Способи досягнення сексуального збудження


Коли всі мислимі і немислимі пози і ролі вже випробувані, а душа і тіло наполегливо просять нових відчуттів, саме час звернутися до своїх прихованих резервів. Наприклад, до чуттєвості.
Якщо вірити тлумачних словників і фахівцям у різних галузях науки, чуттєвість — це здатність відчувати гамму сильних емоцій від будь-яких, навіть незначних подразників. Спеціального органу, що відповідає за це вміння, ні, але так навіть луше — можна використовувати можна і очі, і ніс, і шкіру, і смакові сосочки. А краще все і відразу — тоді відчуття будуть набагато повніше. Тут все як з їжею: якщо під час застілля тебе раптом прихопив нежить, навіть найкрасивішу і смачну їжу ти не зможеш оцінити по достоїнству. Якщо приємне на смак і запах блюдо зовні нагадує гору картопляного лушпиння, радіти теж нічому. І зовсім інша справа, коли і рот, і ніс, і очі в захваті від салату, де весело хрумтять овочі, тонко звучить оливкове масло і зеленіє листочок базиліка. Власне, так само справи йдуть і з інтимною сферою твоєму житті: щоб задоволення було повним, потрібно не просто здійснювати ритмічні і не дуже руху, а й приділяти увагу тим органам почуттів, які здатні відгукуватися. Залишилося тільки прикинути, що саме розбурхає особисто тебе.

Зняти одяг перед камерою
Стати моделлю для фотографій у стилі ню — відмінний спосіб розкріпачитися і спробувати себе в ролі, про яку ти, можливо, завжди мріяла. І не поспішай відмітати цей варіант, прикриваючись уявним (або не дуже) целюлітом і природного сором’язливістю. Зйомка у професійного фотографа тим і хороша, що здатна підвищити самооцінку: по-перше, за рахунок усвідомлення власної сміливості, а по-друге, завдяки кадрам, зробленим умілими руками, — такі обов’язково будуть служити доказом твоєї сексуальності. Причому тут важлива не стільки ступінь оголеності (можливо, вистачить і голого плеча), скільки неординарність ситуації і твої відчутті під час процесу. Коли твоє тіло — об’єкт уваги, це дійсно збуджує.

Не варто:

  • довіряти зйомку фотографу-любителю і подругам — вже краще позувати перед камерою, що працює в автоматичному режимі;
  • зловживати алкоголем для сміливості;
  • викладати апетитні кадри в соціальні мережі;
  • зберігати інтимні фотографії на робочому комп’ютері або в мобільному телефоні.

Написати еротичне оповідання
Забудь про те, що Марьиванна рідко хвалила твої шкільні твори, — в даному випадку ти будеш писати не для громадськості, а для себе. Головне завдання при цьому — виразити в словах свої найпотаємніші бажання. Знавець питання Зигмунд Фрейд не дарма зазначав, що емоції, які ми придушуємо, витісняються нашою свідомістю в несвідоме і призводять до різних хвороб і неврозів. До речі, сором і почуття провини, якими нерідко мучаться хороші дівчатка, батько психоаналізу теж вважав не нормою, а відгомонами дитячих травм. Тому включай фантазію і пускатися у всі тяжкі (поки — на папері). І не забудь про максимально докладних описах всього, що відбувається: від запахів і звуків до поколювання в різних частинах тіла — в майбутньому таке порноессе цілком може стати твоїм секретним афродизіаком, що допомагає налаштуватися на потрібний лад перед побаченням.

Не варто:

  • просити подруг чи колег оцінити розповідь;
  • публікувати його в інтернеті;
  • підсовувати бойфренду / чоловіку в якості інструкції по застосуванню.

