Як носити підбори без болю


Дівчата завжди розплачуються за свою красу. А особливо це ставитися до нашого взуття: туфель або босоніжок на високих підборах. Щоб виглядати красиво, ми носимо височенні підбори, терплячи весь біль, які вони надають на наші ноги. Після каблуків у нас набрякають і болять ноги. Деякі навіть набивають шишки на пальцях ніг. Щоб уникнути всього цього, радимо кожен раз, коли знімаєте каблуки, обполіскуйте їх прохолодною водою, щоб нормалізувати кровообіг.


Без каблуків ніякої гардероб не зможе нас стрункішою, додати зростання, а особливо дати життя тим віща, які цього заслуговують. До таких речей належать офісні сукні, брюки та інше. Але не всі жінки можуть ходити на підборах. Ходити на них медицина не радить. Так як вони стають причиною деформації стопи, мозолів та інших захворювань. При ділових зустрічах, романтичних побачень, походу на концерт жодна жінка не зможе відмовитися від каблучків.

Отже, перейдемо до того, як підготувати свої ноги до надягання туфель.

Як вище було сказано, щоб не отримати мозолів і ударів на ногах, потрібно обполоснути ноги прохолодною водою, щоб нормалізувався кровообіг судин. Також для ополіскування можна використовувати теплий чай, і не важливо зелений він чи чорний. Це допоможе ногам пом’якшити шкіру стопи і зняти всю напругу. Після цього гарненько витерти і нанести крем. Можна використовувати тонізуючий або ж зволожуючий, щоб нога отримала додаткову вологу і була підготовлена ​​в навантаженні.

А після того, коли ви прийшли додому, то зніміть каблучки, протягом декількох хвилин зробіть масаж стоп, пальців ніг. Але не потрібно тільки на цьому зупинятися. Також помасажуйте всю ногу, до коліна. Так як всі напруга в основному накопичується там.

При набряках рекомендується зробити компрес з кубиків льоду і соку лимона. Але також можна прийняти розслаблюючу ванну, капнути кілька крапель ефірних масел у воду.

Також продають в аптеках численні крему, які теж можуть хоч чим -то допомогти при навантаженні на ногах.