Як позбутися від любові до людини

Буває так, що предмет пристрасті не хоче відповідати взаємністю, тоді, як ти вже в закохалася в нього «по самі вуха». А інколи трапляється так: любов взаємна і разом жили прекрасно, але раптово він приймає рішення піти.


Ось і виходить, що ти любиш, а тебе немає. В душі залишається якесь хворобливо-болісне відчуття. Воно терзає тебе і не дає спокою, змушуючи то кидатися з благанням про прощення до об’єкта пристрасті, то, навпаки, будувати плани жахливі плани помсти …
Все це через такого почуття, як закоханість. Так як позбутися від любові до людини?

Методи профілактики.

Давайте проаналізуємо почуття любові ближче. Воно, так вихваляємо в суспільстві, по суті не є чимось більшим, ніж психічне захворювання. Згадайте, як переживали ви першу закоханість — депресія і ейфорія, повна пасивність і хвилювання, неуважність і відчуття того, що ти зможеш звернути гори. У буквальному сенсі, у кожної Джульєтти бувають вище описані ознаки, а спробуйте-но піти з ними, наприклад, до невропатолога.

Він вам одразу поставить діагноз — психопатія — і після цього запропонує полікуватися. На жаль, часто закоханість починають лікувати в уже запущеної фазі, коли хвороба майже не піддається лікуванню. Куди легше, приймати різні профілактичні заходи. Не потрібно допускати навіть думок про любов або закоханість, боріться з усіма її проявами, перестаньте читати книги про любов, викинете любовні мелодрами, а замість цього поринете з головою в роботу. При дотриманні цих профілактичних заходів швидко знизиться загроза зараження «вірусом» під назвою «любов».

Спосіб логічного осмислення.
Об’єктивно і спокійно оціните всі переваги і недоліки. Що зможе дати вам почуття любові? Навіть якщо все далі піде добре, тонеізбежно згасання почуттів, а далі конфлікти, сварки і неминучий розрив. Нехай навіть і ви і ваш партнер поведете себе правильно, все одно розставання заподіє вам масу негативних емоцій.

Любити — це значить втрачати. І в першу чергу свободу.

Любов — добровільна, а тому вона одночасно є вищою формою рабства; згадайте про своє гідність, невже вам подобається бути рабом? Любов забирає у вас величезну кількість часу, сил, нервів, грошей; ви найімовірніше втратите друзів, роботу, а в підсумку, отримаєте тільки спогади, причому далеко не завжди приємні. Щоб позбутися від любові до людини буде достатньо тільки згадати, скільки злочинів і зла відбувалося у всі часи через любов; згадайте про всіх тих людей, чиї нерозсудливості завдавали шкоди рідним і близьким. Невже це серйозне безумство все ще здається вам привабливим?

Спосіб Лопе де Вега

«Якщо ви занадто ласі на жінок, шукайте в принадах недоліки,» — так учив герой однієї з відомих комедій іспанського драматурга. Постарайтеся поставитися до об’єкта своєї пристрасті максимально критично. Час від часу згадуйте його недоліки. У нього є невеликий животик? — Чудово! Можете повірити, через пару років він би став схожий на справжнього кабана. Він не вміє готувати? — І ніколи не навчиться! Кожен раз, коли ви будете приходити додому, вас будуть чекати підгорілі котлети і недоварена картопля. Знаходьте недосконалості навіть у його достоїнства. Він занадто економний? Неправда, він просто скупий! Він чудовий коханець? Це означає, що він «додатково тренується» ще десь! Чим частіше ви так робите, тим швидше спаде пелена закоханості з ваших очей.

