Як користуватися аромалампою?

Особливості використання аромалампи зі свічкою і на електриці. Сучасний світ тримає людину в найсильнішому напрузі і кожен шукає підходящі для себе способи релаксації. Деякі активно використовують ароматерапію, так як це дуже просто і доступно кожному. Процес не вимагає особливого устаткування крім аромалампи та ефірних масел.


Якщо ви хочете спробувати створити особливу атмосферу навколо себе, зануритися у світ запахів і піддатися їх розслабляючому ефекту — ароматерапія те, що вам треба. Правда, щоб все пройшло ідеально, варто навчитися правильно користуватися аромалампою. На ринку зараз пропонується величезна кількість різних ємностей для ароматизації. Ви можете використовувати традиційну керамічну лампу або віддати перевагу більш новим електричним моделям. Ми розповімо про тонкощі кожної з них.

Як працює аромалампи?

Перш за все треба зрозуміти, що аромалампи являє собою звичайну ємність, з якої в подальшому буде випаровуватися ефірна олія. Це дуже простий прилад, який найчастіше складається з невеликої чаші і місця для підігріву. Раніше їх робили тільки з з кераміки і припускали використання відкритого вогню, зараз же можна зустріти й інші моделі, хоча принцип роботи від цього не змінюється.

Для того щоб випарувати ефірне масло вам треба налити кілька крапель в чашу, попередньо наповнену водою. Після цього візьміть свічку, запаліть її і поставте під чашу таким чином, щоб вогонь нагрівав рідину.

Ніколи не залишайте аромалампу без нагляду, якщо ви не загасили свічку. Обов’язково вимивайте її кожен раз після використання, особливо якщо плануєте застосовувати інші масла.

Якщо ви вперше звертаєтеся до ароматерапії, не варто продовжувати процедуру більше півгодини. Надалі можна насичувати приміщення довше, але ніколи не більше двох годин.

Як працює електрична аромалампи?

Принцип роботи схожий, єдина відмінність в тому, що нагрівання відбувається не від свічки, а від електрики. Вони можуть бути самої різної форми, наприклад, у вигляді блюдечка. Досить налити в нього воду з ефірною олією і включити в розетку. Є варіанти, які виглядають як кільце. Його треба надіти на лампочку у звичайній настільній лампі. Існують навіть usb-аромалампи, які ви можете носити з собою разом з ноутбуком. Досить підключити її до пристрою і можна насолоджуватися приємними ароматами.

Декілька порад

Ароматичні олії по-різному впливають на організм людини, тому вибирати їх необхідно з обережністю. До того ж є парочка правил використання аромаламп, якими ми з вами поділимося.

  1. Перед тим як використовувати аромалампу гарненько провітрюйте кімнату.
  2. Переконайтеся, що в кімнаті немає протягу і відкритих вікон.
  3. Слідкуйте за тим, куди ви ставите аромалампу. Ні в якому разі не запалюйте її на пластиковій поверхні.
  4. Якщо в будинку є діти, простежте щоб вони не змогли до неї дістати.
  5. Обережно підбирайте аромамасло. Якщо ви живете не одна, поцікавтеся самопочуттям оточуючих адже їм воно може не підійти.

Які аромамасла використовувати?

Наука про аромати фундаментальна і повністю її осягнути дано не кожному. Правда є кілька загальних рекомендацій, які допоможуть вам вибрати ефірне масло і отримати від нього максимум ефекту.

  • Для того щоб підбадьоритися використовуйте аромати бергамота, лимона, м’яти або розмарину.
  • Розслабитися допоможуть масла мандарина, лаванди, майорану або меліси. Зняти роздратування можна за допомогою масла сандалового дерева або герані.
  • Щоб убити бактерії, що провокують простудні захворювання, використовуйте олії чайного дерева, чебрецю, евкаліпта.
  • Для створення романтичної атмосфери, як афродізіака, використовуйте рожеве, лавандова, кедрова олія.
  • Якщо у вас болить голова, накапати в аромалампу масло розмарину або ромашки.

Насолоджуйтесь і будьте здорові!