Як танцювати в клубі дівчині?

Кілька порад навчитися танцювати в клубі. Уміння танцювати для дівчини одно вмінню красиво спілкуватися, до того ж, танці — це мова тіла. Мова, тому що за допомогою танцю часто можна показати свої емоції навіть яскравіше, ніж словами. Оволодіти цим мистецтвом на професійному рівні дуже складно, це роки копіткої роботи і постійних тренувань. Але навчитися просто танцювати, щоб не соромитися вийти на танцпол в клубі можна самостійно.


Сучасних танцювальних стилів безліч, але перш ніж копіювати рухи, які вам сподобалися з того чи іншого відеокліпу, варто попрацювати над своєю пластичністю і граціозністю. Для цього не обов’язково відвідувати класи хореографії, достатньо приділити трохи часу заняттям будинку.

Як навчитися танцювати вдома?

Перш ніж приступати до тренувань, об’єктивно оціните свої здібності. Для цього включіть музику, встаньте перед дзеркалом і потанцюйте. Спробуйте зробити різні рухи: підніміть руки, порухайте стегнами, плечима. Якщо щось виходить погано, значить, треба попрацювати.

Під час цього «спонтанного» танцю постарайтеся відчути своє тіло в цілому і кожну його частину окремо. Відчуйте окремо руку, ногу, талію, весь корпус.

Запам’ятайте, більш розмашисті руху передають енергетику, але, якщо ви зробите їх більш плавними, зможете передати всю свою ніжність і спокій.

У процесі навчання танцям, головне, це практика. Тому не обмежуйте себе у походах в клуб. Якщо спочатку соромитеся танцювати, побудьте спостерігачем. Подивіться, як танцюють інші дівчата, розділіть ці рухи на красиві і невдалі. По приходу додому спробуйте повторити те, що вам найбільше сподобалося. Тренуйтеся і доведіть ці рухи до досконалості.

Як вільно танцювати в клубі?

Якщо ви вважаєте, що досить потренувалися будинку, пора переходити на танцпол. Ми дамо вам кілька порад, які допоможуть швидко освоїтися і підкорити всіх своїм нюхом.

  1. Не напружуйтеся і не соромтеся. Найкращі руху — невимушені. Не варто думати про кожного «па», постарайтеся, щоб вони були простими і легкими. Не варто рухатися занадто розмашисто, адже ви танцюєте для задоволення, а не спалювання максимальної кількості калорій.

  2. Не варто намагатися вставати на місток або занадто активно згинатися. Це негарно і в багатьох випадках виглядає вульгарно і незграбно.
  3. Імпровізуйте, тим більше клубна музика дозволяє це робити. Відчуйте грає композицію і створіть органічний танець, який плавно буде переходити з одного стилю в інший.
  4. У вашому танці повинна бути чуттєвість і організованість. Не забувайте, що танець — це ваш характер, але не перестарайтеся.
  5. Найчастіше, в клубах танцюють, переступаючи з ноги на ногу і похитуючи стегнами. Ви теж можете зробити ці рухи основними, на які будете «нашаровувати» інші, більш оригінальні.

Головне пам’ятати, що танець — це легкість і позитивні емоції, тому не варто ускладнювати, достатньо насолоджуватися моментом, а майстерність прийде з часом.

Як навчитися танцювати — відео