Вирішила, що потрібно худнути! Підкажіть як?

Привіт всім! Дожила до того, що стала важити майже 90 кг, а адже колись була стройняшкой))) Пробувала купу різних способів для зниження ваги і вони мені навіть допомагали на якийсь час, хоча вага завжди повертався і навіть в плюсі. Завжди думала — чому ж у мене така проблема, адже деякі мої подруги і їдять більше і нервують не менш, а скачуть як кізоньки стрункі. Мабуть і вік дає про себе знати, та й постійні стреси. Я адже все життя працюю головним бухгалтером — суцільні нерви! Нещодавно знайома (не бачилися багато років) мене вразила небаченими змінами — схудла і покращала, сказала, що була в центрі Борменталь. Заходила на їх сайт, багато загальної інформації, а фото клієнтів якісь нереальні !!!! Порадьте — чи варто туди звертатися?