1. Ви можете вибрати молоко, згідно настрою, смаку або дієті, від цього смак і користей Інгредієнти:
- молока — 3/4 склянки
- горішків кешью — 60 Грам
- груш — 5.5 Склянки
- банан — 1 Штука
Інструкції
1. Ви можете вибрати молоко, згідно настрою, смаку або дієті, від цього смак і користь коктейлю не постраждають. 2. Попередньо подбайте про компонент, який охолодить ваш напій і зробить його ідеальним коктейлем для спекотного літнього дня. Для цього помийте груші, вийміть жорстку серединку, поріжте м’якоть на шматочки і заморозьте її. Можна приготувати сировину для декількох порцій коктейлю відразу. 3. Банан необхідно очистити від шкірки і порізати на довільні шматки. 4. Складіть всі складові в блендер і змішуйте коктейль до тих пір, поки він не стане легким і однорідним. 5. Подавайте відразу ж в красивому прозорому келиху, щоб насолодитися смаком, користю і легкими калоріями напою.
Кількість порцій: 2
