Як доглядати за малюком в перші дні життя

Залишившись наодинці з новонародженим, мами і тата часто стикаються з безліччю питань різної складності. І багато хто з новоспечених батьків, на жаль, не знають, як доглядати за малюком в перші дні життя.


Одна справа запеленать нерухомий муляж, і зовсім інша — звивається і кричущого дитини! Ну, а якщо серйозно, то майже кожна молода мама, а тим більше тато, відчуває схожі труднощі в перші дні після виписки з пологового будинку.

Більшість майбутніх мам під час вагітності перечитують масу літератури про сам процес, що відбувається з ними, і про майбутні пологи. При цьому вивчення книг і журналів про дітей вони залишають на потім, думаючи, що зможуть це зробити після пологів. Але куди там …

У підсумку більшість батьків діють навмання або керуються порадами та рекомендаціями мами чи подруг.

Опинившись разом з малюком один на один вдома, багато батьків відчувають почуття розгубленості.

Втім, навіть якщо ви встигли почерпнути для себе деяку інформацію про новонароджених, то в більшості випадків, чи то від хвилювання, чи то від радості, всі наявні знання та отримані навички кудись швидко випаровуються. Навіть якщо під час перебування в пологовому будинку ви лежали в палаті «Мати і дитя», поруч завжди перебувала досвідчена медсестра і дитяча нянечка. Крім того, дитину, швидше за все, вам приносили тільки на кілька годин в день. І вже точно забирали на ніч. Ще один момент — у пологовому будинку майже всі дітки більшу частину часу спокійно сплять. А після повернення додому з невідомих причин картина найчастіше змінюється, аж до протилежного.

Але, повірте, ситуація не так трагічна, як здається на перший погляд, і багато мам зрозуміють це, коли дізнаються, як доглядати за малюком в перші дні життя. У кожної молодої мами після народження малюка проявляються вроджені інстинкти, передані їй разом з генами її мами і бабусі. Саме вони дозволяють їй правильно піклуватися про малюка, керуючись лише одними інстинктами. Більше того, через кілька днів ви звикнете один до одного. Навчіться розуміти малюка з першого його слова (точніше сказати, звуку), завдяки чому під час спілкування з ним все частіше будуть з’являтися задоволені й щасливі посмішки. Але все ж для того щоб турбота про крихті приносила йому лише користь, а батькам була б тільки в радість, їм необхідно слідувати декільком важливим, а головне, корисним принципам догляду і спілкування з новонародженим.

Отже, для забули нагадуємо, а для необізнаних повідомляємо всю необхідну інформацію про правильний догляд за новонародженим.


Дитина на руках

На першому місяці життя у новонародженого відбувається подальший розвиток кісткової і м’язової системи. Всі суставчікі малюка дуже слабенькі, тканини в них ще м’які, незміцнілі. Від того, як ви тримаєте дитину, залежатиме правильність формування вигинів його хребта, будова всіх м’язових волокон і форма тазостегнових суглобів.

При будь-яких переміщеннях і пересуваннях малюка керуйтеся наступними правилами.

1. Поки дитина не навчився самостійно і впевнено тримати голову, ви повинні підтримувати її в області потилиці і шиї. Чи не дозволяється тримати дитину так, щоб голова була сильно закинута назад.

2. Не можна брати новонародженого однією рукою і піднімати його за кисті рук.

3. Піднімати і опускати малюка слід плавними, нешвидким рухами, без різких ривків і поштовхів.

4. Весь час розмовляйте з малюком, посміхайтеся, ніколи не кричіть і не сваріться при дитині. Новонароджений дуже гостро реагує навіть на не дуже гучні звуки. Дитині потрібен час, щоб звикнути до нових звуків і вашим голосам.


Годування немовляти

Для новонародженого харчування — найголовніший і життєво важливий процес. Так як в перший рік життя відбувається найбільш значимий стрибок фізичного зростання і інтелектуального розвитку дитини, то йому необхідно регулярно заповнювати витрачену енергію і сили.

