Головний елемент жіночої сексуальності


Не будемо заперечувати очевидне. Жінка — істота суперечлива і не завжди може точно визначити власні бажання. Вчора нам хотілося ніжного сексу, а сьогодні повторення сценарію нас вже не задовольняє. Нелегко розібратися, чого ж насправді хочеться жінкам.


Визначте свої бажання.

Іноді ми самі не в змозі чітко визначити свої бажання. Вони здаються нам розпливчастими, неоднозначними. Але варто гарненько покопатися в собі і дійти до суті, і ви побачите, що насправді ваші мрії цілком конкретні. Надійний спосіб осмислити те, що коїться у власній голові, — взяти блокнот і ручку і почати записувати ті самі «розпливчасті думки». На папері нам волею-неволею доводиться формулювати свої бажання. Не лякайтеся, якщо пропозиції спочатку будуть виглядати абсурдно. Це нормально. Коли відчуєте, що вихлюпнули все, перечитайте написане і постарайтеся визначити його суть в одному абзаці. Потім — у двох рядках. І нарешті — в двох словах. Ці останні два слова і є головний елемент жіночої сексуальності. Вони — квентіссенція вашого бажання.

Дійсно, ми рідко здатні оперувати точними формулюваннями, не вдаючись до сторонньої допомоги. Чоловікам доводиться буквально вчитися читати думки, намагаючись розшифрувати наші неоформлені побажання, приховані в напівнатяках. Як показують опитування, більшість з нас хоче, але не може донести до партнера важливі думки. Наприклад, про те, як важливі для нашого сексуального благополуччя додаткові знаки уваги у вигляді сміливих романтичних вчинків, несподіваних подарунків і оригінальних компліментів.

Важливі дрібниці.

Характерною відмінністю жіночої сексуальності від чоловічої є велика залежність від зовнішніх впливів. Якщо чоловік, опиняючись в ліжку, повністю перемикається на секс і забуває про проблеми на роботі, зламаною машині і ранкової сварці через пролитої чашки кави, то жінка здатна повністю втратити сексуальне бажання, піддавшись впливу дрібних стресів. Секс для нас — це продовження всього дня, він тісно пов’язаний з усією нашою життям. Якщо день видався нервовий, швидше за все, вам захочеться виплеснути емоції, зриваючи один з одного одяг. Якщо «ледачий» — сил вистачить тільки на нетривалі заняття любов’ю перед сном. Якщо ви не можете збудитися, поки не помиріться з чоловіком, хоча він і не вважає, що ви сварилися, скажіть йому про це. Але не згущувати фарби. Не «Як ти міг так вчинити?», А «Знаєш, я все ще відчуваю себе некомфортно через ранкової розмальовки. Давай помиримося ще раз?»

Не бійтеся різноманітності.

Жінки, як і чоловіки, люблять різноманітний секс, але часто бояться в цьому зізнатися. Як показують анонімні опитування, з тисячі респонденток 46% хотіли б спробувати анальний секс, 20% цікавляться одностатевим сексом, і практично всі (90%) мріють віддатися пристрасті в несподіваному місці. Так чому ж ми так рідко зізнаємося в цьому? Як не дивно, більшість жінок боїться реакції партнера. Але якщо ви не впевнені в схваленні, це ще не привід навіки замовкнути. Необов’язково говорити про свої бажання «в лоб», для початку спробуйте разом подивитися кіно, наприклад, з елементами грубого сексу. А після спільного перегляду запитайте свого чоловіка, як він до цього ставиться. Швидше за все, ваш чоловік виявиться сміливим і щирим у своїх відповідях, і ви нарешті зможете про це поговорити.

Наважуємося на зміни.

Всі ми жертви своїх звичок. Коли нам щось подобається, ми готові повторювати це знову і знову. І так до тих пір, поки одне і те ж дія не набридне настільки, що стане виробляти прямо протилежний ефект. Звичайно, важко відмовитися від прийому, який одного разу спрацював «на ура». Але при такому підході секс незабаром перетвориться на набір добре знайомих інструкцій: поцілувати тут, погладити там, шльопнути, потерти і так далі. Найкращий спосіб позбутися від сексуальної рутини — це змінити час, місце або стиль любовних відносин. Саме для цього слід вивчати свої бажання і бути готовою прикласти деякі зусилля. Спробуйте зайнятися коханням в нових позах або в новому місці або змініть стиль любовних відносин. Наприклад, романтичний секс — на пристрасний, агресивний — на грайливий. Чи не потурайте сімейним стереотипам, а руйнуйте їх.