Методика Пастера.
Не секрет, що Пастер, для попередження хвороб запропонував вводити в організм людини ослаблену інфекцію, щоб стимулювати розвиток імунітету. Тому, якщо вас так сильно долають всякі романтичні мрії, і ви вже втомилися їх тиснути, то просто дайте їм волю. Постарайтеся знайти собі зручний об’єкт пристрасті і закрутіть з ним роман. Але, як тільки ви відчуєте, що прив’язуйтесь до нього — тут же кидайте і шукайте наступного. Зробивши таким чином рази 4-5 разів, ви отримаєте достатню дозу «ліки» і повністю позбудетеся від любові до людини. Але не забувайте, «все є отрута і все є ліки — відмінність тільки в дозі», найголовніше — це не переборщити, а то ви знову закохаєтесь. Правда, і недолік може стати для вас причиною нових мук.

Спосіб деромантізаціі
Як відомо, саме люди з романтичним складом розуму схильні закохуватися. Вони ідеалізують любов, і тому будь-яка перешкода в цьому питанні розцінюється ними, як джерело неймовірних страждань і мук. Якщо у вас саме такий тип особистості, то вам зможе допомогти деромантізаціі. Буде досить просто позбавити людину від ідеалізовано романтичного уявлення про світ, і любов пройде сама собою. Для цього, спочатку, прочитайте пару бездарних любовних романів, втім, майже всі вони бездарні, тому тут особливих проблем виникнути не повинно.

Поговоріть з такою людиною, хто не схвалює любов в принципі. Таких людей можна знайти всюди, в кожному місті можна знайти для себе співрозмовника. Ще є варіант пошукати в мережі Інтернеті. Нещодавно, у мене вийшло знайти сайт жінконенависників. Така елементарна підтримка найчастіше виявляється досить ефективною, для того, щоб позбутися від любові до людини. Далі, якщо це все ще не допомогло, краще вирушайте-ка працювати. Для натур налаштованих романтично відмінним ліками стануть професії медсестри, будівельника, швачки, вантажника. Як правило, буває цілком достатньо пробути в цьому середовищі всього місяць — півтора, і рожеві окуляри назавжди знімуться.

Спосіб екстраполяції.
У тому випадку, якщо вас все одно долають всякі романтичні фантазії, якщо ви думаєте, що ще можна зберегти або відновити відносини, то тут є черговий рада — перестаньте займатися самообманом. Ви думаєте, що «у нас все буде зовсім інакше» — спробуйте уявити собі це «інакше» день за днем, місяць за місяцем. Свіжість відносин вже пройшла; цікаві теми для розмов вже вичерпані, залишається тільки обговорювати нагальні проблеми або погоду, що ви успішно зможете робити з подругами або приятелями. У партнері відкриваються все нові не дуже приємні рисочки (у кожному з нас вони є, і від цього нікуди не дітися) …

Уявіть собі таке прісне спілкування зі своїм партнером, з тижня на тиждень, з року в рік, завжди з одним і тим же людиною — і ви відразу ж відчуєте, як непереборна нудьга опанує вами, назавжди позбавляючи від любові до людини. Подумайте: до чого може призвести така любов в майбутньому? Чи хочете ви жити разом? А чи вийде у вас з предметом любові побудувати спільне життя? Чи таке потрібне взаєморозуміння? Якщо пройде ідеалізація і обожнювання, чи зможете ви про що-небудь домовитися? Сходяться у вас уявлення про ділові, фінансових, побутових пріоритетах? … Ось бачите, скільки питань !? Чи вдасться вам перенести всю цю тяжкість спільного побуту … Час від часу замислюйтесь про це, і ви побачите, що бажання закохуватися швидко пропаде.

Правильний спосіб життя.


Пам’ятайте, що неробство — це джерело майже всіх існуючих вад. Якщо ваші думки нічим не зайняті, то не дивно, що голова тут же заповнюється дурницею; природа, як відомо, ніколи не терпить порожнечі. Якщо ви зайняті конструктивної інтелектуальною діяльністю, яка приносить вам задоволення, взагалі, якщо у вас є захоплююче заняття (будь то хобі чи основна робота) — думки про ваш колишню партнері навряд чи займуть вашу свідомість і ви легко позбавитеся від любові до людини.

