Як відучити дитину від шкідливих звичок

Спершу перерахуємо, чого робити точно не можна: кричати, карати і залякувати страшними наслідками. Що ж до пояснень, варто спробувати, але ефект від таких бесід буде нестійким. Як відучити дитину від шкідливих звичок і не образити його? Тільки зацікавивши малюка. Чим? Звичайно, грою!


Проблема: гризе нігті, смокче палець

Відучувати гри

«Збий мікроба — зароби приз». Боротися з особливостями своєї поведінки дошколенок не буде ніколи. А от з шкідливими монстрами — з великим задоволенням! Зробіть забавний яскравий плакат — своєрідну карту битв вашого героя. Наприклад, за один день, проведений без обкусаних нігтів, дитина може зафарбувати чорною фарбою пару страшних монстрів-мікробів. Якщо ви живете на дачі, плакати можна прикріпити до дерева і змивати «страшилок» водяним пістолетом. Можна домальовувати золоті медалі — за кожен день, в який жоден з пальців не постраждав.

Щоб «битва» не набридла, домовтеся з малюком, яка кількість віртуальних медалей він зможе обміняти на реальний приз, наприклад нову іграшку або похід в парк розваг.

«Подружись з пальчиком». Адже друзів не гризуть! Придумайте кожному пальчику ім’я, характер, улюблені заняття. Побудуйте для «братиків» будиночок, «відійти» кожному по машинці. Для того з них, хто найчастіше за все виявляється в роті, варто зшити яскраву панамку і спідничку (сорочку). Для дітей старшого віку можна обіграти сюжет казки про Хлопчика-мізинчик або гномиків. Для малюків підійдуть будь пальчикові потішки.

«День красивих рук». Пограйте в салон краси, а ще краще — сходіть в справжній салон. Нехай малюкові зроблять манікюр (дівчаткам можна покрити нігті дитячим лаком). Дитині буде шкода псувати таку красу.

«Обмани звичку». «Поспостерігайте, в якій ситуації дитина найчастіше за все суне руки в рот. Може бути, це відбувається на піку переживань за долю героя мультика? У такі моменти швидко підсовуємо синові щось, що можна безпечно м’яти, крутити, катати (кубик Рубіка, невеликий яскравий м’ячик і т. п.). Руки будуть зайняті, і звичка поступово витіснити. Таким чином, ви дізнаєтеся, як відучити дитину від шкідливих звичок.


Проблема: розкидає іграшки

Відучувати гри

«Корисне розкидання». «Не намагайтеся змусити дитину прибирати за собою. Краще поставте для ведмедиків, м’ячиків та інших небитких іграшок яскраві різнокольорові коробки (кошика). Щовечора разом прибирайте дитячу, влаштовуючи сімейне змагання у влучному закиданні іграшок. Той, у кого на місце» спланує «більше всього предметів, нагороджується званням влучного стрільця і ​​маленьким призом.

«Нічна варта». Маленькі обожнюють сортувати все на світі за кольором, розміром і т. П. Намалюйте разом яскраві таблички — нагадувалки і наклейте їх на коробки та ящики з Малишових іграшками. Табличку з машинкою — на іграшковий гараж, портрет улюбленого зайця — на кошик. Увечері вручите коробку «для заблукалих» і попросіть «заарештувати» всіх звіряток, які в таку пізню годину не на своєму місці. Завдання буде виконано з захопленням!

«Акуратні» казки. Ігри з серії «два в одному»: дозволяють поєднати прибирання і вечірню казку. Жахливо нудно наводити порядок в кінці дня, коли ігри закінчилися і пора лягати в ліжко. Зате, як цікаво послухати, і разом з мамою розіграти історію про трьох сміливих ляльках, що відправилися прогулятися до великої шафи; про машинках, які влаштували швидкісне ралі до «гаража» — коробки; і про різнокольорових деталях конструктора, посперечалися, хто з них швидше складеться в найвищу вежу … Через деякий час прибирання стане для малюка звичним ритуалом, який захочеться повторювати кожен вечір.

«Іграшки образилися». Не варто погрожувати: «Зараз викину твій конструктор!» «У відповідь у дитини виробиться відраза до прибирання або він звикне пропускати ваші зауваження повз вуха. Маленький людина повинна знати про негативні наслідки своїх вчинків. Коли син або дочка зі сльозами вимагає знайти ляльку або солдатика,» похованого «під купою не розібравшись іграшок, спокійно поясніть, що шукана лялька образилася і пішла. На день-два. Зазвичай цього часу достатньо, щоб дитина навів свої скарби в порядок і лялька «повернулася».


Проблема: неможливо відірвати від телевізора

Відучувати гри

«Телевізор переїжджає». Поданим психологічних досліджень, діти більше тягнуться до телевізора, якщо він займає «почесне» місце, наприклад в центрі кімнати. Разом з малюком організуйте «переїзд» телевізора на нове місце проживання, менш почесне. А ось книжки, навпаки, повинні переїхати з книжкової шафи на низькі відкриті полички.

«Ваш квиток ?!» З’ясуйте у педіатра, скільки часу на день ваша дитина може проводити біля телевізора (лікар врахує вік і стан здоров’я крихти), і як відучити дитину від шкідливих звичок. Разом з малюком виготовте красиві квитки на домашній кінотеатр. Наприклад, якщо допустимий час — півгодини, можна зробити три квитки на 10-хвилинний сеанс. Нехай телеглядач сам вибере, як він хоче витратити свої квитки: наприклад, подивитися мультик вранці, мультик в обід і «На добраніч, малюки» увечері, Такі ж квитки варто зробити і для себе — щоб дитині не було образливо. Вам на допомогу прийде педантизм, до якого схильні малюки. Через деякий час дитина почне прискіпливо стежити, щоб ні мама, ні він сам не проходили «в кінотеатр» без квитка.

«Телевізор на дієті». Не старайтесь впихнути в малоїжки зайву ложечку «під телевізор». «Звичка до блакитного екрану отримує позитивне підкріплення у вигляді смакових відчуттів і маминої уваги. Після цього посадити дитину за стіл без мультика практично неможливо». Викличте до телевізора «лікаря». Разом з дитиною «огляньте» телевізор, послухайте його іграшковим стетоскопом і призначте «лікування»: тиждень суворої дієти. Цього часу зазвичай достатньо, щоб дитина звикла мережу без «фону».

«Зроби свій мультик». Купуйте розмальовки зі сценками з мультиків і склейте з них своє власне «кіно» з новим сюжетом. Зробіть з картону великий екран і використовуйте його як сиену для лялькових вистав. Запропонуйте малюкові виступити в ролі ТВ-ведучого. Тільки не намагайтеся «у відкриту» змагатися з телевізором. Зменшення часу тілі перегляду за рахунок інших занять має відбуватися непомітно, інакше чекайте зворотної реакції.