Чи не сексом єдиним.

На думку психологів, розмова між партнерами приносить величезну користь. Для більшості чоловіків дуже важливо знати, що жінка хоче від сексу і за допомогою яких конкретних дій їй можна принести задоволення. Недвозначно висловлюючи свої бажання, ви можете допомогти своєму партнерові зрозуміти, що він робить правильно, а в чому помиляється. Ще один плюс спілкування на інтимні теми полягає в тому, що подібні розмови підігрівають сексуальне бажання і викликають гостре збудження. Не важливо, що і як ви при цьому говорите, головне — відкритість і довіру. Повірте, слова, які здатні змусити вас почервоніти, можуть надати небувалу яскравість вашого сексуального життя.

Налаштуємося на секс.

Жінкам буває складно переключитися і відразу після 8-годинного дня, приготування вечері і прибирання зайнятися пристрасним сексом. Візьміть тайм-аут на 15 хвилин і присвятіть їх собі — налаштуйтеся на бажання. По-перше, приведіть себе в порядок: прийміть душ і зробіть епіляцію. Навіть якщо ви будете займатися коханням зі своїм чоловіком, це ще не привід не стежити за собою і відправлятися в ліжко в старій фланелевою піжамі. По-друге, погладьте себе в прямому сенсі слова. Попестити свій клітор, помасажуйте круговими рухами живіт, проникніть пальчиком в піхву. Ваш партнер буде приємно здивований вашою незвичайною пристрасністю. Також перед любовними втіхами не зашкодить випити чашечку кави, келих вина, чарку лікеру. Невелика кількість алкоголю допоможе вам розслабитися і налаштуватися на романтичний лад.

Не мовчіть.

Небагато чоловіків готові адекватно і з цікавістю сприйняти жіночі побажання. Деякі можуть почати думати, що жінка зазіхає на їх чоловічу гідність і втручаються в «законне» (з чоловічої точки зору) право вирішувати, як і що буде. Найпростіше говорити про свої потреби на початку відносин. При постійних, тривалих відносинах краще уважно стежити за діями чоловіка і обов’язково хвалити його, коли він «потрапить в ціль». Висловіть свою вдячність мінімум два рази — відразу після і потім через день або два. Наприклад, відправивши SMS про приємні спогадах. Можна також спробувати описати в подробицях свій «еротичний сон», в якому, не соромлячись, розповісти про бажане поведінці і своїх яскравих реакціях. Ще один варіант поведінки — це використовувати треті джерела. Наприклад, послатися на прочитану статтю або побачену телепередачу і запитати, як ваш обранець відноситься до нової для вас інформації.

Стереотипи про жіночої сексуальності.

Вважається, що жінки не люблять порнографію. Чи не правда! За даними анонімних опитувань, близько 60% жінок з цікавістю дивляться порнографічні фільми. Виходить, ми лише трохи не дотягуємо до чоловіків. Серед них любителів відвертої еротики всього на 10-12% більше.

Міфом також можна назвати те, що жінки можуть спокійно обходитися без сексу. По-перше, недарма ще середньовічні лікарі пов’язували жіночу істерію з сексуальною незадоволеністю. Психологічне напругу, не знаходить виходу в сексуальній розрядці, може вилитися в занепокоєння, порушення сну і навіть нервові зриви. По-друге, від нестачі сексу страждає наш гормональний фон, що може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.

Те, що жінки збуджуються набагато довше, ніж чоловіки, також є дозвільним домислом. Американські вчені науково спростували це твердження. Вони виміряли ступінь збудження чоловіків і жінок під час перегляду еротичних сцен і прийшли до висновку, що і чоловіки, і жінки досягають піку сексуального збудження за одне і той же час. Інша справа, що у звичайній обстановці жінкам складніше налаштуватися на секс через напругу і сторонніх думок.

Виходить, що головним елементом жіночої сексуальності не є стильний вигляд і гарненька фігура. Жіноча сексуальність — це, перш за все ваші почуття, думки і бажання. Це гармонія між вами і вашим партнером. І нехай ми не завжди розуміємо один одного, криза у відносинах завжди можна подолати, якщо в душі горить пристрасть і любов.