Значення масажу і гімнастики для немовляти


Мами і тата, бабусі й дідусі іноді запитують: «Навіщо робити масаж такому маленькому дитині?». Дорослі можуть висловити свою думку про ефективність і відчуттях від впливу процедур на відміну від грудних дітей. Давайте розберемося в цьому питанні і почнемо з впливу масажу на організм.

  1. Нервова система. Відбувається стимуляція розвитку головного мозку, за рахунок імпульсів, що передаються по нервових шляхах з шкіри. Поліпшується здатність координувати свої дії і контроль над роботою організму.
  2. Система кровообігу. У місці дії прискорюється кровообіг і збільшується постачання кров’ю клітин і тканин, до них надходить більше поживних речовин.
  3. Лімфатична система. Поліпшується лімфоток, прискорюється виведення продуктів обміну.

Все перераховане дуже важливо для швидко зростаючого організму. Масаж області живота сприяє прискоренню перистальтики кишечника у дітей, що корисно при затримці стільця і ​​метеоризмі.

Залежно від використовуваних прийомів, тонус різних груп м’язів підвищується або знижується, приходячи в норму.

Зазвичай масаж поєднується з гімнастикою. Розглянемо значення загальнозміцнюючих процедур в 5 вікових групах для дітей до 1 року.

  1. У віці 1-3 місяців робота спрямована на розслаблення м’язів згиначів рук і ніг. Тренуємо здатність тримати і повертати голову, лежачи на животі. У цей період роблять масаж за наявності порушень, що вимагають термінової корекції. Чим раніше почати, тим краще результат.
  2. У 3-4 місяці продовжуємо нормалізувати тонус м’язів кінцівок, допомагаємо навчитися переворотів зі спини на живіт, правильно і міцно тримати іграшку. Малюки вже дуже активні, не варто залишати їх без нагляду.
  3. У 4-6 місяців зміцнюємо ручки, ніжки і м’язи спини для освоєння пози рачки, почала повзання. Допомагаємо навчитися перевертатися з живота на спину. Не поспішаємо садити, тим більше в м’які подушки, щоб уберегти хребет від викривлень, потрібна тверда опора для положення напівлежачи.
  4. У 6-9 місяців готуємо малюка до повзання з положення рачки, сидінню з прямою спиною. Масажуємо ручки, долоньки і пальчики для освоєння різноманітних рухів і маніпуляцій з іграшками. Розвиваємо координацію. Спеціально ставити на ніжки не поспішаємо, щоб уникнути не правильної установки стопи, х- і про-подібної деформації.
  5. В 9-12 місяців допомагаємо міцніше стояти на ніжках і готуємося до перших кроків. Навчимося перелазити через іграшки, підлазити.

Оздоровчі курси є основою, до якої додаються лікувальні прийоми при наявності порушень. Дитячий організм дуже сприйнятливий і має величезні компенсаторні можливості, тому масаж і гімнастика дають виражений ефект при професійному підході.

Загальнозміцнюючі курси можуть проводити мами, пройшовши невелике навчання. Мамині руки передадуть ніжність і любов дитині, процедура проводиться в затишній домашній обстановці, у зручний для дитини час. Але якщо необхідні лікувальні прийоми, наприклад при вродженої м’язової кривошиї, клишоногості, дисплазії кульшового суглоба, асиметрії м’язового тонусу, знадобиться допомога лікаря або медичної сестри, що спеціалізуються в педіатрії.

При правильному підході дитині сподобається масаж, якщо не з першого, то з другого разу обов’язково. Малюкові приділяється увага, він відчуває, що краще координує руху, стає сильнішою, на допомогу йдуть іграшки та книжки для встановлення контакту. Діти раді спілкуванню і веселим заняттям, а сльози недоречні під час сеансу, стрес запам’ятовується надовго. Для комфорту дитини варто погодувати не менше як за 40 хвилин до масажу. Приміщення повинно бути теплим для прийняття повітряних ванн.

Масаж і гімнастику чудово доповнюють заняття на м’ячі (фитболе), розвиваючі координацію і нравящиеся дітям. Головне робити все плавно і збільшувати навантаження поступово. Успішних і радісних вам процедур!