Спробувати віртуальний секс
Ще один надійний спосіб вербализовать свої бажання — СМС-секс. Він цікавіше словотворчості, бо передбачає участь ще одного гравця і можливість отримати емоційну віддачу. Правда, тут доведеться тримати вухо гостро і не пускати переписку на самоплив, особливо якщо вона ведеться з постійним партнером. Хоча є й безперечні плюси: по-перше, оскільки це гра, ти без страху можеш висловити більш-менш реалістичні побажання, які досі не були задоволені, а по-друге, з великою часткою ймовірності за віртуальним спілкуванням послідують зустріч і бурхливий втілення фантазій.

Не варто:

  • при живому чоловікові влаштовувати СМС-метушню з іншим чоловіком;
  • слати повідомлення партнеру з чужого телефони або на робочий номер;
  • вести переписку, коли чоловік на діловій зустрічі або за кермом.

Поплавати голяка
Подібні водні процедури працюють відразу на декількох фронтах: знімають м’язову напругу і скутість, дарують незвичайні фізичні відчуття (особливо якщо вода прохолодна) і сприяють виробленню адреналіну, який завжди йде рука об руку з сексуальним збудженням.

Не варто:

  • купатися в незнайомих і заборонених місцях, особливо на очах у дітей і старих.

«Забути» надіти білизну
Для дівчат же, які далекі від морів, річок та особистих басейнів, придумана альтернативна забава: не надягати під одяг нижню білизну. Чи не морщити: за статистикою, близько 10% сучасних жінок латентні ексгібіціоністка, а дослідження американського сексолога Шарлотти Касп довели, що демонстрація свого тіла допомагає осягнути сексуального збудження навіть тим особам, які відчувають проблеми в інтимній сфері. Так що, якщо про відсутність білизни будеш знати тільки ти, немає ніякого приводу турбуватися про своє душевне здоров’я.

Не варто:

  • відправлятися на прогулянку без білизни в холодну пору року: задоволення не отримаєш, а ось застудитися можеш запросто;
  • тримайся подалі від громадського транспорту, особливо якщо вирішиш відправитися в світ без трусів.

Вивчити асортимент секс-шопу
Щоб потримати в руках інтимні гаджети і доглянути собі щось варте уваги, тобі зовсім необов’язково топати в районний «магазин для дорослих». Популярні в Америці і Європі домашні вечірки, на які запрошують дівчину-консультанта з повною валізою новинок секс-індустрії від косметики до електронних приладів, можна влаштувати і в Росії. Зараз відкривається все більше інтернет-магазинів, що надають подібну послугу. Так що ти можеш сміливо зібрати подруг на домашні посиденьки і весело провести час, розглядаючи дивини, дізнатися щось нове, а також замовити будь-який з предметів, який сподобався на презентації. Погодься, набагато комфортніше, ніж оцінювати той же асортимент в звичайному секс-шопі.

Не варто:

  • приховувати від подруг тематику вечірки.

Пізнати своє тіло
Фахівці з психології відчуттів стверджують, що будь-який орган почуттів, будь то ніс, вухо або мову, можна натренувати шляхом постійних вправ. Так чому б не зайнятися тренуванням ерогенних зон? Озбройся шматочками льоду, пір’ям, хутряними рукавицями, пензликами, загалом, будь-якими аксесуарами, які, за твоїм підозрами можуть подарувати приємні відчуття, і планомірно вивчай різні куточки свого тіла. Це захоплююче заняття допоможе не тільки з користю провести вечір, а й прислухатися до себе, усвідомити свої бажання і придумати сценарії для майбутніх інтимних ігор. А щоб ефект був ще більш помітним, оточи себе прекрасним: включи красиву музику і побалуй себе чим-небудь вишуканим — начебто ікри або крем-брюле. Так радить робити відомий канадський психолог і автор численних бестселерів Ліз Бурбо. Вона впевнена, що розвивати стоїть не тільки тактильні відчуття, але і зір, слух, смак, адже вони теж додають повноти почуттів, у тому числі і під час занять сексом. До речі, у цього методу немає ніяких обмежень і протипоказань, і підходить він абсолютно всім і кожному.