Зелений коктейль

Банан очистити і нарізати на шматочки. Яблуко очистити від шкірки і видалити серцевину. У Інгредієнти:

  • банан — 1 Штука
  • винограду — 160 Грам
  • ванільний йогурт — 170 Грам
  • яблуко — 0,5 Штуки
  • свіже листя шпинату — 45 Грам

Інструкції

Банан очистити і нарізати на шматочки. Яблуко очистити від шкірки і видалити серцевину. Всі інгредієнти помістити в миску блендера. І міксувати до однорідної маси. Поділіть по порціях і подавайте.

Кількість порцій: 2