П’ять простих правил щасливого життя


Душевна рівновага людини з повною впевненістю можна назвати основою щастя. Щасливі люди з величезним бажанням ходять на роботу, бо вона їх влаштовує і з величезною радістю ввечері повертаються додому. Такий дивовижній гармонії може досягти кожен бажаючий. Є навіть правила досягнення гармонії. Що таке щастя? Мета? Ні, це довга дорога. Кожен етап її треба вчитися цінувати і помічати тільки позитивні сторони. Якщо щось виходить не так, то треба подумати, що говорить життя, для чого посилає вона такий урок? А зрозумівши, повірити, що все налагодиться. Життя стрімко рухається вперед, а після проливного дощу завжди з’являється сонечко. Треба просто прагнути до щасливого життя правильно. Які ж ці правила?

Фізичне здоров’я
Всім відомо, що здоров’я за гроші купити неможливо. Але люди починають це розуміти тільки тоді, коли хвороба приходить в будинок і поправити здоров’я стає дуже складно. Адже набагато простіше захворювання попередити і не допустити його.

Яким чином? Запишіться в спортзал, робіть ранкову зарядку, приймайте вранці контрастний душ, подбайте про загартовування. І нехай ці прості дії стануть частиною вошей повсякденному житті. Поговоріть з психологом, він допоможе не допустити захворювань на душевному та підсвідомому рівнях. Після спілкування з такими фахівцями легше вирішуються психологічні проблеми. Відпадає необхідність відвідувати докторів в поліклініках, потреба приймати ліки теж відпадає, знижується ризик госпіталізації.

Можна спробувати зайнятися йогою у хорошого фахівця. Заняття зміцнять не тільки тіло, але також і ваш дух. Про духовне здоров’я говорить і друге правило.

Духовне здоров’я
Душевна гармонія людини. Про неї можна говорити довго. Адже тільки лише з причини відсутності внутрішньої гармонії, спокою відбувається більшість неприємних подій в житті людини. Не можна плутати причину і наслідок. Це тільки дітям дозволено думати, що вітер з’являється, тому що дерева сильно розгойдуються.

Багато дорослі люди не усвідомлюють, що у них в житті не складаються стосунки в робочому колективі з колегами або з протилежною статтю не через «нехороших» людей.

Від будь-якого живого об’єкта виходять вібрації, які легко зчитуються на рівні інтуїції іншим об’єктом. Людина сама приваблює в своє життя або хороших чи поганих людей. Промінчики доброти, які виходять від однієї людини, завжди зможуть відшукати такий же добрий відгук і в душі іншої людини. А душа злого людини неодмінно захоче, щоб така емоція з’явилася і у знаходиться поруч людини.

Іноді жінки кажуть, що люблять тільки чоловіка, а себе — ні. Це говорить тільки про те, що любов у відносинах відсутня. Тут присутні емоції страху самотності, фінансової залежності, прив’язаності. Але ж турбота про здоров’я душі — це навчання себе позитивним емоціям, любові і концентрація уваги на всьому позитивному, що відбувається у вас в повсякденному житті.

Подяка
Часто людина не цінує те, що має. Всі позитивне, яке від оточуючих людей, сприймається як належне. Чи не вимовляються слова подяки, хороші вчинки, на їхню думку, помічати взагалі не потрібно.

Егоїстичне розуміння «мені все зобов’язані» приносить тільки короткочасну ілюзію щастя. Але без подяки щастя побудувати неможливо.

Треба з радістю вносити «благо» в навколишній світ. Але не можна забувати і про конкретну людину. І тут почне працювати дзеркальний ефект. Ваша щира подяка відіб’ється від оточуючих вас людей і повернеться з різними подарунками долі і на роботі, і в особистому житті.

Мрії
Людині розвиватися допомагають мрії. Здійснення потаємної мрії — це також дорога до довгоочікуваного щастя. Напишіть на листочку свої бажання, виконанню яких ви б щиро пораділи. Але бажання ці повинні бути тільки вашими, а не вашого оточення. Адже прийнято давати поради один одному. Але мрії здійсненні лише за умови чітко поставлених цілей, підкріплені цілеспрямованістю.

Постановка цілей
Щоб направити думку в потрібному напрямку, треба грамотно сформулювати свою мету. Треба чітко намалювати шлях, яким піде ваша мрія. І якщо ви чітко уявляєте те, до чого прагнете, то мрія збудеться обов’язково.

Подумайте, будь ласка, про ці золотих законах щасливого життя і починайте впроваджувати їх негайно!