Краще харчування для немовляти — грудне молоко. Воно містить всі необхідні йому речовини, а також імунні антитіла, що захищають його від різних захворювань. Як годувати грудьми без проблем?

1. Під час годування мама і малюк повинні займати найбільш зручне положення — таке, в якому вони зможуть провести, не відчуваючи дискомфорту, відносно тривалий час. Пам’ятайте, що процес годування може займати від 10 хвилин до цілої години і довше. Тут потрібно орієнтуватися на потреби вашого малюка.

2. Якщо вам зручніше годувати сидячи, то крихту слід розташувати обличчям до себе і досить близько до своїх грудей, щоб йому не доводилося тягнутися до неї. Акуратно притиснувши крихітку впритул до себе, зафіксуйте його в прямому положенні, так, щоб голова і тулуб знаходилися на одній прямій лінії. Ніс малюка повинен бути відкритий і перебувати на одному рівні з соском. Голова трохи повернена убік. Направляйте крихту, притримуючи його за голову і плечі. Режим годування вибирайте, в першу чергу, орієнтуючись на потреби і бажання малюка, а вже потім — на свої власні переваги.

4. Не квапте дитину і не забирайте у нього груди, якщо бачите, що він ще не наївся. Врахуйте, що час насичення у всіх дітей різний. Воно залежить від кількості молока в грудях, величини молочних проток і сили, з якою малюки всмоктують молоко. Одні діти можуть вдосталь наїстися, спустошивши всю груди за 10 хвилин, інші лежать, розмірено потягів молочко, годину і більше. Пам’ятайте, що саме корисне для немовлят молоко — заднє — приходить тільки в самому кінці годування.

5. Уважно стежте за сигналами, які подає зголоднілий малюк. Зазвичай дітки починають причмокивать, ворушити губами і язичком, крутити головою, активно ворушити ручками й ніжками, висловлюючи тим самим своє невдоволення. Не доводьте до нестямного плачу. Цим ви тільки зайвий раз травмуєте нервову систему собі і дитині.

6. Для запобігання запалення і тріщин соски після годування рекомендується протирати чистою сухою пелюшкою, повністю видаливши всю решту вологу. Часте миття сосків збільшує ризик утворення тріщин. Для підтримки гігієни грудей достатньо звичайних водних процедур. Якщо виникли неприємні або больові відчуття, після кожного годування змащуйте соски крапелькою свого грудного молока або спеціальним заживляющим кремом для грудей.

7. Використовуйте час годування тільки для відпочинку і спілкування зі своєю дитиною. Не варто відволікатися на інші справи, ходити по будинку або постійно міняти положення, відволікаючи тим самим крихту. У майбутньому ви будете згадувати хвилини годування грудьми як найщасливіші і прекрасні моменти вашого спільного життя.

Як правильно прикладати дитину до грудей?

Спочатку обхопіть груди долонею так, щоб чотири основних пальця розташовувалися знизу, а великий — зверху грудей. Тримайте груди майже біля самого її заснування, при цьому пальці повинні розташовуватися якнайдалі від соска, на відстані приблизно 5-10 см, залежно від самого розміру грудей. Якщо малюк не реагує на запропоновану йому груди, соском доторкніться до його губ. Коли він відкриє рот, його самого необхідно присунути ближче до грудей, а не навпаки! Рот малюка повинен бути широко відкритий, губи витягнуті трубочкою, мова — перебувати за нижньою яснами. Нижня губа повинна злегка виступати вперед так, щоб підборіддя торкався до грудей. Ніс може також стосуватися грудей матусі, але не заважати диханню малюка. Важливо, щоб дитина захопив весь сосок і шкіру навколо нього (ареолу), так як в процесі смоктання губи, ясна і мова дитини здавлюють область навколо соска, а не сам сосок.

При правильному прикладанні щічки малюка надуті й активно працюють. У разі неповного захоплення грудей можливо недостатнє насичення крихти і виникнення тріщин або інших пошкоджень маминих грудей. Якщо під час смоктання грудей дитиною ви відчули біль, акуратно мізинцем натисніть на нижню губку малюка, він рефлекторно відкриє рот. Після чого обережно витягніть груди і спробуйте прикласти дитину до грудей ще раз.

