Найвищу насолоду в сексі, що це?

При словах «найвищу насолоду» в пам’яті спливають смачна їжа і хороший секс! А чи знаєш ти, що одне може доповнювати інше? Повір романтичне побачення, що починається з смачної трапези, — вже любовна прелюдія. Але які продукти обов’язково повинні бути на столі, щоб все подальше здалася казкою і тобі, і твоєму коханому? Ось що з цього приводу радить еротична кухня — сучасний напрямок кулінарії.


Хочеться жити
Чарівні продукти — афродизіаки (від грец. Aphrodisiacos — «любовний, що підсилює пристрасть») відомі давно. У кожній частині світу є свої харчові «фаворити». У Китаї основою для еротичної кухні завжди служили морепродукти і спеції. Стародавні єгиптяни віддавали перевагу часнику, він посилює кровообіг, у тому числі і в органах малого тазу (хоча його різкий запах — на любителя).
У Франції є традиція: молодята перед шлюбною ніччю обов’язково пробують не менш трьох страв із спаржі. Жоден романтичну вечерю не обходиться у французів без цієї стародавньої культури, багатої вітаміном А, фосфором, кальцієм і калієм.
Слов’янські афродизіаки прості: цибуля, кріп, аніс, мед, сметана, яйця.

Гормони пристрасті
Прийнято вважати, що афродизіаки діляться на жіночі і чоловічі, проте більшість з них благотворно діють на обох партнерів. Вся справа у вітамінах — особливо А і Е! Саме вони допомагають нашому організму виробляти необхідні статеві гормони, без яких немає повноцінного сексу. Ще потрібні мінерали — хром, цинк і бор, які наповнюють енергією і активізують вироблення статевих гормонів.
Багаті калієм банани не тільки налаштують на грайливий лад, але і подарують закоханим «гормон пристрасті». Запашний манго — стародавній афродизіак, відомий ще ацтекам, які були впевнені, що цей фрукт підсилює сексуальний потяг.
Ще один екзот — авокадо, що містить білок, велика кількість вітамінів А і Е, калію, жирних кислот, підтримує репродуктивну сферу. Соковита диня прикрасить романтичний стіл і подарує не тільки чудовий смак, але і корисні речовини, що стимулюють сексуальний апетит. Не забудь про цитрусові — апельсини, мандарини, грейпфрути дарують бажання і підвищують настрій.
Артишок збуджує жіночу чуттєвість, підвищує рівень гемоглобіну, який, у свою чергу, допомагає доставці кисню до статевих органів.

І ще раз про це
Багато дари водної стихії допоможуть вам обом відчути себе на сьомому небі. Справа в тому, що вони підвищують рівень гормону серотоніну. який відповідає за задоволення. Секрет морепродуктів в тому, що вони одночасно тонізують і збуджують, що і продовжує любовні ігри. Додай до основної страви салат з морської капусти (ламінарії), адже ця водорість багата йодом, цинком, марганцем і фитоестрогенами, які покращують гормональний фон, допомагаючи розбудити чуттєвість будь-якої жінки!

Милий, що приготувати?
Складанням переліку продуктів, що сприяють підвищенню чоловічої потенції, займалися дієтологи з Каліфорнії (США). На думку американських фахівців, ці ласощі здатні діяти збудливо не тільки на представників сильної статі, але й на нас жінок!
Гриби покращують обмін речовин. Вони в поєднанні з морепродуктами підсилюють лібідо. Оливкова олія додавай в усі страви. Пом’якшуючи і збагачуючи смак, воно робить їжу більш бажаною, але головне — корисною, адже вітамін Е незамінний для здоров’я.
Курячі яйця — доступні і недорогі, прекрасно стимулюють жіночу чуттєвість, а у чоловіків підвищують потенцію.
Створюючи кулінарний шедевр, не забудь про спеції. Уважно вивчивши свою «колекцію», обов’язково дополни її такими прянощами, як імбир, розмарин, кмин, каррі, гвоздика — це все афродізіаки.
Ароматний мед — справжня «їжа богів», яка заряджає любовної енергією і покращує здоров’я. Додавай його в усі солодощі, і тебе чекатиме незабутня ніч!