Вітамінний напій з тропічних фруктів

1. Всі фрукти помийте і обтрусіть від води. Банани Очистіть від шкірки, манго і папайю порі Інгредієнти:


  • банана — 2 Штуки
  • манго — 1 Штука
  • папайя — 1 Штука
  • ананаса — 1 Стакан
  • кубиків льоду — 1 Стакан

Інструкції

1. Всі фрукти помийте і обтрусіть від води. Банани Очистіть від шкірки, манго і папайю поріжте на кубики, попередньо видаливши з них кісточки. 2. В принципі, можна використовувати консервований ананас, проте кращим виходом стануть обрізки і шматочки, які залишаються у вас після чищення ананаса. 3. Помістіть підготовлені фрукти в блендер. Якщо ви хочете отримати особливо ніжний напій, то попередньо змішайте їх до того, як додати лід. 4. Додайте в блендер лід поверх фруктової маси, змішуйте коктейль до тих пір, поки він не стане однорідним за консистенцією. 5. Подавайте вітамінний напій без зволікання, поки він прохолодний, саме так ви повною мірою насолодитеся яскравим смаком і величезною користю коктейлю.

Кількість порцій: 1-2