Сексуальне життя чоловіка і жінки

Секс не тільки приносить нам насолоду, але і є хорошим засобом для зміцнення здоров’я. Адже сексуальне життя чоловіка і жінки позитивним чином впливає на організм.


Якщо у тебе розболілася голова саме в той момент, коли коханому захотілося любові і ласки, не відмовляй йому. Дані багатьох досліджень підтверджують: секс — кращі ліки від головного болю і не тільки. Від чого він ще може вилікувати і чи є якісь протипоказання?


Заповітна панацея

Анекдоти про інфарктах, що трапляються в ліжку у літніх Казанов, містять лише частку правди. Заняття любов’ю — прекрасне тренування для серця і судин. Під час оргазму тиск може досягати 160/120 мм ртутного стовпа, а такі «вправи» для профілактики варто виконувати не менше трьох разів на тиждень.

Ось далеко не повний список позитивних ефектів при сексуальному житті чоловіка і жінки, які надає фізична близькість на здоров’я.

Знеболювання при передменструальному синдромі. Безпосередньо перед оргазмом в крові збільшується рівень ендорфінів — природних аналогів морфіну.

Скорочення матки під час оргазму зменшує тиск крові в органах малого тазу, позбавляючи жінку від застійних явищ і почуття тяжкості.

У крові велелюбних людей міститься на третину більше імуноглобуліну, що захищає організм від інфекцій.

Вироблення естрогену під час оргазму стимулює збільшення кількості мастила, що зменшує ризик появи больових відчуттів і мікротріщин під час близькості.

Здоров’я і краса — дві сторони однієї медалі. Чим інтенсивніше інтимне життя, тим більше навантаження на різні групи м’язів. Тому сексуально активні люди можуть поліпшити фігуру в буквальному сенсі не встаючи з ліжка.


Вікова доза

Як відомо, зловживати ліками можна. Надмірна сексуальна активність або нехтування технікою безпеки під час сексуального життя чоловіка і жінки шкодять здоров’ю.

Урологам відомо таке неприємне явище, як «цистит молодят», що виникає у жінок після медового місяця. Занадто часті сексуальні контакти (понад одного разу на день) можуть призвести до порушення мікрофлори статевих органів. А численні оргазми є хоч і дуже приємним, але все, ж стресом: для нервової системи. Може з’явитися відчуття розбитості, спустошеності.

Щоб уникнути таких проблем, не варто дуже старатися в ліжку. Сексологи стверджують, що для пар у віці 18-35 років інтимний графік може містити 4-5 контактів на тиждень, а для закоханих постарше — 2-3.

Однак у такому суто особистій справі фахівці мають право лише дорадчого голосу. Все залежить від темпераменту людей, тривалості від- S відносин, режиму дня і т. Д. Так, найбільш невтомними коханцями є холерики. А флегматики, навпаки, ставляться до сексу без фанатизму.


Самолікування

А як бути тим, хто і радий би «поправити здоров’я», та не з ким? Самостійне задоволення своїх потреб дозволить вирішити цю задачу. У сексуальному житті чоловіка і жінки є багато граней.

Користь такого оргазму нітрохи не менше того, який отримано завдяки старанням партнера. І вже тим більше це незрівнянно краще, ніж перешкоджати природі, відмовляючи собі в сексуальній розрядці.

Якщо ти використовуєш вібратор, будь акуратна: є ризик отримати механічні пошкодження, алергію, занести інфекцію. Вибирай якісний товар і дотримуйся гігієну.

Психологічний ефект від «одностороннього» і «парного» сексу різниться приблизно так само, як і радість від власноруч купленого подарунка і піднесеного коханим.