Будьте красиві: очищаємо організм і худнемо за допомогою домашнього детокс-чаю

Домашній детокс-чай Приємно, коли твоїм тілом займаються в спа-салоні, а організм очищається за допомогою спеціальних методик і з застосуванням медичних приладів. Але такі процедури коштують дуже дорого. Звичайній людині для схуднення і очищення організму звичніше використовувати більш доступні натуральні засоби, які підсилюють ефект від регулярних занять спортом. Як відомо, фізичні навантаження роблять м’язи міцніше і дозволяють спалювати зайві жирові відкладення. А ось прискорити метаболізм і посилити струм лімфи, від яких також залежить швидкість схуднення, можна за допомогою спеціального детокс-чаю для схуднення.


Домашній детокс-чай з лимоном і м’ятою — покроковий рецепт

Пропонуємо вам рецепт чудового напою, який прискорює процеси детоксикації і покращує роботу травної системи. Цей чай допомагає при проблемах зі шлунком і кишечником, знижує апетит і прискорює обмін речовин. Крім того, детокс-чай відмінно втамовує спрагу і сам по собі дуже смачний.

Необхідні інгредієнти:

  • насіння фенхелю — 3 гр.
  • м’ята — 1 гілочка
  • чебрець — 5 гр.
  • лимонний сік — 5 мл.
  • вода — 500 мл.

Покрокова інструкція:

  1. У керамічну ємність висипаємо м’яту і сухі трави. Для легкого сечогінного ефекту можна додати в суміш трохи кропиви.

  2. Заливаємо трави гарячою водою.

  3. Ємність закриваємо кришкою і витримуємо на вогні протягом 7 хвилин. Після чого вкутуємо рушником.

  4. Приблизно через півгодини потрібно фільтрувати отриманий чай-відвар і додати в нього лимонний сік.

  5. Розбавляємо чай теплою водою у співвідношенні 1: 1 і можна пити. При бажанні такий чай для схуднення можна охолодити і пити протягом дня дрібними ковтками.
    Очищайте свій організм і будьте здорові. Гарного вам чаювання!