Обстеження грудей в домашніх умовах

Всім відомо, що рак молочної залози — це одне з найпоширеніших захворювань серед представниць жіночої статі. Рак грудей найчастіше розвивається у жінок у віці 40-45 років.

Згідно зі статистикою, кожна дев’ята жінка цього віку хворіє таким онкологічним захворюванням як рак грудей.

Спочатку такому ризику підвладні жінки, які курять, повні жінки і жінки, у яких хворіли цим заболеваніемблізкіе родички.

Як і інші хвороби, рак грудей гораздопроще вилікувати, якщо виявити його на ранній стадії.

Завдяки простим самообстеження вдомашніх умовах ми самі в деяких випадках можемо виявити ракгруді ще до того моменту, як сама хвороба почне нам вказувати на це тіпічнимісімптомамі.

Такі обстеження найкраще проводити навосьмой день після початку місячних — саме в цей період молочні железистановятся м’якшими. Обстеження проводять не на яскравому, краще прідневном, природному світлі.

Пам’ятайте, що навіть молоді дівчата можуть заболетьраком молочної залози, тому кожна дівчина, що досягла певного возрастадолжна не тільки перевірятися у мамолога, а й обстежити груди самостійно домашніх умовах на предмет наявності в ній змін. Не лякайтеся, якщо при першому ж обследованііви намацали щось. Те, що ви виявили, може виявитися не пухлиною. Але це й не означає, що можна забути іпроігноріровать знайдене. У будь-якому випадку, якщо у вас з’явилися хоч якісь Томале сумніву, вам потрібна лікарська консультація.

Для початку, щоб правильно оглянути груди, почніть з того, що ви вірите в те, що груди знаходиться в здоровому стані. Таква зможете легше побачити які-небудь зміни. Не допускайте того, щоб у вас в грудіпоявілісь ущільнення. Краще буде, Еслів заздалегідь їх побачите, і розкажіть про це лікаря. Оглядати груди потрібно і вагітним ікормящім груддю жінкам.

Як обстежити груди самостійно?

Ось несколькоетапов, за допомогою яких ви зможете провести огляд залоз на дому:

  1. Ляжте на спину так, щоб під потилицею биларасположена ваша права рука, а ліва була зовсім вільна. Ця поза найефективніша для обследованіягруді, тому що в такому положеніігрудние тканини рівномірно розподіляються по грудній клітці.
  2. При пальпації необхідно задіяти толькобезимянний, середній і вказівний пальці. Лівою рукою обмацайте праву грудьпрі допомогою кругових рухів. Причому діаметр обстеження повинен бути не большемонети.
  3. Якщо ви помітили ущільнений ділянку в нижнійчастини грудей, то не переживайте — це невідхилення. А ось якщо ви виявили щось в інших областях, то нужнообязательно здатися досвідченому лікарю мамолога.
  4. Починайте кругові рухи з пахви, і повільними двіженіяміпередвігайтесь нижче до грудей. Таким чином, ви зможете обстежити всю груднуюклетку.
  5. Коли праву грудь обстежуєте, начінайтеосматрівать ліву. Для цього вам необхідно прийняти таку ж позу, тільки карку у вас тепер повинна знаходитися ліва рука. Точно також огляньте ліву груди.
  6. Коли закінчите, підійдіть до дзеркала, а рукірасположіте на стегнах. Внімательнопосмотріте на обидві груди, чи немає змін у формі, розмірі або контуре.Помніте, що це дуже важливо.
  7. Коли будете оглядати груди в домашніх умовах необхідно звернутиувагу на наявність яких-небудь висипів або ороговілої шкіри. Не піднімайте руки високо — так обследованіебудет проводити важче.

Профілактика раку молочної залози

За допомогою медикаментів невозможнопредупредіть виникнення пухлин вмолочних залозах. Однак, завдяки регулярним самостійним оглядам це возможно.Новообразованія не завжди дають знати про себе. Часом люди кілька років незнают, що хворіють на рак. Тому якщо вибудете проводити регулярно такі огляди, то зможете попередити появленіерака грудей.

Згідно із багаторічною статистикою, іменноблагодаря такому способу рак молочної залози можна виявити на ранніх стадіях. А значить, і вилікувати хворобу буде простіше ібистрее. Тому дбайте про себе, стежте за своїм здоров’ям!