Якщо ви годуєте дитину однією груддю в одне годування і інший в наступне, в перший час можна записувати, на який грудей ви зупинилися. Якщо однією грудей малюкові мало, дайте обидві груди в одне годування. А наступне годування почніть з тієї груді, на якій закінчили. Як взяти малюка на руки?


Немовля лежить на спинці

Нахиліться над дитиною, щоб зменшити відстань між вами і малюком. Пальцями однієї руки акуратно підніміть його голову. Потім повністю обхопіть її всією долонею, підтримуючи шию і потилицю малюка. Іншу руку підведіть під спинку в області попереку. Повільно підніміть дитини і притисніть його до себе.


Малюк лежить на животику

Підведіть одну руку під груди дитини так, щоб ваш великий і вказівний палець підтримали відповідно його підборіддя і шию. Іншу руку підкладіть під животик. Краще, якщо ви зробите це знизу і вздовж, між ніжками малюка. Так фиксируемая вами поверхня буде більше. Нахиліться над дитиною і також повільно піднімайте його. Утримуючи малюка двома руками, притисніть його до себе.


Як тримати дитину?

На руках, обличчям до себе

Розмістіть дитину у себе на руці (як у колисці), міцно притискаючи його до грудей. Його голова повинна знаходитися у вас на ліктьовому згині. Своїм плечем і передпліччям ви фіксуєте плечики малюка. Долонею підтримуйте його ручки і попку. Інша рука утримує його ніжки, таз і спинку. У такому положенні малюк почуває себе дуже комфортно, положення найбільш зручно для заколисувань, а також коли дитину треба заспокоїти.


На руках обличчям вниз

Розмістіть малюка животиком вниз у себе на передпліччі. При цьому голова і шия дитини лежать на ліктьовому згині, а ваше плече і долоню фіксують його з боків. Інша рука проходить між ніжками дитини і підтримує стегна і животик. Пальці ваших рук повинні бути широко розставлені для найкращої фіксації живота і спинки крихти. Таке положення оптимально для тривалих переміщень, оскільки дозволяє маляті гарненько оглядати все навколо.


На грудях і плечі у вертикальному положенні

Розмістіть малюка у себе на грудях і плечі, утримуючи його у вертикальному положенні. При цьому його тулуб має займати більшу частину ваших грудей, а голова зручно розташуватися на плечі.

Однією рукою притримуйте потилицю і шийку крихти, інший — фіксуйте його під спинку і ніжки, обхоплюючи їх усім передпліччям і долонею.

Дуже важливо тримати малюка, міцно притискаючи і підтримуючи його нижню частину тулуба. Таке положення допомагає при кольках, так як своїм тілом ви зігріваєте животик малюка. Обов’язково потримайте дитину у вертикальному положенні після їжі, так як даний спосіб сприяє кращому травленню у новонароджених, сприяє виходу потрапив у шлунок повітря. Підкладіть собі на плече хусточку або серветку, вона знадобиться у разі відрижки малюком надлишків молока.


Як покласти малюка?

Якщо малюк заснув у вас на руках, то для того щоб перекласти його (наприклад, в ліжечко), вам потрібно спочатку трохи відсторонити його від себе, потім нахилитися і акуратно покласти дитину, не витягуючи при цьому рук, щоб він не відчув змін. Якщо малюк продовжує солодко спати, через кілька хвилин повільно приберіть руки. Заздалегідь покладіть на ліжко зігріта пелюшку або ковдру, так крихітка не відреагує на зміну температури і поверхні. Якщо вам потрібно перенести дитину з одного місця в інше (наприклад, з дивана в ліжечко), укладайте його на широкій подушці або дитячому матрацику.

Переносити малюка треба буде разом з подушкою (матрацом), акуратно підтримуючи його в області голови, спини і ніг.