Правила введення прикорму дітям


Вводити прикорм дитині починають десь у 5 місяців. З цього віку його починають поступово привчати до дорослої їжі. Все, що дитина отримує додатково до молочних сумішей і молоку, називається прикорм.

Правила введення прикорму дітям

Чотири правила введення прикорму

  • прикорм дають з 5 місяців. Першою стравою прикорму повинно бути овочеве пюре;
  • перед годуванням грудьми дають прикорм, починають з 2 ч. л., порцію поступово збільшують, і вже через тиждень годування грудьми повністю замінюється прикормом;
  • кашу дають через 2 тижні після того, як малюк звикне до овочевого пюре;
  • якщо дитина хвора, то слід утриматися від введення малюкові прикорму.

Прикорм треба вводити, якщо:

  • якщо вага дитини збільшився в 2 рази з народження і він важить менше шести кілограм;
  • коли дитина після годування сумішшю в обсязі більше одного літра або при годуванні груддю залишається голодним;
  • дитина тримає, повертає голову і сидить з підтримкою;
  • в період хвороби, в жарку погоду, під час проведення профілактичних щеплень не можна вводити новий продукт;
  • прискорений стілець або недостатня надбавка у вазі, говорять про те, що потрібно вводити перший основний прикорм кашу;
  • схильність до закрепів, надмірна вага? Даємо овочеве пюре;
  • при введенні прикорму суміш або грудне молоко, це основне харчування дитини;
  • привчайте дитину до годування з ложечки. Перший прикорм має гомогенізовану консистенцію або в’язку суміш і поступово прикорм буде більш густим;
  • необхідно вводити новий продукт з ½ ч. л. і поступово за тиждень, збільшити кількість прикорму до добового обсягу;
  • починати прикорм з однакових продуктів і давати їх у першій половині дня. Таким чином, можна відстежити переносить дитина цей продукт чи ні;
  • вводити новий продукт потрібно з одного виду і поступово переходити до суміші з двох продуктів або з декількох продуктів. Спробуйте однокомпонентні каші, потім з 2 злаків, а до 6 місяців вводити мультизлаковий каші;
  • розширюйте раціон харчування не частіше 1 нового виду на тиждень. Якщо у дитини змінився стілець, почервоніла шкіра, потрібно виключити на 2 місяці продукт з раціону;
  • слід вести «харчової» щоденник, в ньому потрібно відзначити введення нового прикорму і оцінити стан дитини;
  • сучасні педіатри радять давати малюкам харчування промислового виробництва, які завдяки своїй рецептурі забезпечують смак та поживну збалансовану цінність в будь-який час року.

Прикорм дітям потрібно давати, спираючись на правила та поради щодо введення прикорму дітям. Потрібно бути терплячими. Іноді щоб дитина прийняла новий вид харчування, буде потрібно до 10 спроб, поки дитина прийме цей новий прикорм.