Правила догляду за чутливою шкірою

Поради та рекомендації по догляду за чутливою шкірою. У деяких дівчат особа сильно піддається любі зовнішнім впливам, будь то сонце, вітер, неправильний крем або їжа. Практично відразу ж виникають почервоніння, свербіж і печіння. Значить, шкіра чутлива і доглядати за нею слід дуже обережно.


Виявляється, чутлива шкіра — це не окремий тип, а стан дерми, яке змінюється під впливом різних факторів. Спробуємо розібратися, що саме може призвести до цього.

Найпоширеніші причини

Отже, існує ряд факторів, які можуть зробити шкіру абсолютно будь-якого типу дуже чутливою.

Знижений імунітет

Найчастіше шкіра стає вразливою через те, що батьки в дитинстві дуже захоплювалися антибактеріальними засобами. Звичайно, гігієну дотримуватися потрібно, але й дуже старатися з дезінфікуючим милом, кремами і гелями теж не варто. Поступово клітини імунної системи почнуть винищувати самі себе, не маючи бактерій.

Постійний вплив стресу

Гормони, які виробляються в разі регулярного нервового напруження, перешкоджають засвоєнню вітамінів і мінералів, і поступово шкіра стає вразливою до зовнішніх чинників.

Гормони

Коли у жінки з яких-небудь причин змінюється гормональний фон, порушується робота сальних залоз, і порушується баланс жиру і вологи в дермі. Причиною цьому може послужити вагітність і курс прийому гормональних препаратів.

Косметика

Якщо неправильно підібрати засоби по догляду, шкіра може стати занадто чутливою через пересушування або впливу антивікових компонентів.

Умови життя

Людина, яка постійно переїжджає з місця на місце і піддається частим перепадів температур, рано чи пізно зіткнеться з проблемою чутливої ​​шкіри, так як на захист зовнішньої оболонки організм кидає всі свої ресурси, а вони з часом виснажуються.

Правила догляду

Але що ж робити, якщо проблема вже існує? Єдино вірну відповідь — правильно доглядати за чутливою шкірою і ретельно підбирати креми, лосьйони і гелі.

Ось кілька рекомендацій щодо щоденних процедур:

  • Вранці обов’язково вмивайтеся теплою водою без мила, а потім нанесіть легкий зволожуючий крем з ефірними маслами і сонцезахисними елементами.
  • Ввечері треба обов’язково змивати косметику молочком або гелем. Краще, якщо ці кошти будуть гіпоалергенними або призначеними спеціально для чутливої ​​шкіри. Змивати рекомендується теплою і не жорсткою водою. Відповідно, звичайна вода з-під крана не підійде. Її потрібно прокип’ятити, або відстояти одну годину.
  • Після вмивання обличчя протирають тоніком без спирту
  • Через кілька хвилин нанесіть спеціальний нічний крем. До його складу обов’язково повинні входити масла календули або ромашки. Краще постійно користуватися однією косметикою, так як її постійна зміна може призвести до виникнення подразнень.

Рекомендації і заборони

Щоб чутлива шкіра була в хорошому стані, потрібно не тільки впливати на неї спеціальною косметикою, але й дотримуватися порад лікарів, які, судячи з відгуків, допомагають привести особа в хороший стан.

Що потрібно робити?

  • Перегляньте раціон харчування. Доведеться повністю виключити або звести до мінімуму гострі продукти, алкоголь, каву та газовані напої
  • Намагайтеся не нервувати і уникати стресових ситуацій
  • Виділяйте для сну приблизно вісім годин на добу.

Заборони

  • Категорично не можна використовувати скраб і пілінг, які тільки ще більше зруйнують і без того тонкий захисний шар
  • Лосьйони та тоніки на спирту
  • Не рекомендується комбінувати відразу декілька косметичних засобів
  • Обмежте перебування на сильному сонці, морозі або вітрі.

Дотримуючись цих рекомендацій, вам буде не складно уникнути проблем, які виникають з чутливою шкірою.