Вікові кризи в психічному розвитку людини

Лінія людського життя ніколи не буває ідеально прямій. Крім несподіванок, з якими ми стикаємося щодня, будь-яка людина проходить низку криз, званих віковими. Вікові кризи в психічному розвитку людини можуть докорінно змінити звичний плин життя. Уникнути їх не вдається нікому. Не багато долають їх, залишившись самим собою і анітрохи не змінившись.


Що за напасть — вікові кризи

Слово «криза» походить від грецького «krineo», і буквально означає «поділ доріг». Фактично це вирішальний момент для прийняття рішення, поворотний пункт в житті людини, організації, сегмента, природи, або будь-якого іншого дітища Всесвіту. У кожному конкретному випадку криза протікає по-різному, хоча у всіх криз одна стандартна схема. Для більш чіткого розуміння суті криз у психічному розвитку людини, їх необхідно розглядати дедуктивним методом, як Шерлок Холмс. Тобто, від загального — до приватного. Соціальні психологи ділять ці комплекси людських страждань на 2 типи: індивідуально-особистісні та вікові. Всякий вікова криза одночасно є і індивідуально-особистісним, однак індивідуально-особистісні можуть віковими і не бути. Вікові, у свою чергу, діляться на дитячі (сюди ж входять і підліткові) і дорослі. Про дитячі кризах відомо на порядок більше, ніж про дорослих, з двох причин.

По-перше, вони більше потребують вивчення, систематизації та подоланні. Погодьтеся, що у дитини шансів самостійно впоратися з переломним моментом і вирулити в потрібну сторону на порядок менше, ніж у дорослого, який має досвід. Друга причина: їх вивчення дається легше, ніж аналіз криз дорослих, в яких зростає планка індивідуальних особливостей і часто «кульгає» щирість відповідей. Передкризова ситуація може розвиватися роками, навіть десятиліттями. Може, зрозуміло, і місяцями-тижнями. Але умови для її накопичення завжди однакові: ми щось в житті наполегливо робимо «не так». Не те їмо, не з тими живемо, не там працюємо. Мало того, в глибині душі ми здогадуємося про те, що робимо не так. Але згорнути «куди слід» чи то лінь, чи то шкода, оскільки це загрожує певними втратами, чи то невідомо напрямок цього «куди».

Езотерики і матеріалісти пояснюють причини криз по-різному, але суть від цього не змінюється. Протягом якогось часу неправильні вчинки накопичуються, і потім за це нам «відплачується» по повній програмі. В результаті ми переживаємо спочатку нагнітання обстановки, а потім настає вікова криза. В результаті психологічного дискомфорту відбувається зміна життєвої ситуації. Саме на період криз припадає найбільша кількість розлучень, великих сварок з близькими людьми, звільнень, період поганого навчання і відхилення в поведінці. Віковий криза — це як вибух атомної бомби. Все ніби перевертається догори ногами. Наші думки і наші вчинки можуть згодом здивувати нас самих. Як я могла так вчинити? Невже я так думала про цю людину? Після кризи можливі два шляхи:

— «Смерть-відродження». Спочатку воздалося, потім зрозуміла за що, зробила висновки, виправила помилки, змила все зайве, продовжила оновлене і позитивне існування — для одних;

— «Чорна смуга». Міцно «отримала», нічому не навчилася і рушила далі в пошуках легких шляхів, з яких дуже скоро знову зіб’є черговий колапс — для інших.

Найчастіше зі своїх і чужих вуст ми чуємо про «чорній смузі» в житті. Але зі спостереження психологів, «білих смуг» в нашому житті набагато більше! Вражаюче, незважаючи на загальне недосконалість світу, в більшості випадків особистісні кризи закінчуються за першим сценарієм. Відбувається це тому, що криза — один з елементів природного відбору. Майже всі ми підсвідомо налаштовані на його успішне проходження. Найбільш вірогідне позитивне закінчення кризи — заспокоєння і подальший життєвий сплеск. Часто саме після вікового кризи відбувається творчий підйом. Люди вирішуються докорінно змінити життя на краще. Намагаються встигнути зробити в житті щось важливе, значне.

А ось тих, кого затягла депресія, кому ліньки осмислити причини вікового кризи та її наслідки, чекає незавидна доля. Найбільш ймовірні наслідки — стагнація, захворювання (в тому числі і психічні), нерозв’язні проблеми з друзями, в сім’ї, на роботі. Якщо підходити до питання образно, ми або спливаємо, відштовхнувшись ступнями від дна (як жаба у відомій казці) — або тонемо.

Дитячі вікові кризи

З дитячими кризами історія трохи інша, проте, по суті — це те ж саме. Відбувається перехід у новий стан організму і психіки, незвичне, місцями необжите, «неразношенное» і тому давящее. У дитячій категорії спостерігають ряд основних криз, між якими можливі й проміжні. Однак імовірність і ступінь їх прояву суто індивідуальна і суб’єктивна.

