Норма цукру в крові у жінок

Багато людей страждають підвищеним вмістом цукру в крові. Даний фактор може призвести до розвитку небезпечного захворювання — цукрового діабету. Не завжди вдається вчасно діагностувати патологію, так як більшість людей навіть не підозрюють про наявність проблеми, хоча і помічають симптоми. Сьогодні ми детально поговоримо про норму цукру в крові у жінок.


Норма цукру в крові у жінок за віком: таблиця

Скачки рівня цукру в крові провокують різні порушення обміну речовин. Дані явища називають гіперглікемією (підвищенням) і гіпоглікемією (зниженням) в медицині. У будь-якому випадку необхідно проводити відповідне лікування для встановлення норми.

Потрібно враховувати, що рівень цукру періодично коливається через прийомів їжі. Наприклад, нормальним рівнем для жінки вважається від 3,3 до 5,5 ммоль / л. Однак після їжі показник може підвищитися до 7 ммоль / л. Тому, проводити тест слід виключно натщесерце. Забір крові проводиться з пальця, як і для загального аналізу. Однак дослідження можна провести і за допомогою венозної крові.

Варто врахувати коливання рівня цукру у жінок і залежно від таких даних:

  • вага;
  • вік;
  • відмінності в раціоні харчування.

Жінки з зайвою вагою мають більш високий відсоток вмісту цукру в крові.

Регулювання норми цукру в крові у жінок відбувається за рахунок функцій внутрішніх органів. Глікоген — це запас певної кількості цукру, який формується в печінці. Цукор, що потрапляє в кров. Глікоген здатний повністю виснажуватися кожні 12 годин після останнього прийому їжі. Під час сильних фізичних вправ він усувається протягом півгодини.

Таблиця норми цукру в крові у жінок за віком:

  • від 2-х діб до 4,3 тижнів — 2,8-4,4
  • від 4,3 тижнів до 14 років — 3,3-5,6
  • від 14 до 60 років — 4,1-5,9
  • від 60 до 90 років — 4,6-6,4
  • від 90 років — 4,2-6,7

Симптоми підвищеного цукру в крові: спрага, сухість у роті, поколювання над верхньою губою або в області брів, прискорене сечовипускання, погано загоюються рани і подряпини, дерматологічні захворювання, запах ацетону від шкірних покривів, різке скидання або набір ваги. Обов’язково слід звернутися за медичною допомогою при виявленні будь-яких симптомів, описаних вище.

Цукор в крові: норма при вагітності

У період вагітності відбувається повна перебудова організму. Цукор в крові також має властивість коливатися. За норму прийнято зміст від 3,3 до 6,6 натщесерце, і підвищення до 7,8 після їжі.

Під час виношування потрібно періодично здавати відповідні аналізи. При виявленні гестаційної форми діабету необхідно проводити лікування, так як після пологів він може перейти в наступну стадію. Даний фактор обумовлений виробленням великої кількості кетонових тіл під час вагітності. Зазвичай цукор підвищується тільки по закінченню другого або навіть третього триместру, за умови нормально протікає вагітності.

Симптоми діабету у вагітних: підвищення апетиту, утруднене сечовипускання, сильна спрага, підвищення артеріального тиску, швидка стомлюваність і постійна слабкість у тілі. Контроль рівня цукру у майбутньої мами є обов’язковим аналізом. Цукровий діабет небезпечний не тільки для жінки, але і для дитини.

Щоб стабілізувати норму цукру в крові у жінок, в першу чергу слід переглянути харчування. Потрібно виключити вживання таких продуктів: солодкі фрукти і соки, цукерки, випічку та інші солодощі. Все це швидкі вуглеводи, які й провокують скачки цукру. А ось повільні вуглеводи урізати не слід (крупи, житній хліб, бобові, вермішель з твердих сортів пшениці).