Здоров’я людини, і як його зберегти

Цілий день на роботі — здебільшого сидячи, часто за комп’ютером, потім — додому на автомобілі або громадському транспорті, після нетривалої перерви на приготування і споживання їжі — горизонтальне положення, потрапляючи під притягання книги або телевізора … Ми не звикли думати про себе, про те, що не так у нас в організмі. Здоров’я людини, і як його зберегти — для нас це питання актуальне тільки тоді, коли ми серйозно захворюємо. Жах, панове homo sapiens!


Забезпечивши людині більш комфортабельну життя, позбавлену фізичного навантаження, технічний прогрес зіграв з ним злий жарт. Після піку в неандерталський період, коли первісної особини треба було добувати їжу шляхом полювання і захищатися від підстерігають на кожному кроці небезпек, крива рухової активності людини неухильно повзе вниз і на позначці «XXI століття» зупиняється трохи вище нуля. Від відсутності фізичного навантаження в першу чергу страждають хребет, суглоби, кістки, не кажучи вже про підступно зачаїлися хворобах, які, як водиться, виявляються в самий невідповідний момент.
Цікаво, що більшість хвороб, відомих сьогодні, зустрічалося і на зорі цивілізації. Одна з найдавніших проблем людства — захворювання суглобів. У неолітичний період артроз суглобів і хребта досягав 20% від загальної кількості захворювань (можливо, виною тому — перебування первісних людей в темних і сирих печерах, убогість й одноманітність їжі, несприятливий клімат). Розкопки показали, що у стародавніх людей зустрічалося ураження кісток і суглобів туберкульоз. Особливо поширене було це захворювання в Єгипті в бронзовому столітті. Про мистецтво лікування переломів задовго до нашої ери свідчать … мумії: виявилося, що за 2500 років до н. е переломи лікували, дотримуючись принципів іммобілізації уламків кісток. У безсмертній «Іліаді» Гомера йдеться про мистецтво лікарів «вирізувати стріли» з ран, «виганяти кров» і рану «врачества обсипати». Згадується навіть про ліки, що дає місцевий знеболюючий ефект.
До середини XVIII століття вже накопичилося достатньо описів вроджених і набутих деформацій опорно-рухового апарату дітей і дорослих. Ці розрізнені дані потребували систематизації. За 50 років до Французької революції і за століття до відкриття анестезії в Парижі під авторством професора медицини Паризького Королівського Коледжу Ніколаса Андрі виходить у світ книга з характерним для того часу грунтовним назвою «Ортопедія, або мистецтво попереджати і виправляти деформації тіла у дітей засобами, доступними отцям і матерям і всім тим особам, яким доводиться виховувати дітей «.
У передмові Андрі пише, що слово «ортопедія» він справив з двох грецьких слів:
ортос — «прямий» і педіе — «дитя» і що в книзі будуть викладені дані «правильного фізичного виховання дітей».
Спочатку ставився до корекції деформацій у дітей термін «ортопедія» поступово був перенесений у доросле практику. Сьогодні ортопедія — розділ медицини, що вивчає вроджені та набуті деформації і порушення функцій опорно-рухового апарату та розробляє методи їх лікування та профілактики.
У Росії ортопедія йде рука об руку з травматологією (їх прийнято вважати однією професією), але в деяких західних країнах вони вважаються двома окремими професіями: травматологія розуміється як невідкладна медична допомога, а ортопедія — виправлення помилок природи і … травматології, як жартують деякі фахівці.
На тлі серйозних захворювань, скажімо, таких, як збої в серцево-судинній або нервовій системі, ортопедія завжди вважалася «сестрою-замазури». Традиційне ставлення до цього розділу медицини досить легковажне. А даремно! Це підступна область, адже багато дорослих ортопедичні захворювання — родом з дитинства: кривошия, плоскостопість, сколіоз. Ортопед може виявити порушення з перших днів життя дитини, причому деякі захворювання, як, наприклад, вроджений вивих суглоба, асиметрія плечей, лопаток, сутулість, викривлення кінцівок при грамотному лікуванні повністю виліковуються в ранньому дитинстві. Тому в усьому світі прийнято, щоб крім педіатра, новонародженого ще в пологовому будинку оглядав ортопед. А в плановому порядку необхідно, щоб дитина відвідувала ортопеда через кожні три місяці.
Ортопедичне патологія дуже поширена: кожна доросла людина хоч раз у житті страждав від остеохондрозу. На мільйон чоловік у тисячі виникає необхідність у заміні суглоба. Так, у Москві з населенням близько 10 мільйонів щороку необхідно робити три тисячі серйозних операцій, перед якими пацієнти практично не ходять, а після них пересуваються вільно і навіть танцюють.

А між тим, здоров’я людини безцінне і щоб зберегти його, потрібно думати про себе і про близьких, ким ви дорожите. Задайте собі питання прямо зараз — ви хочете жити довго і щасливо? Тоді кидайте шкідливі звички, вступайте до лав людей, ведучих здоровий спосіб життя.