Як дати артриту гідну відсіч


Якщо в мороз вийти на вулицю без шапки, напевно застудишся. Якщо глушити неприємні думки горілкою, обзаведешся цирозом печені.Но ревматоїдний артрит відвідує навіть тих, хто завжди вів абсолютно здоровий спосіб життя. У цій статті докладно описано, як дати артриту гідну відсіч.


Ревматоїдного артриту нерідко передує важке простудне або інфекційне захворювання. Буває, що воно залишається недолікований і викликає запалення сполучної тканини (тобто суглобів), або при його лікуванні застосовуються ліки, що дають побічний ефект. А буває, що нічого такого не відбувається, але в один прекрасний день вчора ще абсолютно здорова людина прокидається з незрозумілою болем у суглобах. Те, що це може бути артрит, не вкладається в голові, і думати про це хочеться найменше … А думати необхідно. Адже якщо ревматоїдний артрит правильно і вчасно діагностувати, його ремісію можна продовжити на багато і багато років. За великим рахунком, у хворого є всього місяць, коли можна «захопити» захворювання на ранній стадії і не дати йому розвинутися. Тому такі симптоми, як припухлість в області суглобів, біль і зниження рухливості повинні відсунути всі ваші справи і плани, нехай навіть дуже важливі і невідкладні, на потім.

Повірте, Непрасовані сорочки чоловіка або немитий підлогу почекають своєї черги. Чому це ми раптом заговорили про прасування? Та тому, що артрит — типово жіноче захворювання. Слабка стать страждає їм в 2-3 рази частіше за чоловіків! А в медичних колах не виключають, що причиною недуги може бути важка фізична робота, при якій доводиться раз у раз опускатися на коліна і присідати (що ми і робимо, коли моєму підлогу). На розвиток захворювання зазвичай вказує різке підвищення ШОЕ в клінічному аналізі крові. У 2002 році німецькі вчені розробили метод діагностики ревматоїдного артриту на основі лазерної технології. Дослідження проводиться за допомогою лазерного сканера, який посилає інфрачервоні промені через суглоби пальців. За допомогою комп’ютера аналізується ступінь розсіювання світлового потоку після його проходження через тканину. Метод дозволяє оцінити стан внутрішньосуглобової рідини і суглобових поверхонь. Збільшення інтенсивності розсіювання в порівнянні з таким для здорового суглоба свідчить про початкових проявах ревматоїдного артриту. На жаль, до Росії цей метод поки не дійшов. Зате нам належить одна з найуспішніших авторських методик лікування артриту, яка застосовується на практиці в Росії, в Центрі імунокорекції імені Р. М. Ходанова.

Як лікувати?

Ті, кому довелося зіткнутися з артритом, ймовірно, знають про загальновизнаних способах його лікування. В основному це лікарська терапія: протизапальні засоби, що зменшують інтенсивність запальної реакції, протиревматичні засоби, що уповільнюють розвиток хвороби і т.д. Крім ліків застосовуються фізіотерапія, магнітотерапія і лазеротерапія, лікувальна фізкультура, масаж — все залежить від уподобань лікаря та індивідуальних особливостей пацієнта. А що робити, якщо організм противиться всім традиційним методикам, що нерідко буває у алергіків, хворих з солідним стажем захворювання, пацієнтів з імунним дефіцитом? Для таких «неподдающихся» хворих справжньою знахідкою може стати методика Р. Н. Ходанова. В ході лікування у людини беруть його власну венозну кров, прямо в шприці розбавляють її водою у співвідношенні 1: 5 (під дією цього перепаду тиску більшість еритроцитів руйнується, в той час як лейкоцити і лімфоцити залишаються цілими) і вводять назад, але не у вену , а підшкірно, по точках акупунктури. Крім усього іншого ця методика дозволяє проводити паралельну діагностику: де боляче, там знаходиться точка, що відповідає за уражений орган. Для того щоб відновити рухливість суглобів, зазвичай буває достатньо дев’яти-десяти подібних сеансів.

Міфи і реальність.

Ще недавно вважалося, що високі каблуки провокують розвиток артриту. Виявилося, що залежність між розвитком цього захворювання і носінням «шпильок» прямо протилежна. За дослідженням вчених Оксфордського університету Brookes, серед тих жінок, хто згодом захворів колінним артритом, високі підбори носили 55,2% осіб, у той час як серед здорових жінок цей показник дещо вищий — 67,1%.

Як полегшити біль при артриті?

■ Скиньте зайву вагу. Це зменшить тиск на суглоби, особливо колінні.

■ Приймайте риб’ячий жир. Він зменшує чутливість суглобів і перешкоджає стомлюваності.

■ Увечері втирайте в суглоби м’язову мазь. Це допоможе запобігти ранкову хворобливість і тугоподвижность суглобів.

■ Додайте в свій раціон вишню та овочеві соки (морквяний, селеровий, томатний). Обмежте споживання жирів, і особливо соняшникової олії. А ось оливкове масло для вас відносно безпечно.

■ Робіть вправи на розтяжку. Ніхто не вимагає від вас подвигів — займайтеся в рамках того, що дозволяє вам хвороба! Пам’ятайте: навіть п’яти хвилин вправ в день може бути достатньо, щоб зберегти рухливість суглобів.