Красива, ніжна шкіра обличчя


Як шкода, що роки невблаганно біжать, ми змінюємося, і особливо це відбивається на нашій зовнішності. Ось чому провідні косметологи та лікарі в усьому світі намагаються знайти найбільш ефективні способи довше зберегти свіжість і пружність шкіри, продовжити нашу молодість і чарівність. І тепер красива, ніжна шкіра обличчя в будь-якому віці — зовсім не казка. Варто тільки захотіти …


30 років

Наближаючись до 30 років, багато жінок починають помічати, що навколо очей, біля рота і на лобі з’являються перші зморшки. Це відбувається тому, що і колаген, і еластин, що входять до складу нашої шкіри, починають поступово руйнуватися. Ніжна шкіра під очима робиться ще тонше. І головне — шкіра стає сухішою. Особливо це проявляється після холодної та вітряної зими, а також від довгого перебування в приміщенні з кондиціонерами. А якщо ви відчуваєте брак свіжого повітря і повноцінного відпочинку, це теж не кращим чином відбивається на вашій зовнішності. До того ж звикла до похмурою, похмурій погоді шкіра обличчя може значно постраждати і від ультрафіолетового опромінення: ніжні промені весняного сонця теж несприятливо впливають на клітини шкіри.

Тому навіть молоді жінки повинні пам’ятати: їх шкіра обличчя неодмінно вимагає зволоження — і вранці, і ввечері. Особливо зволоження необхідно, якщо сухість шкіри вас часто турбує або ви її постійно відчуваєте. Причому наносити зволожуючий крем треба легкими масажними рухами, спрямованими вгору, що дасть вам легкий підтягаючий ефект. Замість вмивання протирайте шкіру очищує молочком і лосьйонами, що не містять спирт. Але якщо у вас є потреба вранці обполіскувати обличчя водою, не користуйтеся при цьому милом, а тільки спеціальними гелями або пінками, щадними вашу шкіру.

40 років

К40 років відображення в дзеркалі свідчить про те, що зморшки стають глибшими. Відбувається це через те, що шкіра стає менш еластичною. І хоча до менопаузи ще далеко, починається поступова гормональна перебудова жіночого організму. А це, у свою чергу, позначається на стані шкіри: вона стає ще суші і стоншується. І навіть якщо ви постійно доглядали за своїм обличчям, все одно чутливість вашої шкіри різко підвищилася.

Щоб не дратувати шкіру при її очищенні, відмовтеся від застосування спиртовмісних тоніків. Велике значення має правильне харчування. Пророщена пшениця і горіхи, оливкове масло і жирна риба містять вітаміни і мікроелементи, які підтримують свіжість і еластичність шкіри. Їжте більше свіжих овочів і фруктів, а також пийте не менш 1,5 літра води на день. І красива шкіра обличчя залишиться непорушною довше.

Якщо ви хочете повернути шкірі м’якість і пружність, якщо ви хочете допомогти їй успішно протистояти гормональних коливань, значить, вам не обійтися без додаткового зволоження і живлення шкіри обличчя. І в цьому випадку гарну службу вам послужать зволожуючі креми. Їх корисно застосовувати і вранці, і на ніч, причому найбільша кількість крему треба наносити на щоки і лоб.

50 років.

Після 50 років головна проблема шкіри обличчя — її надмірна сухість. Від цього утворюються нові зморшки, а старі стають помітнішими. Тонус шкіри слабшає, вона виглядає тьмяною. Але ніколи не пізно почати доглядати за собою. Відновити хороший стан шкірного покриву можливо за допомогою активного зволоження. Важливо тільки, почавши поживні процедури, не припиняти їх.

Не нехтуйте прийомом вітамінів А, С і Е. які допомагають вашій шкірі протистояти шкідливим впливам навколишнього середовища. Проявляючи турботу про власну зовнішність, відмовтеся від куріння, оскільки тютюновий дим погіршує стан шкіри. А ось прогулянки насичують організм киснем, що «оживляє» втомлену за зиму шкіру.

В будь-якому віці

Але не тільки вік позначається на стані нашої шкіри. Ненормований робочий день і щоденні стреси, неправильне харчування, відсутність фізичних вправ, часті контакти з препаратами побутової хімії — все це дає про себе знати. І тоді про жінку говорять, що вона виглядає втомленою або, того гірше, пристарілої. Ось чому ваша шкіра потребує догляду та захисту незалежно від того, як ви самі оцінюєте її стан. Їй завжди потрібна цілюща волога, харчування, а іноді і підтримує лікування. І не варто лінуватися! Адже немає нічого прекраснішого красивою, ніжної шкіри обличчя і щасливих, сяючих очей її власниці.