Однорічний криза — на перший погляд, майже дурниця, але тільки на перший погляд. Це вироблення ставлення до світу і базове несвідоме рішення про прийняття його або неприйняття. Любити оточуючих, зневажати, або боятися — вирішується тут і зараз.

Трирічний криза — яскраво негативна поведінка навіть при загальному позитивному настрої. Усвідомлення поняття «ні», «не можна», перший досвід неотримання бажаного.

Семирічний кризакриза розставання з дитинством. Соціалізація, узагальнення всього, що можна узагальнити (і чого не можна), вибір на розвилці між комплексом неповноцінності і відчуттям власної винятковості. У цьому віці багато хто з нас вперше вчаться говорити неправду.

Перехідний вік зазвичай спостерігається у віці з 12 до 14 років. Хоча може початися і в 9 років, а закінчитися і в 21. Статистично більшість підлітків «переходить» в інший стан з 11 до 17 років. Вік настання сексуальної самоідентифікації і, як наслідок, підвищення агресивності, гормональний сплеск і різкі перепади настрою. Боротьба за самостійність, перші ластівки наступних психічних проблем. З 18 до 20 років зазвичай відбувається остаточне розставання з дитинством, вибір професії, початок довгої і наполегливої ​​боротьби за місце під сонцем.

Кризи середини життя

Період з 20 до 27 років справедливо вважається порівняно безхмарним. Іншими словами потрясіння, що відбуваються в цій віковій групі, носять індивідуальний характер. Багато людей ці роки згадують як кращі у своєму житті. Деякі психологи висловлюють думку, що дату початку горезвісного «кризи середнього віку» слід витягати з середньої тривалості життя, розділеної навпіл за вирахуванням середньої тривалості життя на пенсії. У зв’язку з цим пропонувалося вважати кризовим 25-річний вік. Однак спірність подібної теорії очевидна. До того ж вік створення сім’ї та дітонародження в останні десятиліття наблизився до 35 років, продовживши нам безтурботне молодість.

Класичним початком зрілості вважається вік 27 — 29 років, що передує «кризі тридцятиліття». У цей час ми порівнюємо мрії та реальність, і розчарування зітхаємо. Найоптимістичніші докорінно змінюють рід діяльності і спосіб життя. Жінки, до 30 строившие кар’єру, раптом присвячують себе створенню сім’ї і народження потомства. А матері сімейств, навпаки, починають займатися кар’єрою. Частково це пов’язано з міцно вбитих в свідомість міфом «народити потрібно до 30». Починаючи з 30-річного, все подальше кризи у людини відбуваються під знаком переоцінки цінностей і постановки під сумнів всього раніше досягнутого в житті. Саме в цей період виникають думки: «мені вже, а я ще» і «і це все, чого я заслуговую?»

За тридцятирічним кризою слід «криза середини життя», здатний нанести особистісному, кар’єрному, і, головне, сімейним статусом людини дуже серйозний збиток. 40 — 45 років — вік розлучень і повторних шлюбів, «біса в ребро» і напівбожевільних, нібито молодящейся жестів. Саме сорокарічні найчастіше звертаються до психоаналітиків. І в разі негативного виходу з кризи саме вони найчастіше вступають у всілякі секти. Етап «середини життя» часто постає перед нами кривим дзеркалом, в якому наші помилки відображаються перебільшеними, а досягнень не видно зовсім.

Кризи похилого віку

Приблизно з 55 до 75 років людина проходить «криза старіння», поняття якого, мабуть, найбільш розпливчасто. У цього періоду спостерігається кілька етапів, точну їх кількість і тривалість залежить від стану здоров’я, досягнутого в трудовій і соціальній сферах. А також від інтелектуального і духовного рівня людини. У цьому віці можна як почати боротися з думками про смерть, так і примиритися з ними і гідно йти до кінця. Як перетворити свій спосіб життя в отшельнический, так і створити клуб літніх любителів парашутного спорту. Багато хто боїться, що їх «виживуть» на пенсію і починають працювати краще, ніж молодь. Деякі, між іншим, одружуються. Одним з етапів кризи старіння вважається «вузликовий період» (70 — 80 років), коли людина як би збирає у вузлик все досягнуте, отримане, втрачене і сталося. Він уже й «тут», і «там», і духовно часом набагато вільніше деяких 25-річних. Рідко кому вдається дожити до 100 років. Дожили до круглого ювілею стикаються з «футурологічним кризою», усвідомлюючи, що скоро підуть, і залишаючись завдяки науці. Серед столітніх, як не дико це звучить, дуже ймовірні вдалі спроби самогубства. Однак і «просвітлення» в цьому віці цілком реально. Стариков не дарма у всі часи і у всіх культурах вважають мудрецями.

Застрахуватися від вікових криз у психічному розвитку людини неможливо. Однак слід пам’ятати про те, що криза, як і все в цьому житті, має свій кінець. А яким він буде — залежить лише від вас самих. Він може як стати причиною нескінченних депресій, так і дивним новим етапом в житті.