Не потрібно піддаватися на брехливу агітацію тих, хто звів в абсолют особисті слабкості, при цьому, не будучи здатним подолати їх. Такі люди, гідні тільки жалю, і це в кращому випадку, а в гіршому — зневаги, так як вони наповнили світ фразами типу «серцю не накажеш», «з милим рай і в курені» та інше. Така нісенітниця нагадує вигадки наркоманів і алкоголіків, які не бажають здолати власний порок. Будьте вище всього цього, і ви зможете потім пишатися собою, а це набагато задоволення, ніж примарні «принади» любові.

Метод Зигмунда Фрейда
Великий філософ Фрейд у своїх наукових роботах окреслив механізм людської свідомості під назвою сублімація. Це такий процес, внаслідок якого енергія, яку направляють спочатку на агресивні або сексуальні цілі, перенаправляється на інші цілі, часто на інтелектуальні, художні чи культурні. Тому й виходить, що, закохавшись, треба всі свої думки перенаправити на творчість. Ви любите малювати? Так Малюйте! Музикувати? Це ще краще!

Спробуйте скласти що-небудь геніальне (абсолютно серйозно), наприклад, оперу або кантату. Не вмієте ні того, ні іншого, тоді йдіть і навчіться! Ніколи не пізно вивчиться грати на улюбленому музичному інструменті, навчитися основам живопису або вивчити пару рухів сучасного танцю, при цьому, висловивши в ньому свої емоції та почуття, які ви отримали від любові до іншого человка.

Сублімувати енергію любові, ви можете створити, щось прекрасне і, ключове, ваша закоханість піде, а ви знайдете ще один талант, який, одночасно, може стати приводом до нового знайомству.

Методика Б. В. Зейгарник — просто закінчите любов
Популярний вітчизняний психоаналітик Блюма Вольфовна Зейгарник в одному своєму дослідженні дала випробуваним 20 маленьких завдань, наприклад, зробити будиночок з пачки сірників, вирішити рівняння, зібрати мозаїку, причому частина завдань не давали до кінця закінчити. Потім його, як би випадково, запитували, яке саме завдань йому особливо запам’яталося, і дуже часто випробовувані пригадували саме ті завдання, які їм не дали можливості завершити.

Так і любов не завжди завершена до кінця. Вона нібито застряє в потоці свідомості, заважаючи звичайному протіканню думок. Ми весь час згадуємо цю людину, коли треба чи не треба, подумки розмовляємо з ним, бісимося на нього і відразу прощаємо … Найчастіше ці думки стають до такої міри нав’язливими, що можуть заважати вчиться, працювати, спати, тому потрібно обов’язково від них позбутися.

Як можна їх позбутися? Необхідно закінчити свою любов. Зрозуміло, непогано було б відправитися до психоаналітика і поговорити з ним. Однак не у всіх є така можливість, тому вам потрібна буде допомога розуміючою подружки або друга. Перше: потрібно сісти навпроти один одного. Після цього описати йому або їй всю ситуацію, при цьому, починаючи від знайомства і закінчуючи розставанням, не потрібно говорити про свої емоції або почуття, постарайтеся зробити це, як, наприклад, офіційний доповідь. Наступна частина передбачає цей же розповідь, однак тепер уже з точки зору емоційності, нехай ваш помічник частіше запитує: «Що ти саме ти відчував у цей момент?». Третя стадія передбачає розуміння вами того, що ви відчуваєте до цієї людини зараз, розкажіть детальніше про це. Четвертий етап складається з розмови з колишньою половинкою, але не сьогодення, а уявного. Дістаньте ще один стілець, і промовте особисто від себе, що саме ви думаєте про ці відносини, потім пересядьте на другий стілець, і, уявивши себе людиною, з якою розлучилися, дайте за нього відповідь, і так далі. Потім знову повторіть етап під номером чотири. Психологи стверджують, що це відмінно допомагає, якщо ви хочете позбутися від любові до іншої людини.