Звідки бере початок слово spa?


Якщо ви вирішили всерйоз і з комфортом зайнятися собою, то кращого способу, ніж SPA-процедури, вам не знайти. Ви ще не знаєте, що це таке? Що ж, ви багато втрачаєте! Про те, звідки бере початок слово spa, які процедури воно включає, ніж так знаменито і корисно — читайте нижче.


В атмосферу задоволення

Заспокійлива музика, вишукані аромати пахощів, кольорів, моря, дзюркотливі води. Ви отримаєте максимум задоволення і зможете розслабитися, забувши про проблеми і неприємності, поринете в світ трепетною любові, чуттєвості і поклоніння. Всі SPA-процедури дають не тільки глибоку релаксацію, але і благотворно впливають на обмінні процеси в організмі, сприяють виведенню токсинів і збагачують клітини шкіри корисними речовинами.

Історичний аналог SPA в нашій країні — це поєднання лазні і контрастною холодної води або снігу. А російський віник являє собою і ароматерапію, і масаж. Правда, сьогодні більшість салонів використовує сауну лише як підготовчий етап, виняток — екологічно чиста еко-фітосауна «Кедрова бочка» із застосуванням різних біокомплексів і трав’яних зборів.

Все тільки для вас

До SPA-послуг фахівці відносять всі водні процедури. Звідки береться початок слова spa — зовсім не секрет. Цю абревіатуру можна розшифрувати як «лікування через воду».

У категорію SPA входять всі ручні методики, а також будь-які маски або обгортання, головне, щоб їх компоненти були виключно натуральними.

Найбільш затребуваними сьогодні можна вважати стоун-терапію, ванни з водоростями або ванни з ароматичними маслами різної дії (антистрес, корекція фігури, тонус шкіри і т.д.), зволоження тіла натуральними компонентами, всі види пілінгу, обгортання з ефірними маслами і різними Біокомплекси і масаж. Є варіанти з лазнею і травами і прохолодною ванною з квітковими пелюстками або молоком.

Будь СПА-процедура — це серйозний вплив на організм, тому попередньо потрібно проконсультуватися з лікарем. Комплекс підбирається виходячи з проблеми, яку ви хотіли б вирішити.

На весь день

У багатьох центрах є програми Дей-SPA з процедурами на цілий день. На цьому спеціалізуються маленькі SPA-салони, які знаходяться в межах міста. Ви можете прийти в такий салон у вільний день або після роботи навіть на 3 — 4 години.

Тоді в меню включається обід або вечерю зі страв SPA-кухні, легкозасвоюваних і багатих вітамінами. Є центри з трьох-чотириденними програмами, після яких ви відчуєте себе в повному сенсі «новонародженим», що змінив втомлене, змучене тіло на молоде і здорове.

З SPA-процедур бере початок повна, глибока релаксація. Тому недоречно буде відразу по закінченні сеансу приступати до повсякденних справ — рекомендується ще якийсь час провести в салоні — для максимального м’якого виходу з цієї атмосфери розслаблення. На тлі грунтовних довгих процедур, гідромасажу, прийняття ванн великою популярністю користуються і відносно короткі SPA-процедури для окремих зон — догляд за обличчям, волоссям і SPA — педикюр і манікюр.

SPA-процедури не можуть бути короткими. Потрібно досить часу, щоб увійти в атмосферу, адже SPA — це не тільки косметологічна процедура. Тиха, розслаблююча музика, приємний інтер’єр, ароматерапія — все впливає в комплексі.

SPA по-домашньому

Зняти напругу і швидко привести себе в порядок можна і вдома. Для початку треба випровадити всіх домашніх, вимкнути телефони, закрити штори, запалити свічки, поставити улюблений диск з приємною музикою або записом звуків природи — шелесту листя, шуму моря, співу птахів. Залишилося доповнити затишну обстановку ароматом цитрусового або ванільного масла і зручніше розташуватися в кріслі. Коли ви налаштовані на відпочинок, можна переміститися у ванну. Тут-то і прийшла пора пілінгу. Шкіра очищається, полірується і знову стає м’якою, гладкою і шовковистою. Після переходите до гідротерапії — ароматної ванні. Рожеве масло підвищить еластичність і пружність шкіри, апельсин поверне гарний настрій, лимон і грейпфрут допоможуть впоратися з целюлітом. Після водних процедур нанесіть на тіло зволожуючий крем і відпочивайте. Ні в якому разі не приступайте відразу до домашніх справ. І взагалі забудьте про них в цей день. Нехай він буде тільки вашим.

Поради для любителів

1. Якщо ви збираєтеся цілий день проводити в SPA, замовляйте відразу комплекс процедур. Так вигідніше і результат краще.

2. У дорогих SPA зазвичай є магазин, де ви зможете за бажанням купити масла, креми, есенції та аксесуари, якими будете користуватися вдома.

3. Для відвідин SPA не обов’язкова спеціальний одяг, вам її видадуть там.

4. Після масажу з маслом не приймайте відразу душ. Дайте корисним речовинам наситити вашу шкіру.

5. Не переїдайте і не вживайте алкоголь напередодні відвідин SPA.