Вітаміни, необхідні для волосся і нігтів

Використання мінеральних комплексів сприяє поліпшенню здоров’я людини, в таких випадках імунітет значною мірою поліпшується, що не може не відбитися на подальшому благополуччі організму в цілому.


Якщо поглянути на нашу природу, то неважко буде здогадатися, що нинішня екологічна обстановка, м’яко кажучи, страждає. Найстрашніше, що через це зростає кількість людей, які страждають імунною недостатністю. Можна наводити купу прикладів, що виникають у зв’язку з такою обстановкою: це і всілякі хвороби серця, гіпертонії, цукровий діабет та ін., Перераховувати можна до нескінченності …

Слід також звернути увагу, на те, що взимку організм людини взагалі вітамінів майже не отримує, причину шукати не буде … Краще сказати, що отримати ми вітаміни можемо не тільки з фруктів і овочів! Альтернативним варіантом цілком можна вважати мінеральні комплекси: це і приємно, це і корисно, а в деяких випадках це і недорого (!).

А що ж у таких ситуаціях робити прекрасній половині людства, їх величностям — жінкам? Адже тільки уявивши, що їм доводиться терпіти, ми вже приходимо в жах! Так створюється несприятлива обстановка як для волосся, так і для нігтів.

Мінеральний комплекс — це можливість ефективно і дбайливо допомогти організму. Що ж, прийшов час чітко сформулювати наша відповідь на головне питання: «Для чого ми застосовуємо мінеральні комплекси?», І відповідь звучить так: «Ми застосовуємо їх і вітаміни, щоб поліпшити, вилікувати і просто захистити організм від можливих хвороб!».

Вітаміни та мінерали (мікроелементи) беруть участь у такому характерному для нашого організму процесі, як обмін речовин. Ці речовини сприяю коректній роботі всіх органів і структур людини, особливо відомо, що відмінною рисою цих мікроелементів служить ефективна допомога для волосся, і нігтів людини. При спостереженні найменшого недоліку цих речовин в організмі, відбувається так званий дисбаланс у бік ослаблення організму і, в подальшому, серйозних хвороб. Так, як було говорено раніше, особливою чутливістю в цьому випадку відрізняються волосся, нігті і шкіра людини.

Особливою популярністю користуються ці речовини в якості безпосередніх учасників у таких процесах організму, як зростання, вироблення енергії і т. П. Існує також ряд інших процесів, які потребують активної участі мікроелементів. Тут ми знову плавно переходимо на вже порушене нами питання про необхідність мінерального комплексу для волосся і нігтів.

Кожен день ми приймаємо їжу — це наша біологічна потреба, але варто подумати, чи можемо ми поєднати приємне з корисним (прийом їжі і прийом вітамінів)? Безумовно, так! У фруктах і овочах вітамінів предостатньо. А чи є альтернатива (наприклад, якщо немає фруктів або овочів)? Звичайно, і вона має місце. Для цього й існують мінеральні добавки, зокрема, в їжу, при яких робота організму стає більш чіткою і налагодженої. Слід пам’ятати, що прийом вітамінів — це, насамперед, профілактика, а не лікування, у зв’язку з цим ви самі можете встановлювати зручний для вас час прийому вітамінів. Хоча, консультація з лікарем в таких випадках не завадить. Варто відзначити, що прийоми різних мінеральних комплексів рекомендовані НДІ харчування РАМН, і з цим не можна не погодитися.

Якщо строго дотримуватися графіки прийомів вітамінних добавок, то можна домогтися цілком прийнятного результату. Хоча, навіть якщо правила дотримуватися не завжди, поліпшення будуть у наявності.

У своїй більшості вітаміни складаються з натуральних речовин і можуть містити вітаміни різних груп, наприклад: B, C, D, E і ряд інших життєво важливих компонентів.

Не варто радіти, якщо у вас від природи міцні і густе волосся, адже вони вимагають відповідного догляду. «А як же нігті?» — Запитаєте ви. Теж саме! Без спеціального догляду кінчики волосся сіктимуться, втратять блиск, стануть крихкими, нігті будуть розшаровуватися і ламатися. Знову ж таки, причина відома …. Нам важливі засоби запобігання браку вітамінів. Слава Богу, на дворі XXI століття, і такі кошти ми маємо — це вітаміни, необхідні для волосся і нігтів.

Характерний структурний компонент нігтів і волосся — це кремній. Без нього здоров’я останніх неможливо. Тому багато мінеральні комплекси містять саме кремній — для ефективності волосся і краси і витонченості нігтів. Також цей компонент служить для захисту волосся від ламкості і перетину, сприяє їх росту; нігті, в свою чергу, захищені від шарування. Відомо також чудову якість, яке дає нам комплекс для волосся і ряд інших корисних речовин.

Що ж, підводячи підсумки, хотілося б згадати, що вибір комплексів і вітамінів необхідних для нігтів і волосся потрібно проводити ретельно, з особливою дбайливістю. Тільки таким чином ви застереже своє волосся, нігті, та й організм у цілому від зайвих страждань і зрадите собі воістину величний вигляд!