Морквяний манговий підлесник

Змішати інгредієнти в блендері. Фруктово-овочева маса повинна стати однорідною. Відразу Інгредієнти:


  • морквяний сік — 1/2 склянки
  • манго — 1/4 Чашки (заморожені шматочки)
  • лід — 1/4 Чашки (кубиками)

Інструкції

Змішати інгредієнти в блендері. Фруктово-овочева маса повинна стати однорідною. Відразу ж наливаємо у високу склянку і подаємо до столу. В одній порції морквяно-мангового смузі: 52 калорій; 1 г білків, 0 г жиру, 13 г вуглеводів; 1 г клітковини. На здоров’я і смачного!

Кількість порцій: 2