихильниками і супротивниками спільного з дітьми сну не вщухають. Прихильники спільного сну за природність і щиро не розуміють, як можна укласти спати малюка окремо і тому вони сплять тільки разом з дитиною в одному ліжку. Ті ж, хто вихований у більш консервативній родині, голосують на окреме перебування вночі мами і малюка. У цій статті я хочу зважити всі плюси і мінуси спільного сну батьків і дітей.

Немовля потребує постійної присутності мами, навіть вночі
Під час вагітності всі 40 тижнів ваша дитина знаходився всередині, слухав, як кров біжить по вашим венах, ритмічний стукіт вашого серця, до нього доносився ваш голос, він відчував ваш запах. Він був невід’ємною частиною вас. І коли він народився, все не перемінилося в одну мить — він все ще вважає вас частиною себе і навпаки. Навіть якщо малюк цілий день знаходиться поруч з мамою, він також має потребу в ній і вночі. Якщо мама поруч, то дитина міцніше спить, так як він спокійний і відчуває, що мама з ним. Малюк шкірою відчуває присутність поруч мами, а тактильні відчуття — один з основних в дитячому періоді розвитку дитини, дотики замінюють малюкові ще незміцніле зір і слух. Це надає йому відчуття комфорту, безпеки і стабільності. Ті, хто ратують за спільний сон, стверджують, що перебування в нічний час малюка в одному ліжку з мамою в майбутньому позначається на його розвитку в кращу сторону: діти виростають більш спокійними і самостійними, ніж їх однолітки. Деякі вчені навіть проводили дослідження залежності того, де спить дитина в ранньому дитинстві і його рівнем IQ, і група дітей, які спали разом з батьками, показала більш високі результати.

Зручність годування
Крім цього, що годує мамі просто фізично зручніше, коли малюк спить під боком: не треба вставати з ліжка кожен раз, коли малюк зголодніє. До того ж, дитина не встигне остаточно прокинутися і розплакатися, так як він отримає необхідну значно раніше. Необхідно тільки правильно вкласти дитину, щоб він мав безпосередній доступ до грудей, і при цьому не турбував маму. До всього іншого, як відомо, пролактин — гормон, відповідальний за лактацію, виробляється вночі під час стимуляції грудей. Значить у мами, яка годує малюка вночі на першу вимогу, виробляється більше молока, що сприяє збільшенню періоду лактації та збереженню грудного вигодовування на більш тривалий період.

Вибір неспокійних мам
Деякі мами дуже чуйно сплять і прокидаються від найменшого шереху, що його поширюють від ліжечка малюка, часто зриваються перевірити чи все в порядку з дитиною, дихає він. Таким неспокійним мамам, безумовно, комфортніше перебувати вночі разом з дитиною. Тоді вони чують мирне дихання малюка і сплять спокійніше.

Які ж доводи наводять прихильники роздільного сну?

Малюка можна випадково придавити своїм тілом уві сні
Однак статистика доводить, що такі випадки надзвичайно рідкісні і відбуваються в основному з тими, хто зловживає алкоголем або наркотиками. Однак, на жаль, все ж буває, що нещасні випадки відбуваються і в звичайних, благополучних сім’ях. При виборі спільного сну батькам необхідно завжди пам’ятати, особливо якщо поруч спить і тато, що важкі частини тіла, такі як руки або ноги, випадково покладені на малюка, можуть призвести до трагедії. Тому краще постелити між подружжям якісь валики і подушки, де на одній половині ліжка спатиме тато, а на іншій — мама з дитиною.

Неможливість нормального інтимного життя
При бажанні все ж завжди можна знайти вихід з цієї ситуації. Є й інші кімнати або кухня, ванна. Можна підлаштовуватися під фази сну малюка, тим самим не розбудивши його. Зазвичай маленькі діти у віці декількох місяців сплять досить міцно, і потрібно дуже постаратися, щоб розбудити його. Тому забудьте на час про млосні стогони та схлипування під ковдрою. Хто шукає шляхи, той завжди їх знайде.

Малюка буде ckожно відучити від спільного сну і він «назавжди» оселиться в батьківській ліжка
Цей аргумент лякає багатьох батьків. Не всім хочеться ділити своє подружнє ліжко з вже підросли малюком, який, до того ж, займає чимало місця і батькам деколи доводиться тулитися на самих краях ліжка. Але рано чи пізно дитина все одно захоче мати свій куток і спати в своєму ліжечку. Як правило, цей період не затягується довше, ніж малюкові виповниться 3 роки. Вже до 18 років він точно не захоче з вами спати.

У будь-якому випадку рішення про спільне або роздільному сні залишається за батьками. Робіть як вам зручно. Зручно батькам — зручно дитині. І якщо ви планували спільний сон з дитиною, але з якихось причин він неможливий — не варто сильно переживати, що не додали щось дитині. Варто прийняти цей факт як даність. Адже ваші переживання можуть передатися малюкові, а це, погодьтеся, набагато гірше.