Сублімація — сексуальна енергія і творчість

Як відомо, багато шедеври створювалися, коли їх автори були закохані. Не можете ямба від хорея відрізнити? Чи не дружите з китицями і фарбами? Але … запросивши коханого на романтичну вечерю, печете оригінальний тортик? Або включаєте магнітофон і кружляєте по кімнаті в імпровізованому танці? Сублімація — сексуальна енергія і творчість допомагає людині розкрити власний потенціал. Як направити свій енергетичний потік в творче русло, адже сублімація — переклад сексуальної енергії у творчість дуже велика.


Його величність Несвідоме …

В одному зі своїх творів Марк Твен розповів цікаву теорію про походження творчості, зокрема поезії. Мовляв, на винахід ритмічно повторюваних складів первісних людей поворушив голод. «О, м’ясо, про густо-червоне м’ясо!» — Вигукував одягнений в шкури перший поет, виходячи на середину кола своїх одноплемінників. І отримував бурхливі оплески і хороший гонорар — солідний шматок видобутку. Творіння Твена стало пам’ятником світової літератури. Правда, в науковому світі дотримуються іншої версії про природу креативного начала. Її висунув родоначальник психоаналізу Зігмунд Фрейд. Так, геній стверджував: в основі будь-якого прояву творчості лежить сексуальний конфлікт. «Ну, дай-но я дровишек Поколіть!» — Співається в одній фривольної пісеньці про чоловіка, у якого в даний момент немає подруги. Однак не тільки відсутність сексуальної розрядки посуває людей на творчість. Коріння творення, з теорії Фрейда, лежать в нашому несвідомому.


Воно накопичує конфлікти (заборони, психологічні затиски), які сформувалися в глибокому дитинстві. Це може бути моралізація, пуританське виховання — коли підлітку не дозволяють, наприклад, затримуватися з друзями після дев’ятої вечора або носити надто сміливу одяг. Конфлікт буває і соціальним: сварки між друзями, негаразди на роботі (невміння ладнати з колегами, з начальством). Бурі можуть бути і сімейними — відсутність спільної мови між батьками і дітьми. Всі ці психологічні тріщини — привід для трансформації якоїсь негативної сублімації — сексуальної енергії і творчості (наприклад, невдоволення своєю посадою — мріяли стати перекладачем, а працюєте секретарем) у творчість. Але головним цеглинкою сублімації (до речі, цей термін у психоаналіз також ввів Зигмунд Фрейд) все, же був і залишається секс. Причому під словом «конфлікт» треба розуміти не один негатив. Радість розбурхує душу, виводить її з застійного спокою. Тому й щасливі в любові люди — теж прекрасні творці.


Секс як двигун кар’єри

Чий же доля сублімація? Виявляється, переведенням сексуальної енергії у творчість займаються абсолютно всі! Найпростіший продукт, який видає несвідоме, — це сновидіння. Приснилося, що подорожуєте в тропіках, серед оповитих ліанами стовбурів і насолоджуєтеся величезними квітами? Або сниться купання в бірюзових хвилях океану? Значить, самі того не бажаючи, сублімовані — займалися творчістю. А результатом цього креативного процесу став барвистий сон. Більш «висока ступінь» роботи несвідомого — творення усвідомлене. Це те, що зазвичай прийнято називати творчістю — твір віршів і оповідань, написання картин, фантазійні графіті на сірих міських стінах, записана в нотного зошита музична композиція, заняття танцями, гра на театральній сцені, дизайн інтер’єрів. Згадайте шкільні роки: хто з подружок, закохавшись в старшокласника, що не кропать щось у зошит при світлі каганця!

Однак не одне віршування або гра на фортепіано — прояв креативної суті. Сублімацією може бути і хобі — наприклад, колекціонування марок, значків, інших предметів. Креативне зерно — заняття благодійністю, меценатством. Подобається знаходити і підтримувати таланти, переводите частину зарплати, посилаєте іграшки чи одяг в дитячий будинок? Значить, ви — творець, здійснюєте благо. Іншими словами, сублімація — це все, що спрямоване на творення. Навіть на звичайній кухні можна стати неперевершеним креатором. Наприклад, у п’ятницю ввечері, коли вся родина чекає смачної вечері, приготували салат з креветок і виклали його на тарілку у формі серця, прикрасивши помідорами чері? Вітаємо, ви трансформували сублімацію — сексуальну енергію і творчість. У цьому кулінарному аспекті воно, до речі, зміцнить сім’ю.

Сублімація сприяє і кар’єрному зростанню. Наприклад, закохавшись, можна зробити ремонт і перетворити тісний хрущовку в маленький оазис: з плетеними меблями з лози, з вазами, попільничками у вигляді екзотичних фруктів. А потім познайомитися з професійними дизайнерами і переконатися, що є люди, які оформляють квартири краще. На «землетрус» сексуальне накладається інший конфлікт — соціальний. Прокидається дух змагання. Наступний крок — запис на курси дизайну та оволодіння новою професією.


Лібідо в білому халаті

З точки зору психоаналізу, сублімація — це і є творчість. З нею можна і духовно рости, і зцілюватися. Вона лежить в основі арт-терапії (напрям в психології, коли людина позбавляється від своїх душевних переживань шляхом творчості: ліплення з пластиліну, створення акварелей, малюнків). Тут і модернізація м’язової пам’яті (хто в дитинстві не любив малювати!), І звільнення від заборон, умовностей. На сеансах арт-терапії соціальні заслони знімаються. Людина занурюється у несвідоме, розкріпачується і вирішує свої психологічні проблеми. Проводяться і сеанси лікування піском — різновид арт-терапії. Психологи нерідко спостерігали такий феномен: доросла людина просто занурює руку в ємність з піском і вже через деякий час починає щось креслити на ньому пальцями, створювати фігурки. Спрацьовує його досвід, накопичений в дитинстві, коли він грався в пісочниці! До речі, зцілюючись творчістю, можна несподівано для себе стати і співавтором літературного твору.


Любити чи ліпити?

Резонне питання: а навіщо взагалі займатися сексом, коли є сублімація? І отримати багато бонусів: і славу, і прибавку в гаманці, і професійне зростання. Є й інша думка. Для чого трансформувати сублімацію — сексуальну енергію і творчість для інтиму у щось інше? Секс — це створений самою природою чудовий транквілізатор, він дарує елемент щастя. Відмовлятися від нього в ім’я народження нового живописного полотна або дивовижною симфонії, звичайно ж, не варто. Але й зациклюватися на одному інтимі не можна. Творчість наповнює духовною силою, допомагає знайти новий сенс буття. Ось чому у творців часто і завидний блиск в очах, і енергійна хода навіть у досить поважному віці. Адже не дарма кажуть: «Жінка, яка цікава тільки чоловікові, не цікава нікому». Тому краще, коли секс і сублімація доповнюють один одного. Тоді вся життя перетвориться в рух від радості до радості.