Основи східної філософії здоров’я


Ми так мало знаємо про себе, про справжню природу наших тіл. Після кожного візиту до лікаря, після кожного курсу лікування в рамках традиційної медицини приходить усвідомлення того, що недуги повністю не виліковуються, а їх наслідки залишаються з нами до кінця життя. Сучасна фармакологія це просто бізнес і дуже нечесний.

Дуже цікава і повчальна історія однієї людини -Кацудзо Ніші. К. Ніші — відомий японскійврачеватель, який добре знав прихований потенціал людського тіла і вмів імпользоваться. У ранньому дитинстві врачіопределілі йому фатальний недуга, поставивши тим самим хрест на життя хлопчика. Новопрекі цього, К. Ніші прожив дліннуюжізнь, перемагаючи свої і чужіенедугі. Для людини найважливіша победав життя — перемога над собою.

З вивченням базових природничих наук (фізика, хімія) людина вносив у своє життя технологічні плоди, урбанізованих свій чертог, відокремлюючи при цьому себе від живої природи. Все це прямо пропорційно повліялона спосіб життя і способи мислення. Всі ці фактори породжують масу перепон дляздоровой циркуляції біоенергії в наших тілах. Результатом порушення ціркуляцііенергіі є енергетичні застої. Здоровим такий організм назватьнельзя.

Енергія в поніманіімудрецов Сходу

Як відкрити свій енергетичний потенціал і як з його допомогою поліпшити здоров’я і довше відчувати себе молодим? Що це за енергія ігде шукати її джерело? Для початку треба знати, що є невидимі ниточки, які пов’язують наші молекули, утворюючи тіло. Ці ниточки або струнки своейсовокупностью утворюють життєву силу, енергію. Ця сила і є суть всього, початок і кінець нашого світу.

Ця енергія вічна. Вона зародилася в момент створення міра.Ми самі несвідомо відключили зв’язок з цією силою, відійшли від своєї пріроди.Человек і все що його оточує, має двоїсту природу — матерія і енергія.Одно без іншого не існує. Крім того, дуже важливий баланс цих двох сторон.Етот баланс визначає умови нашого життя, не тільки в плані фізіческогоздоровья. При дотриманні балансу енергія життя розподіляється в тілі правільно.Соблюденіе балансу є необхідна умова для управління енергією тела.Контроль над енергією можна знайти через правильне харчування, разлічниефізіческіе і дихальні вправи та заняття медитацією. Наша енергіянеразривно пов’язана з почуттями, якісно змінюючи думки і почуття в лучшуюсторону, ми омолоджуємо душу, а значить, і тіло. У різних східних верованіяхлюді дуже часто практикують мантри. Голосові вібрації керуючі енергіейвоздействуют на матерію. Це ще один ключ. Додам, що дослівно читати мантрине обов’язково, досить видавати гортанні звуки, які зможуть создаватьощутімую голосову вібрацію. Зміна помислів, почуттів і вібрацій є шлях дозміни себе.

Єдині терапевтичні заходи які зможуть вамреально допомогти, це позитивне мислення (чиста енергія думки), абсолютноеспокойствіе в будь-яких ситуаціях (енергія духу) і чисті натуральні продукти (енергія харчування).

Культура харчування

Для того щоб бути здоровим, треба освітлити свій розум ісвоі помисли, приймати натуральні продукти харчування, які советуетвосточная медицина. На Сході вважають, що якщо ви самі не здатні ізлечітьсебя і звертаєтеся до інших, ваше одужання ніколи не буде повним, так Какво перестанете бути незалежним. Завжди можна допомогти собі самому, вилікувати себе для цього природа кожному дала можливість. Дотримуючись стародавніх східних традицій, будь-хто може освоїти всі ці методики. Ми можемо стати самі для себе врачамі.Человек практично у всіх випадках є джерелом всіх своїх недуг. Все це від банальногоу незнання ілінежеланія знати закони природи. Варто відзначити особливо трепетне ставлення доприроді на Сході. А в Японії існувала думка, що причинами всіх болезнейесть похмурий настрій, неправильне харчування і брак відпочинку. Японці в своевремен розробили цілий звід ритуалів, що передують прийому їжі, які Помогалов боротьбі з недугами і повертали людині гармонію тіла. Сильним союзнікомвашему здоров’ю назавжди стане помірне харчування. У правильному харчуванні, преждевсего потрібно вживати «чисті» продукти, уникаючи підсилювачів смаку (сіль, цукор і всілякі E-шки). Пити натуральний чай, чорний або зелений, знову жебез різних смакових добавок. Постаратися відмовитися від кави. Куріння і алкоголь — 100 % отказ.Необходімо зменшити частку продуктів з енергією інь (картопля, баклажани іпомідори). Овочі повинні вживатися строго по сезону. Самі предпочтітельниежівотние білки — риба і птиця. І ніколи не забувайте про емоційному тлі, перед тим як приступаєте до трапези.

У Японії, перед тим як прийти в чужий будинок, в якому будетустроен обід, завжди необхідно підготувати себе, тобто очистити душу від злихпомислов тривог і турбот. Починати вживати їжу потрібно, будучи в глубокомдушевном розслабленні. При цьому в приміщенні часто звучить тиха музика. Застілля не прийнято вести тривожні бесіди, скрізь панує повна гармонія.Благодаря цим факторам створюється дуже сприятлива атмосфера. Обратітевніманіе, як подаються страви в Японії, кожна страва — практично проізведеніеіскусства. Намагайтеся прикрасити і облагородити кожну мить вашого життя.