Норма тиску у людини

Показники нормального тиску у людини. На жаль, все частіше причиною смерті в похилому і відносно молодому віці людей стають інсульти та інфаркти. І найчастіше порушене артеріальний тиск можна віднести до однієї із самих основних причин, що провокують ці страшні клінічні стани. Деякі звички, нездоровий спосіб життя, часті стреси — здавалося б, що це супутники сучасної людини, але тим не менш, надлишок цих факторів призводить до подібних сумних наслідків.


Більшість людей навіть не підозрює про те, що їх тиск сильно порушене, ніж продовжують ускладнювати стан свого організму. Так який тиск має бути? Яка його норма у різних людей? Детальніше про це — читайте нижче.

Трохи відомостей про тиск у людини

Варто враховувати, що це насамперед рівень тиску крові в артеріях, який є показником стану, а також роботи судин і серця. Безліч захворювань проявляються нестабільним АТ, саме тому досвідчені лікарі при медогляді проводять його вимір. Більшість людей, що стан організму оцінюється, як здорове, мають стійкі та середні показники тиску. Але тим не менше, навіть у них нерідкі невеликі коливання і порушення в АТ. Цьому може сприяти фізичне навантаження, зайва рідина в організмі, стрес і навіть радісні переживання. Але найчастіше порушення АТ сприяють зайву вагу, остеохондроз, закупорка судин бляшки холестеринів, алкоголізм і захворювання нервової системи.

Нормальний тиск, які його показники

Вимірювання тонометром АТ — це уточнення з якою силою кров тисне на стінки артеріальних судин. Отримані цифрові показники прийнято записувати через дріб. Наприклад, 130/90 мм. рт. ст: 130 це показник верхнього тиску, 90 — нижнього. Але як вже було сказано, навіть у здорової людини ці цифри можуть бути різні в різний час доби. Так, наприклад, під час сну, кров’яний тиск дещо знижується, але при пробудженні регулюючі механізми організму приводять його знову в норму. І якщо в організмі людини через якихось причин відбувається збій цих систем, то, отже, тиск починає порушуватися.

Нормальний тиск — це показник, незалежний від статі чи віку. Самим оптимальним показником здорового АД прийнято вважати цифри 120 80 мм. рт. ст. Якщо людина регулярно стикається зі зниженими показниками, то це говорить про гіпотонії, якщо з підвищеному — гіпертонії. Помилково вважати, що вікове збільшення тиску вважається нормальним. Ставити діагноз гіпертонія можна тоді, коли протягом місяця не менше трьох разів встановлено АД 140 90 мм. рт. ст. Гіпертоніки мають найбільший ризик розвитку захворювань судин і серця, особливо у віці за 50. Для гіпотоніків характерні показники тонометра 100 60 мм. рт. ст., і хоча ці цифри не становлять смертельного ризику, все ж впливають на загальне самопочуття.

Сподіваємося ми внесли ясність у те, який тиск у людини вважається нормальним. Намагайтеся вести здоровий спосіб життя, більше позитивного настрою і ваші показники будуть завжди 120 на 80. Будьте здорові!